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製作寶寶輔食粥禁忌食材
方法步驟： 01 容易引起寶寶過敏的水果。有些水果例如芒果、鳳梨、柑橘類、有毛的水果（水蜜桃、奇異果）等，這些水果可能會引起寶寶的過敏，建議不要作為輔食粥添加的食物。 02 難於消化和含...
2017-01-23 -
初春吃什麼好 多吃8種養生蔬菜
初春養生吃什麼蔬菜 1、韭菜 春天特別適合吃一些溫補陽氣的食物，而韭菜就是非常好的選擇，尤其適合初春，春天吃韭菜能夠健脾養胃，補充和保護人的陽氣，還可以殺菌消炎，提高抵抗力。 韭菜中含有豐...
2017-02-08 -
提高寶寶免疫力 黃綠色蔬菜要多給寶寶吃
生活中如何提高寶寶的免疫力呢？嬰幼兒時期的寶寶，對各種營養素和能量的需要量相對較大，可是疾病卻不時打斷寶寶的正常成長，所以增強寶寶機體的免疫力就成為首要任務。與寶寶免疫力密切相關的主要有以下六類食物...
2016-09-19 -
寶寶吃蔬菜的8個不當之舉
方法步驟： 01 不當之舉：沖洗不當。有些從超市里買來的蔬菜，從外觀上看很乾淨，於是有些媽咪在烹調前只是略用水沖一下。其實，一般的蔬菜都有不少殘留的農藥，如果不徹底清洗，對寶貝的健康有很多危害。正...
2017-02-06 -
如何自製嬰兒輔食調味料 添加輔食須遵守4原則
合理添加輔食，一方面是為了保證寶寶生長發育所需要的營養，另一方面是訓練寶寶的咀嚼能力，也是形成良好飲食習慣的關鍵時期。那麼，如何自製嬰兒輔食調味料？善於利用不同的食物加工器新手媽媽製作輔食之前，可是...
2016-05-24 -
糖尿病患者主食蔬菜要怎麼選擇
糖尿病人的日常主食和蔬菜應該怎樣選擇呢？糖尿病人的飲食對控制血糖的重要性，相信大家都是知道的，可以具體應該怎麼選擇食物好呢？今天，為大家支支招，介紹一下糖尿病人的主食和蔬菜怎麼選吧。 主食。...
2017-02-07 -
寶寶輔食不能有哪些食物
方法步驟： 01 鹽：寶寶滿一周歲前，所有的食物都不能加任何鹽，過多的鹽會對寶寶還未成熟的腎造成負擔，而且會影響寶寶的飲食習慣，造成日後的血壓高。另外，過多的鹽也會影響寶寶對鈣的吸收。 寶寶小的時...
2016-12-09 -
蔬菜的不合理搭配 你知道幾條
過去的人們物質水準差，招待客人的飯桌上大魚大肉是稀罕物;但在今天，卻成了薑昆的相聲中所說的;“兔子吃什麼我們吃什麼。”我們都開始認識到蔬菜對健康的重要性，但是你真的瞭解蔬菜嗎?蔬菜的脾氣你把控好...
2017-02-08 -
糖尿病主食蔬菜要怎麼選擇？推薦3種豆漿~
糖尿病人的日常主食和蔬菜應該怎樣選擇呢？糖尿病人的飲食對控制血糖的重要性，相信大家都是知道的，可以具體應該怎麼選擇食物好呢？今天，為大家支支招，介紹一下糖尿病人的主食和蔬菜怎麼選吧。糖尿病人如何選擇...
2017-02-06 -
山藥韭菜黑木耳 糖尿病人可多吃8種蔬菜
飲食是糖尿病控制的一個關鍵點，那麼糖友日常要吃什麼呢？適合糖尿病人的食譜有哪些？下面為大家推薦適合糖尿病人吃的8種蔬菜及一些食譜。糖尿病人吃什麼蔬菜好？1、山藥：味甘性平無毒，有健脾益氣、滋肺養胃、...
2017-01-10 -
嬰兒輔食蔬菜汁怎麼做
隨著小寶寶的長大，可以開始添加一些輔食了，這時媽媽一定要注意寶寶輔食的選擇。在開始添加輔食時，可以選擇蔬菜汁。那麼嬰兒輔食蔬菜汁怎麼做呢？嬰兒輔食蔬菜汁怎麼做？一、番茄汁原料：番茄半個制法：將熟透的...
2016-12-30 -
嬰兒輔食蔬菜汁怎麼做？
隨著小寶寶的長大，可以開始添加一些輔食了，這時媽媽一定要注意寶寶輔食的選擇。在開始添加輔食時，可以選擇蔬菜汁。那麼嬰兒輔食蔬菜汁怎麼做呢？一、番茄汁原料：番茄半個制法：將熟透的番茄在開水中燙2分鐘，...
2017-01-04 -
夏天寶寶不愛吃蔬菜咋辦？添加蔬菜輔食注意8事項
夏天寶寶不愛吃蔬菜怎麼辦？在夏天，豐富的蔬菜種類都上市了，但是幼兒卻不喜歡吃營養豐富的蔬菜，這可怎麼辦好呢？別著急，不如就來看看小編的介紹，看看如何讓孩子喜歡上吃蔬菜吧。夏天寶寶不愛吃蔬菜怎麼辦吃蔬...
2014-07-08 -
巧做白菜輔食 提高寶寶免疫力
大白菜中含豐富的鈣、磷、鐵及膳食纖維、胡蘿蔔素，少量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等。大白菜中膳食纖維和維生素A、維生素C的含量較高，對寶寶的腸道健康、視力發育和免疫力的提高都有很大幫助。對於...
2012-04-06 -
寶寶喝奶粉上火有5因 輔食添加蔬菜防寶寶上火便秘
寶寶喝奶粉容易上火，是什麼原因造成的呢？怎樣緩解寶寶和奶粉上火的症狀？下面小編一一進行介紹。寶寶喝奶粉上火的原因：1、轉換奶粉時出現的應激現象，即存在短暫的不適應；2、跟嬰幼兒的體質和當地的氣候有關...
2014-07-07 -
怎樣為嬰兒添加蔬菜輔食
蔬菜富含多種不同的營養元素和維生素，是嬰兒輔食中不可或缺的原料之一。不過，蔬菜輔食的製作是有很多講究的哦，錯誤的做法會使蔬菜的營養流失或者由於農藥未洗乾淨而危害到孩子的健康。下面就來看看如何制止蔬菜...
2013-12-28 -
寶寶蔬菜輔食應注意什麼
寶寶蔬菜輔食要怎麼添加呢？嬰幼兒的消化系統不夠完善，媽媽在從選擇蔬菜到製作輔食要做到面面俱到。新手媽媽們，是否覺得無從下手呢？別著急，今天小編就來手把手教你如何為寶寶添加蔬菜輔食。寶寶輔食挑選蔬菜的...
2014-03-10 -
家長為嬰兒輔食添加蔬菜的原則和方法
蔬菜營養豐富，嬰兒輔食添加是不可缺少的。不過，寶寶的消化系統不夠完善，所以在添加蔬菜輔食時要講究很多細節。下面就來看看嬰兒輔食添加蔬菜的原則和方法吧。 嬰兒輔食添加蔬菜的原則 蔬菜細細選 要想寶寶...
2013-10-31 -
【分享】寶寶輔食之豆腐蔬菜條
豆腐蔬菜條；參考月齡：10個月以上。 首先準備好需要用的食材：豆腐、澱粉、山藥、彩椒、胡蘿蔔 做法步驟： 1.先將豆腐、彩椒、胡蘿蔔分別洗淨，切成丁備用。山藥洗淨去皮、也切丁備用。 2.燒一鍋開...
2017-04-11 -
【輔食分享】寶寶輔食之蔬菜瘦肉粥
蔬菜瘦肉粥 首先，準備好做這道蔬菜瘦肉粥所需要的食材：油菜1棵、香菇2-3朵、裡脊肉30g、胡蘿蔔20g、糯米15g、大米50g、澱粉1勺 做法步驟： 1. 先將香菇清洗乾淨，摘掉香菇根，放在...
2017-04-17
