熟地的功效與作用 如何食用效果最佳

熟地，想必大家都不是很瞭解，這種中草藥一般只有學醫的人才會經常的接觸，對於我們這些普通人一般是不會接觸的，也就是在藥品的說明書上見到這兩個字，那麼熟地有什麼功效和作用呢？有什麼好的食用方法呢？

作用：

滋陰補血，益精填髓。用於肝腎陰虛，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，內熱消渴，血虛萎黃，心悸怔忡，月經不調，崩漏下血，眩暈，耳鳴，鬚髮早白。

消渴；便秘；腎虛喘促。

食用方法：

1.熟地酒 熟地黃60克，枸杞子30克，白酒1000毫升。將熟地黃、枸杞子洗淨，乾燥，切碎，裝入紗布袋內，紮緊袋口，置於瓷壇內， 加入白酒，密封壇口。每日振搖1次，7天后改為每週1次。浸泡20天后飲用。服完後，藥渣可再加白酒500克，浸泡15天后飲用。每次15毫 升，1日2次。功用補血養陰，滋腎益精。適用於精血不足、健忘、脫髮、腰膝酸軟等。

2、熟地補血湯 熟地黃15克，當歸12克，白芍藥10克，雞血藤15克。將以上四味補藥洗淨，加入清水，浸漬2小時，煎煮40分鐘，取汁 溫服。藥渣再加清水，煎煮30分鐘，取汁再服。每日1劑，早晚各服1次。功用補益精血，滋養肝腎。適用於血虛心悸、頭暈、目眩、閉 經、面色無華等。

3.二地膏 熟地黃500克，幹地黃500克，蜂蜜1000克。將熟地黃、幹地黃洗淨，切碎，一併放入砂鍋內，加入清水浸漬12小時。分別加 水煎煮3次，第1次3小時，第2、3次各2小時，分次濾取藥液，合併濾液，用文火煎熬至膏狀。再加入蜂蜜調勻，用文火濃縮成膏。每次 15克，1日2次，白開水化服。功用滋陰涼血，補血生血。適用於精血虧虛、形體消瘦、腰脊酸楚、腳軟乏力等。

熟地的營養價值這麼豐富，並且食用方法也是很簡單的，只是需要很多的中草藥和營養物質來進行搭配，是很適合女性朋友服用的，但是在服用的時候一定要注意飲食上的搭配，希望對大家有幫助。