養生湯 食療保健海帶綠豆湯

小海帶也很薄，但是相比裙帶菜來講，裙帶菜比小海帶還要薄。口感上，小海帶稍硬，可以燉著吃，炒著吃，涼拌吃都可以。今兒咱就把小海帶熬湯吧，解暑湯一大碗，很有料哦。

用料主料：

綠豆1小碗，海帶1大塊調料冰糖1小把。

海帶綠豆湯的做法

1、將綠豆清洗乾淨，用冷水浸泡；浸泡3小時以上；

2、將深海小海帶浸泡3小時，洗乾淨；將小海帶切成條；

3、將泡好的海帶和綠豆放入湯鍋內，添入足量的清水；蓋好蓋，大火煮開轉小火20分鐘；

4、加入冰糖，繼續煮10分鐘；熬好的海帶綠豆粥，溫涼食用，解暑降溫。