方法步驟:
01 容易引起寶寶過敏的水果。 有些水果例如芒果、鳳梨、柑橘類、有毛的水果(水蜜桃、奇異果)等, 這些水果可能會引起寶寶的過敏, 建議不要作為輔食粥添加的食物。
02 難於消化和含大量草酸的蔬菜。 有些蔬菜是比較難於消化的, 比如竹筍和牛蒡, 也建議不要出現在寶寶輔食粥的添加食物單上。 寶寶的消化系統還沒有完全發育完善, 應該吃些容易消化的食物。
03 容易引起寶寶過敏的海鮮。 帶殼的蝦、蟹、貝類等帶殼類海鮮會引發嬰兒的過敏症狀, 建議不宜在1歲以前作為輔食粥的添加食材。
04 調味類。