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枸杞日常養生食療保健菜——豬肉枸杞山藥面片

功效:健脾養胃。

原料:豬肉、山藥粉、白麵粉各100克, 枸杞10克

調料:醬油、澱粉、料酒、鹽、味精、蔥末、薑末各適量

做法:

1、 豬肉洗淨, 切片, 加醬油、澱粉、料酒入味上漿備用。

2、 將山藥粉、麵粉混勻, 加適量清水揉成麵團, 擀開, 切成面片。

3、 湯鍋中放清水煮沸, 放入面片再次煮沸, 放入枸杞、豬肉煮熟, 加鹽、味精調味, 撒入蔥末、薑末即可。

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