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寶寶添加輔食的時間表

方法步驟:

01 1~6個月:* 足月新生兒滿1個月, 人工餵養兒15天, 添加濃魚肝油滴劑1~2滴, 到3個月時增至4滴, 每天分2次給。 * 2個月開始喂菜汁、果汁, 先給1湯匙, 以後逐漸增至2~3湯匙, 上下午各喂1次。 * 4~5個月, 濃魚肝油滴劑每天漸增至6滴, 分2次給。 菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙, 分2次給。 * 4~5個月, 開始吃煮熟的蛋黃。 從l/4只開始, 將其壓碎放入米湯或奶中調勻後喂, 等適應後逐漸增至1/2只。 * 4個半月起可試喂煮得很爛的無米粒稀粥, 每天1湯匙, 或消化情況良好從5個月起每天2~3湯匙, 粥裡可再加半匙菜泥, 分2次給。

02 6~12個月:* 6~1 2個月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右,

分2次給。 * 煮熟的蛋黃增至每天1只, 過渡到蒸雞蛋羹, 每天半隻。 * 稀粥可由稀增至半稠, 每天3湯匙, 分2次給, 逐步增加至5~6湯匙。 *粥中可加菜泥1湯匙, 可稍加些調味品, * 如果斷奶食品吃得好, 可減去1次奶。

03 7~8個月:* 過渡到整只蛋羹。 * 每天喂稠粥2次, 每次1小碗(約6~7湯匙), 加萊泥2~3湯匙, 逐漸增至3~4湯匙。 粥裡可輪換加少許肉末、魚肉。 * 給寶寶隨意啃饅頭片(1/2片)或餅乾, 促進牙齒發育。 * 母乳(或其他乳品)每天2~3次, 必須先喂輔食, 然後餵奶。

04 9~10個月:* 可參考下列程式進食:上午——晨6時, 喝母奶或配方奶, 10時稠粥1碗, 菜泥2~3湯匙, 蛋羹半隻;下午——2時喂母奶或配方奶;晚上——6時喂稠粥或爛麵條1碗, 蛋羹半隻, 除菜泥, 還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10時餵奶。 * 如果輔食吃得好,

可少喂1次奶或考慮斷奶。

05 11~12個月:* 可以吃接近大人的食品, 如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和容易消化的點心。 * 如果處於春秋涼爽季節可考慮斷奶。 斷奶後, 每天要保持喝1~2次牛奶。

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