人參怎麼吃 人參薑蜜酒的做法

人參是亞洲常見藥材，北中美洲也普遍使用花旗參，許多草藥鋪和超市都能找到各式人參飲片及萃取物保健產品，用於愈後恢復、增強體力、調節荷爾蒙、降低血糖和控制血壓、控制肝指數和肝功能保健等。

人參姜蜜酒——原名“人參酒”

藥物組成人參：新鮮老薑80g、蜂蜜l00g、米酒1800ml。

功能主治：大補養身。

用法用量：適量飲服。

製備方法：將整支人參和生薑片浸入酒中，並倒入蜂蜜三周後即可飲用，二月後味減，原料不必取出可連續泡制。

人參酒的做法

選用優質有機鮮人參50克，60度白酒500毫升。將人參洗淨，切碎，裝入細口瓶內，加入白酒，密封瓶口，每日振搖1次。半月後可以飲用。每日晚餐時次用10～20毫升。飲完後人參可再加酒浸泡1次。

注意事項

在服用人參酒的期間，要注意以下幾點：

1、保持良好的作息習慣，儘量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、積極參加戶外運動，放鬆心情。

4、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。