甲魚的營養價值 雙耳甲魚湯的做法
我們知道甲魚的營養價值很高,是一種很不錯的補進食物,而且,其味道也十分鮮美,特別是甲魚湯。甲魚湯的功效很不錯,具有很好的滋補效果,提高人體免疫力。那甲魚湯的做法有哪些呢?接下來小編就向大家介紹甲魚湯的一種做法——雙耳甲魚湯。以下就是其具體的做法。
雙耳甲魚湯的製作材料:
主料:甲魚750克。
輔料:銀耳(幹)30克,木耳(幹)30克。
調料:香油2克,味精1克,黃酒15克,大蔥15克,薑10克。
雙耳甲魚湯的特色:
湯味鮮香,入口潤滑。
做法:
1、甲魚宰殺後,放入沸水鍋內焯透,取出刮淨背殼黑黏膜,剁成塊。
2、銀耳、黑木耳用溫水泡發,擇洗乾淨,掰成小朵。
3、湯鍋放在火上,倒入清水,放入甲魚塊、銀耳、黑木耳,加入蔥段、薑片、精鹽、紹酒,用旺火燒沸,撇去浮沫。
4、轉用文火燉,至甲魚肉熟爛,去掉蔥段、薑片,加入味精、香油調味即成。
以上就是雙耳甲魚湯的做法,甲魚的營養價值還體現在其功效上,它有良好的滋補功效,且能提高人體的免疫功能。常作為肺結核、肝脾腫大和癌症病人的輔助治療食品。