-
白菜蒸著吃 營養好吃又健康
核心提示:大白菜味道鮮美,營養豐富,其中的凝血止血酶能預防中風,鉬能防癌。蒸著吃可以最大程度上保留了菜中的營養。 俗話說“百菜不如白菜”,大白菜不但味道鮮美,而且營養豐富。其中的凝血止血酶能預防中...
2017-03-06 -
多吃白菜可防口腔潰瘍
導讀:民間一般稱之為上火,但是西醫的觀點是95%的口腔潰瘍都是由於病毒引起來的,不可小視。多吃大白菜可有效防口腔潰瘍春季乾燥,易引起口腔潰瘍,就是俗稱的“口瘡”。引起口腔潰瘍的病因是多方面的,但主要...
2015-12-18 -
驚!吃白菜既能治病又營養
白菜是人們生活中不可缺少的一種重要蔬菜,味道鮮美可口,營養豐富,素有“菜中之王”的美稱,為廣大群眾所喜愛。由芸薹演變而來。以柔嫩的葉球、蓮座葉或花莖供食用。 白菜綠豆飲:白菜根莖頭1個,綠豆芽30...
2012-09-28 -
經期減肥 經期吃大白菜能減肥嗎
白菜,是大家再熟悉不過的蔬菜,中醫認為白菜利腸胃,除胸煩,解酒渴,利大小便,能消脂減肥。 白菜的營養價值很高,它的最大特點是含有豐富的纖維素,可促進腸壁蠕動,幫助消化,防止便秘。每天選擇兩餐吃...
2015-03-05 -
白菜減肥食譜 如何吃出“白富美”
白菜是我們生活中的常見食材,因為常見很多人會忽視白菜的功效。現在告訴你,白菜是非常好的減肥食物,具有非常顯著的減肥功效。下面就給你介紹五款白菜減肥食譜,供你選用。 白菜減肥食譜 一、白菜燉豆腐 ...
2016-09-18 -
魚丸白菜的做法
1. 把大白菜洗淨掰成塊狀。 2. 熱油,炒香蔥花,放入白菜翻炒 3. 放入魚丸,加適量水 4. 燉制5分鐘,加鹽調味,即可關火 5. 出鍋盛入碗中,即可食用
2017-03-06 -
小白菜煎餃的做法
這個煎餃做好後可以凍冰箱,第二天早起起來預熱電餅鐺,然後放進去,等洗漱完早餐也就ok了,非常的方便快捷。 用料:麵粉300g 豬肉餡150g 小白菜500g 蔥1棵 薑3片 食鹽、植物油、胡椒粉、...
2017-03-06 -
寶寶營養不良或是輔食不合理 家長該怎麼辦
其實媽媽都有一套自己的餵養方式,通過老人的傳統經驗、各種營養書籍、以及專家的指導。但是為什麼還有營養性疾病出現呢?是什麼原因造成了寶寶營養不良呢?寶寶營養不良是怎麼造成的:1、添加輔食不合理有些媽媽...
2015-12-06 -
寶寶不能輔食太精細
【導讀】敏敏馬上14個月了,但她還不會咀嚼,只肯吃粥和爛面,因為這些她可以直接吞咽,不需要咀嚼。如果給她水果丁等稍硬的食物,她就會一直含在嘴裡,那是應為寶寶不能輔食太精細,這樣會影響咀嚼能力。看到...
2015-01-14 -
宮寒可以吃大白菜嗎
一、宮寒可以吃大白菜嗎?假如你有發胖、月經異常以及下腹寒冷有時作痛的症狀,就說明你很有可能是宮寒體質。宮寒是會影響懷孕的,那麼宮寒可以吃大白菜嗎?宮寒要忌吃生冷和一些虛寒的食物,如白菜。應該多吃韭菜...
2016-09-15 -
女人常吃白菜好處多 白菜這樣做更美味
大白菜是冬季常吃的蔬菜之一,白菜的營養價值不可小看,而且吃白菜的好處有很多,尤其是女性朋友,經常吃白菜對健康有益,白菜雖然有很多的營養,但是在食用時候,小編還是告訴大家應該要注意的以下幾點:一是...
2017-02-08 -
瞭解八種輔食可保寶寶健康
瞭解八種輔食可保寶寶健康,寶寶的健康成長與家長對其生活各個方面的呵護是離不開的,而對於四個月大的寶寶來說,家長在對其進行照顧的時候,就應當多選擇一些對其成長有利的食物來進行搭配,下面天天養生小編就...
2016-03-14 -
白菜餡烙餅的做法
酷暑的折磨下,下廚都沒有動力?白菜餡烙餅是一道不用花費半小時就能夠製作的菜肴,只需要水煮,不用擔心做飯時汗流浹背,而這道白菜餡烙餅,只需注重選擇新鮮食材,備好調料,就可以製作出美味。 1、麵粉加雞...
2016-12-08 -
土豆熬小白菜的做法
每當你肚子咕咕叫的時候,你多數會選擇打開手機APP點單。也許你過慣了這樣的生活,但是你不覺得外面的食物都很單一,吃起來簡直味同爵蠟。所以,為了吃得更好,你有必要跟我來學一下土豆熬小白菜的做法。 ...
2016-10-25 -
小白菜大雜燴的做法
現在的生活壓力大,很多的朋友都會患有各種各樣的疾病,那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦!因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物,那麼大家今天就跟小編一起來學習小白菜大雜燴的做法吧...
2016-10-25 -
寶寶幾個月可以添加輔食
一、寶寶幾個月可以添加輔食二、寶寶增加輔食的食譜三、 適合寶寶吃的水果寶寶幾個月可以添加輔食1、一般建議四個月開始添加輔食。2、添加的量應由少到多。3、食物應從稀到稠,從細到粗,從流質到半流質再到固...
2016-08-24 -
女性常吃圓白菜能預防乳腺增生嗎
圓白菜含有豐富的維生素C、維生素E,具有很強的抗氧化作用,同時它含有豐富的吲哚衍生物,能緩解和預防乳腺增生的發生。 建議用量:100-200克。 食用方法:可以涼拌、做沙拉或是榨汁,即使做...
2016-05-27 -
白菜不好吃 把它做成水泡菜
朋友的婆婆來城裡住,不到一個月就回老家了,怎麼勸她都不願意再來了。問原因,其中之一就是,城裡的菜白菜沒白菜味,蘿蔔沒蘿蔔味,連肉都沒有家裡的香。在農村,只要種過菜的都知道,冬天的青菜如白菜、菠菜等...
2017-03-06 -
小白菜的營養價值 多吃小白菜能延緩衰老
小白菜是我們再熟悉不過的一種蔬菜,平時吃小白菜的頻率應該在每家每戶中都比較高。那麼對於小白菜的營養價值還有小白菜的功效,知道的人有多少呢?下面小編就和大家說說這個問題,再看看小白菜的吃法有哪些?...
2016-04-18 -
大白菜的食療作用於吃法
童年冬天,家裡一定會存儲大量的大白菜 大白菜的食療作用: 1、利腸通便,幫助消化 含有大量的粗纖維,可促進腸壁蠕動,幫助消化,防止大便乾燥,促進排便,稀釋毒素,既能治療便秘,又有助於營養吸收...
2015-12-19