熟地， 想必大家都不是很瞭解， 這種中草藥一般只有學醫的人才會經常的接觸， 對於我們這些普通人一般是不會接觸的， 也就是在藥品的說明書上見到這兩個字， 那麼熟地有什麼功效和作用呢？有什麼好的食用方法呢？
作用：
滋陰補血， 益精填髓。 用於肝腎陰虛， 腰膝酸軟， 骨蒸潮熱， 盜汗遺精， 內熱消渴， 血虛萎黃， 心悸怔忡， 月經不調， 崩漏下血， 眩暈， 耳鳴， 鬚髮早白。
消渴；便秘；腎虛喘促。
食用方法：
1.熟地酒 熟地黃60克， 枸杞子30克， 白酒1000毫升。 將熟地黃、枸杞子洗淨， 乾燥， 切碎， 裝入紗布袋內， 紮緊袋口， 置於瓷壇內， 加入白酒， 密封壇口。 每日振搖1次， 7天后改為每週1次。 浸泡20天后飲用。 服完後， 藥渣可再加白酒500克， 浸泡15天后飲用。 每次15毫 升， 1日2次。 功用補血養陰， 滋腎益精。 適用於精血不足、健忘、脫髮、腰膝酸軟等。
2、熟地補血湯 熟地黃15克， 當歸12克， 白芍藥10克， 雞血藤15克。 將以上四味補藥洗淨，
3.二地膏 熟地黃500克， 幹地黃500克， 蜂蜜1000克。 將熟地黃、幹地黃洗淨， 切碎， 一併放入砂鍋內， 加入清水浸漬12小時。 分別加 水煎煮3次， 第1次3小時， 第2、3次各2小時， 分次濾取藥液， 合併濾液， 用文火煎熬至膏狀。 再加入蜂蜜調勻， 用文火濃縮成膏。 每次 15克， 1日2次， 白開水化服。 功用滋陰涼血， 補血生血。 適用於精血虧虛、形體消瘦、腰脊酸楚、腳軟乏力等。
熟地的營養價值這麼豐富， 並且食用方法也是很簡單的， 只是需要很多的中草藥和營養物質來進行搭配， 是很適合女性朋友服用的，