洛神梅子飲可健胃消暑 四款健胃消暑茶推薦

在炎熱的夏季時節，總是會讓人們的胃腸道功能受到一定的紊亂，而對於胃部的保養和如何去除暑氣的方法，也是大家在夏季時節最喜歡做的養生事宜，洛神梅子飲就是能夠幫助人們健胃消暑的夏季最佳飲品選擇。

梅子益人，在醫藥方面有廣泛的用途。黃梅有這樣的作用：頭痛時把梅幹肉敷在肚臍眼上;還把青梅汁煮熟後裝入瓶中，一旦肚痛，用筷子蘸點嘗嘗，就會止痛。有人還用白酒浸泡青梅，密封一個月以後，便成了香醇味美的青梅酒。平時常飲一點青梅酒，可治療風濕筋骨痛、扭挫傷和腰肌勞損。

作用:在飯前來一杯洛神梅子飲，可促進食欲，同時還有健胃消暑之效!

茶材：洛神花30克、話梅5棵、冰糖適量、水1000ml。

作法：1、將洛神花放入鍋中，加水煮沸後熄火，加入話梅燜泡20分鐘。

2、濾除茶渣後，加入適量冰糖調味即可。

四款健胃消暑茶：

一、陳皮茶

將幹橘子皮 10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中;用開水沖泡，蓋上杯蓋燜10分鐘左右;然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑，又能止咳、化痰、健胃。

二、桑菊茶

將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮;然後去藥渣，加入少量白糖即成。可散熱清肺潤喉、清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。

三、荷葉涼茶

將半張荷葉撕成碎片，與中藥滑石、白術各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用。可防暑降溫。

四、香蘭涼茶

藿香9克、佩蘭9克洗淨，和茶葉6克一起放茶壺中，用500毫升開水沖泡，蓋上壺蓋燜5分鐘，加入冰塊冷卻待飲。能解熱祛風、清暑化濕、開胃止嘔。

由上可見，洛神梅子飲是一款在夏季有著不錯的健胃消暑作用的飲品，因此，大家在夏季時節，便可以學習製作洛神梅子飲的方法而經常沖泡飲用，除了可選洛神梅子飲來健胃消暑外，陳皮茶和桑菊茶等四款茶飲，也有著同樣的療效。