文章歸檔：2006-01-23第2頁- 天天健康

風濕病在穿衣方面沒有特殊的要求，最關鍵是注意保暖，避免受涼受濕。任何諸如感冒等感染性疾病都會加重病情。居住的房屋應向陽、通風、乾燥，保持室內空氣新鮮，不要在風口處睡臥。一般來講，良好的居住環境，對風濕病患者的康復有一定的促進作用。在日常

風濕

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有一個朋友患了乙型肝炎，家人很緊張，除了監督服藥外，想盡辦法為其恢復“元氣”，雞鴨魚肉輪番上桌，水魚也是常菜。可是，大補一段時間後，這位朋友總覺得肝區不舒、胃脹，來門診向我諮詢。我沒開什麼藥，就是叮囑他停服或減少以上食物，沒過多久，症狀

肝癌

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這份食譜是依據國際上流行的“分食法”，蛋白質食物和碳水化合物食物分開吃，旨在讓兩種食物不宜合成脂肪的方法)及有利於人體健康而設計的。堅持兩個星期，你會發現不僅身材日漸苗條，皮膚也更加細膩光滑。如感到餓可在早午飯之間加優酪乳一杯。家庭醫

減肥

2006-01-23 11

隨著生活水準的提高，“小太陽”們受到家長的加倍照顧。吃的是精美食品，喝的是甜品飲料。食量不加限制，零食不斷，惟恐其不飽。重視肉食，輕視素食，煎炒油炸，海鮮野味，珍貴的補品、營養品，樣樣齊全；住的是樓房，出入以車代步，運動量嚴重不足。這種

減肥肥胖

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蔬菜中含有較多的維生素，對孩子很有好處，但寶寶現在還沒牙齒，怎麼吃呢？蔬菜是平衡膳食不可缺少的一大類食物，它含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維。尤其是紅、黃、綠等深色蔬菜，如青菜、莧菜、胡蘿蔔等含有的維生素比淺色蔬菜多。以奶類為主

蔬菜輔食

2006-01-23 7

過去，對於不孕不育或胎兒發育不良，人們首先考慮的多是遺傳、環境，或其他一些病理性因素，現在，由食品安全引起的生育問題越來越多地受到關注。食品安全問題成了一個不容忽視的事實。因此，從計畫妊娠開始，夫妻雙方就應徹底戒除煙酒等不良嗜好，

優生

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