-
製作寶寶輔食粥禁忌食材
方法步驟： 01 容易引起寶寶過敏的水果。有些水果例如芒果、鳳梨、柑橘類、有毛的水果（水蜜桃、奇異果）等，這些水果可能會引起寶寶的過敏，建議不要作為輔食粥添加的食物。 02 難於消化和含...
2017-01-23 -
如何自製嬰兒輔食調味料 添加輔食須遵守4原則
合理添加輔食，一方面是為了保證寶寶生長發育所需要的營養，另一方面是訓練寶寶的咀嚼能力，也是形成良好飲食習慣的關鍵時期。那麼，如何自製嬰兒輔食調味料？善於利用不同的食物加工器新手媽媽製作輔食之前，可是...
2016-05-24 -
寶寶輔食不能有哪些食物
方法步驟： 01 鹽：寶寶滿一周歲前，所有的食物都不能加任何鹽，過多的鹽會對寶寶還未成熟的腎造成負擔，而且會影響寶寶的飲食習慣，造成日後的血壓高。另外，過多的鹽也會影響寶寶對鈣的吸收。 寶寶小的時...
2016-12-09 -
8種白菜價滋補食物 讓你吃出好氣色
俗話說“藥補不如食補”，其實，科學、合理、有效的食療進補，也不失為一種經濟、有效的方法，“白菜價”也能收到良好的滋補養生功效。 1、女性補血 紅棗和紅豆 很多女性一到冬天，總會覺得四肢發...
2017-02-10 -
寶寶添加輔食時間
方法步驟： 01 寶寶出生月齡已經達6個月； 02 寶寶體重已達到出生時的2倍或者寶寶體重達6.5-7公斤； 03 寶寶可以試著坐起來了； 04 吃完約250mL奶後不到4小時又...
2016-11-30 -
寶寶添加輔食的時間表
方法步驟： 01 1～6個月：* 足月新生兒滿1個月，人工餵養兒15天，添加濃魚肝油滴劑1～2滴，到3個月時增至4滴，每天分2次給。* 2個月開始喂菜汁、果汁，先給1湯匙，以後逐漸增至2～3湯匙，...
2014-09-18 -
添加輔食的禁忌
方法步驟： 01 過早。剛離開母體的嬰兒，消化器官很嬌嫩，消化腺不發達，分泌功能差，許多消化酶尚未形成此時還不具備消化輔食的功能。如果過早添加輔食，會增加嬰兒消化功能的負擔，消化不了的輔食不是滯留...
2014-09-18 -
輔食添加那些事兒
方法步驟： 01 第一次添加輔食的時機 寶寶吃完奶後意猶未盡，對餐桌上的飯菜感興趣，能抱坐穩，開始流涎，推舌反應消失等，通常這個情況發生在6月齡左右。 過早添加輔食可能發生食物過敏，增加腹瀉等其他...
2014-09-17 -
小白菜
小白菜含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素C、胡蘿蔔素，質地柔嫩，味道清香，是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜，具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 小白菜基...
2017-02-17 -
大白菜
大白菜含有豐富的水分、蛋白質、脂肪、多種維生素、大量膳食纖維、糖類和鈣、磷、鐵等礦物質，且含熱量低，具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 大白菜基本資...
2017-02-17 -
白菜葉面膜吸油又去痘
眼下在網上熱傳著一種來自“土耳其民間”的去痘面膜，這種面膜取材很簡單，就是平時常吃的大白菜。據說，土耳其婦女皮膚白嫩，而且很少出現青春痘等皮膚病,就是她們經常用大白菜葉來貼臉的緣故。大白菜面膜的製作...
2017-02-17 -
寶寶輔食添加 盤點媽媽必知的知識
方法步驟： 01 為什麼要給孩子添加輔食?6個月是嬰幼兒生長發育的關鍵月齡。當許多年輕媽媽為孩子能否健壯成長而絞盡腦汁時，卻往往忽視了孩子生長發育的最關鍵時機。事實上，6個月以上的孩子如果僅僅依靠...
2014-10-14 -
海白菜
海帶又名昆布、海白菜，含豐富的礦物質、微量元素等，具有較高的營養價值。海白菜有降血脂、降血壓、抗癌的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用方法 食用禁忌 [顯示部分][顯示全部] 海白菜...
2017-02-17 -
圓白菜
圓白菜又名包心菜、捲心菜等，營養價值跟大白菜接近。圓白菜有壯筋骨、潤臟腑、補骨髓的功效與作用。 目錄 簡介 功效與作用 營養價值 食用方法及注意 怎麼吃最營養 [顯示部分][顯示全部] 圓白菜簡介 ...
2017-02-18 -
輔食添加原則媽媽必讀
方法步驟： 01 從一種到多種。要按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。剛開始時，只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，待嘗試了3～4天或一周後，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再讓寶寶嘗...
2014-11-06 -
寶寶添加輔食的主要原則有什麼
方法步驟： 01 首先要從稀到稠，因為寶寶半歲左右時牙齒還沒有長出來，消化系統弱，只有喂他一些比較稀的飯，流質的湯，在慢慢的增加稠度，增加固體食物。剛開始喂一些菜湯，稀飯，煮爛的麵條，雞蛋黃，等等...
2014-12-15 -
夏天寶寶不愛吃蔬菜咋辦？添加蔬菜輔食注意8事項
夏天寶寶不愛吃蔬菜怎麼辦？在夏天，豐富的蔬菜種類都上市了，但是幼兒卻不喜歡吃營養豐富的蔬菜，這可怎麼辦好呢？別著急，不如就來看看小編的介紹，看看如何讓孩子喜歡上吃蔬菜吧。夏天寶寶不愛吃蔬菜怎麼辦吃蔬...
2014-07-08 -
巧做白菜輔食 提高寶寶免疫力
大白菜中含豐富的鈣、磷、鐵及膳食纖維、胡蘿蔔素，少量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等。大白菜中膳食纖維和維生素A、維生素C的含量較高，對寶寶的腸道健康、視力發育和免疫力的提高都有很大幫助。對於...
2012-04-06 -
怎樣為嬰兒添加蔬菜輔食
蔬菜富含多種不同的營養元素和維生素，是嬰兒輔食中不可或缺的原料之一。不過，蔬菜輔食的製作是有很多講究的哦，錯誤的做法會使蔬菜的營養流失或者由於農藥未洗乾淨而危害到孩子的健康。下面就來看看如何制止蔬菜...
2013-12-28 -
寶寶蔬菜輔食應注意什麼
寶寶蔬菜輔食要怎麼添加呢？嬰幼兒的消化系統不夠完善，媽媽在從選擇蔬菜到製作輔食要做到面面俱到。新手媽媽們，是否覺得無從下手呢？別著急，今天小編就來手把手教你如何為寶寶添加蔬菜輔食。寶寶輔食挑選蔬菜的...
2014-03-10
