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問題 【皮膚性病科】 9

如何做好銀屑病日常保健措施呢

網友回答
2016-08-04 建立樂觀心態,保證充足睡眠對治療也很重要。這可在常規治療以外,運用生物回饋和中低頻睡眠協同治療來實現,能夠改善自主神經功能,舒緩緊張情緒,提高睡眠品質。在平時生活上,加強鍛煉,減少上呼吸道感染;少食牛羊狗肉,戒除煙酒;注意全身皮膚保濕,特別是進入乾燥的秋冬季節,臨睡前最好用保濕護膚品全身塗抹;避免過度搔抓皮膚,洗澡、洗衣服時應避免接觸鹼性溶液。
2016-08-05 牛皮癬飲食注意:不要吃菜不喝湯 ,很多牛皮癬患者都是愛吃青菜卻不愛喝菜湯,事實上,燒菜時菜湯裡溶解了大部分的維生素,以維生素C為例,燒好的小白菜會有70%的維生素C溶解在菜湯裡,所以牛皮癬患者最好還是在吃完菜後喝一點湯。 牛皮癬飲食注意:不要只吃素不吃葷 現代人為了愛美,都選擇吃素不吃葷,這對防止動脈硬化是有益的,但是對於牛皮癬患者來說,如果不注意營養搭配。
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