眾所周知, 香蕉是人們冬季時節最愛吃的一種水果, 身上有便秘的人, 如果經常吃香蕉, 還可以起到通便治便秘的作用, 而香蕉皮其實也是有一定的作用的, 但人們卻往往會對其忽視, 那麼, 香蕉皮含有哪些營養素, 有何作用呢?
香蕉皮提取物富含血清素, 有助於緩解抑鬱症。 香蕉皮中的葉黃素可以保護眼睛細胞免受紫外線傷害。 外, 有痔瘡或便血的人, 將香蕉連皮放在火上烤, 或把香蕉皮燉熟, 趁熱吃, 可以治療痔瘡疼痛, 緩解便血的症狀。 香蕉皮煮水並沒有大家想像的那樣難喝, 相反對人體卻有很大的益處。
香蕉皮中含有多糖、蛋白質、維生素C等營養成分, 糖尿病人不宜食用。
香蕉皮的用處:
將香蕉皮曬乾, 加上一味中藥火炭母(又叫火炭毛), 一起煲水, 並用適量紅糖調味, 喝了可以治口腔潰瘍。
香蕉皮煮水並沒有大家想像的那樣難喝, 相反對人體卻有很大的益處。 營養專家指出, 香蕉皮煮水可以喝, 其實平常的時候我們還可以用香加皮來擦皮鞋、皮衣、皮沙發, 這對皮質產品有一定的保養作用,
把香蕉皮和冰糖一起加水煎燉, 每天喝兩次, 能醫治風火牙痛, 還有擴張血管的作用, 可以輔助降血壓、防治中風和心絞痛。 醉酒後, 喝上一碗, 還能清利頭目。
臺灣研究人員發現, 香蕉皮提取物富含血清素, 有助於緩解抑鬱症。 香蕉皮中的葉黃素可以保護眼睛細胞免受紫外線傷害。
此外, 有痔瘡或便血的人, 將香蕉連皮放在火上烤, 或把香蕉皮燉熟, 趁熱吃, 可以治療痔瘡疼痛, 緩解便血的症狀。
由上可見, 香蕉皮也是一種可以藥用的物質, 而其所具有的營養成分及具體的功用, 上文已經為大家做了詳細的敘述, 因此, 在日常生活中, 大家在吃完香蕉後, 就要注意將其保存起來以備使用,