香蕉皮含有哪些營養素 生活中教你巧用香蕉皮護眼治病

眾所周知，香蕉是人們冬季時節最愛吃的一種水果，身上有便秘的人，如果經常吃香蕉，還可以起到通便治便秘的作用，而香蕉皮其實也是有一定的作用的，但人們卻往往會對其忽視，那麼，香蕉皮含有哪些營養素，有何作用呢？

香蕉皮提取物富含血清素，有助於緩解抑鬱症。香蕉皮中的葉黃素可以保護眼睛細胞免受紫外線傷害。外，有痔瘡或便血的人，將香蕉連皮放在火上烤，或把香蕉皮燉熟，趁熱吃，可以治療痔瘡疼痛，緩解便血的症狀。香蕉皮煮水並沒有大家想像的那樣難喝，相反對人體卻有很大的益處。營養專家指出，香蕉皮煮水可以喝，其實平常的時候我們還可以用香加皮來擦皮鞋、皮衣、皮沙發，這對皮質產品有一定的保養作用，而且用香蕉皮擦後，感覺皮質會很亮。

香蕉皮中含有多糖、蛋白質、維生素C等營養成分，糖尿病人不宜食用。但香蕉皮煮水後，特別適合高血壓患者及口腔潰瘍的朋友。將香蕉皮曬乾，加上一味中藥火炭母(又叫火炭毛)，一起煲水，並用適量紅糖調味，喝了可以治口腔潰瘍。把香蕉皮和冰糖一起加水煎燉，每天喝兩次，能醫治風火牙痛，還有擴張血管的作用，可以輔助降血壓、防治中風和心絞痛。醉酒後，喝上一碗，還能清利頭目。

香蕉皮的用處：

將香蕉皮曬乾，加上一味中藥火炭母(又叫火炭毛)，一起煲水，並用適量紅糖調味，喝了可以治口腔潰瘍。

香蕉皮煮水並沒有大家想像的那樣難喝，相反對人體卻有很大的益處。營養專家指出，香蕉皮煮水可以喝，其實平常的時候我們還可以用香加皮來擦皮鞋、皮衣、皮沙發，這對皮質產品有一定的保養作用，而且用香蕉皮擦後，感覺皮質會很亮。

把香蕉皮和冰糖一起加水煎燉，每天喝兩次，能醫治風火牙痛，還有擴張血管的作用，可以輔助降血壓、防治中風和心絞痛。醉酒後，喝上一碗，還能清利頭目。

臺灣研究人員發現，香蕉皮提取物富含血清素，有助於緩解抑鬱症。香蕉皮中的葉黃素可以保護眼睛細胞免受紫外線傷害。

此外，有痔瘡或便血的人，將香蕉連皮放在火上烤，或把香蕉皮燉熟，趁熱吃，可以治療痔瘡疼痛，緩解便血的症狀。

由上可見，香蕉皮也是一種可以藥用的物質，而其所具有的營養成分及具體的功用，上文已經為大家做了詳細的敘述，因此，在日常生活中，大家在吃完香蕉後，就要注意將其保存起來以備使用，而不要隨意丟棄了。