枸杞日常養生食療保健菜——豬肉枸杞山藥面片
功效:健脾養胃。
原料:豬肉、山藥粉、白麵粉各100克,枸杞10克
調料:醬油、澱粉、料酒、鹽、味精、蔥末、薑末各適量
做法:
1、 豬肉洗淨,切片,加醬油、澱粉、料酒入味上漿備用。
2、 將山藥粉、麵粉混勻,加適量清水揉成麵團,擀開,切成面片。
3、 湯鍋中放清水煮沸,放入面片再次煮沸,放入枸杞、豬肉煮熟,加鹽、味精調味,撒入蔥末、薑末即可。
功效:健脾養胃。
原料:豬肉、山藥粉、白麵粉各100克,枸杞10克
調料:醬油、澱粉、料酒、鹽、味精、蔥末、薑末各適量
做法:
1、 豬肉洗淨,切片,加醬油、澱粉、料酒入味上漿備用。
2、 將山藥粉、麵粉混勻,加適量清水揉成麵團,擀開,切成面片。
3、 湯鍋中放清水煮沸,放入面片再次煮沸,放入枸杞、豬肉煮熟,加鹽、味精調味,撒入蔥末、薑末即可。