紅棗的功效與作用 紅棗蔥白茶養血安神

紅棗物美價廉，是補氣養血的聖品。蔥白，《本草綱目》有記載，除風濕、蟲積心痛、身痛麻痹，止大人陽脫，陰毒腹痛，小兒盤腸內釣，婦人妊娠溺血，通奶汁，散乳癰，利耳鳴，塗犬毒。本品養血安神、補中益氣，適用於心慌乏力、心脾兩虛、食少倦怠、煩悶不得眠者食用。

紅棗蔥白茶

材料：

紅棗25顆、蔥白6根。

做法：

1、蔥白部位洗乾淨，切成段狀。

2、將紅棗與蔥白放入鍋中，加入適量清水煮沸即可。