天天健康

皮蛋瘦肉粥怎麼做 適合嬰兒的皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥是一款既簡單又營養的粥,因口感黏稠、順滑、鹹鮮受到大眾的喜愛。同一碗粥因個人的口味製作方法上也略有不同,那麼小編就來多教大家一種皮蛋瘦肉粥的做法吧!

用料主料:

大米1量杯,豬肉100克,松花蛋2個,調料食鹽1茶匙,薑1小塊,香油1/2茶匙,細香蔥1根,水適量。

皮蛋瘦肉粥的做法

1、姜去皮切絲,香蔥切碎,豬肉切碎;

2、將大米淘洗乾淨,放入水,倒入香油攪勻後浸泡30分鐘,起鍋加水,燒開後放入皮蛋煮5分鐘;

3、切碎的瘦肉放入碗中,加入1/4茶匙鹽,抓勻後醃制20分鐘,蒸熟後的皮蛋切成小丁;

4、鍋中倒入清水,大火煮開後,將肉粒倒入煮3分鐘,當水面有浮沫時,用湯勺撇淨,然後倒入一半皮蛋;

5、再倒入薑絲,煮約2分鐘,浸泡後的米撈出,倒入電飯煲;

6、將皮蛋、瘦肉及煮沸的湯一併倒入,加水至稠粥1杯米水位處;

7、在功能表中選擇稠粥功能,按下煮飯鍵,開始煲煮;

8、程式結束後,倒入剩餘的皮蛋丁,用自帶的鍋鏟攪勻,蓋上鍋蓋燜10分鐘;

9、根據個人口味加入適量鹽,最後撒入香蔥碎即可。

烹飪技巧

1、皮瘦肉在與米同煮之前,一定要焯燙去腥,否則會影響味道;

2、皮蛋先煮一下,或者蒸一下,蛋會更凝固,比較好切;

3、大米用水和香油浸泡過之後再用來煮粥,米粒更易開花,粘稠度更好;

4、先放入的皮蛋會在煮的過程中融化在粥中,最後放入另一半皮蛋可以增加粥的口感。