胎教指為了促進胎兒生理上和心理上的健康發育成長， 同時確保孕產婦能夠順利地渡過孕產期所採取的精神、飲食、環境、勞逸等各方面的保健措施。
普天下父母都希望自己的寶寶聰明、漂亮、活潑。 特別是在社會飛速發展的今天， 更希望自己的孩子智力超群， 才能出眾， 以便在將來激烈的競爭中立於不敗之地。 而人才的培養不是短時間內所能完成的， 必須從胎兒做起。 那麼， 家長們該如何做好胎教呢？下面我們就一起來瞭解一下吧！
如何做好胎教
1、男、女雙方來自不同的家庭環境和背景， 兩人一定要對“新生命”的來臨有共識和周全的準備。
2、均衡營養的飲食。
3、保持愉快、平穩的情緒， 在家人的祝福和關懷中享受將成為母親的幸福。
4、建立屬於母體與胎兒的母子理想國， 學習庭園盆景， 或學習黏土製作， 捏塑一個想像中的孩子的臉龐， 或帶著胎兒一同欣賞美的事物等。
5、在安靜、舒適的環境中受孕；放鬆自己、燈光要柔和， 製造幸福的氣氛。
6、適度的運動， 可促進血液迴圈， 提供胎兒適當的營養和健康成長的氣氛， 對腦部發育成長十分有效。
7、聽音樂：胎兒在五至七個月時聽覺和發育正成長中， 音樂有助於心智發展。
8、胎談：用愛關心胎兒， 和他談話、打招呼、看樹、看花， 並且告訴胎兒今天是幾月幾日等等。