寶寶喝奶粉上火有5因 輔食添加蔬菜防寶寶上火便秘

寶寶喝奶粉容易上火， 是什麼原因造成的呢？怎樣緩解寶寶和奶粉上火的症狀？下面小編一一進行介紹。

寶寶喝奶粉上火的原因：

1、轉換奶粉時出現的應激現象， 即存在短暫的不適應；

2、跟嬰幼兒的體質和當地的氣候有關， 北方的小孩上火這一疾病的發生率會低一些， 而南方會比北方高一些；

3、可能是餵養不當所致。 便秘， 很大的程度是消化與吸收不良問題所引發的， 這當中主要是與嬰幼兒的腸道健康狀態有較大的關係；

4、這也許是與奶粉的幹、濕法不同加工工藝所產的不同產品有點兒關聯， 也許與奶粉中的蛋白質含量或品質有關係；鮮奶濕法工藝是指奶粉在生產過程中，

直接採用鮮奶為主要原料（而非大包粉或者還原奶）， 並將所有的原輔料、營養素等還原成液體後， 在不同階段再與鮮奶相溶， 充分混合， 最後經過濃縮、乾燥成粉。 與還原奶濕法工藝相比， 鮮奶濕法工藝可以保證奶質更新鮮， 營養更全面。

5、小孩缺乏水分。 奶粉上火個中原因應該是比較複雜和多方面的， 建議網友轉向更權威的醫學專家作具體的諮詢或瞭解。 避免選擇含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉。

寶寶便秘是因為糞便過硬， 而這是由於糞便中的不溶物質引起的， 此不溶物質主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結合鈣質形成鈣皂所致。

因此， 如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸， 寶寶排便便會較硬。 因此， 控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要， 為寶寶挑選配方奶粉時， 應避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉， 儘量選用精製植物油配方， 寶寶喝了不上火， 對鈣質和脂肪的吸收會更好， 這樣才有助於嬰幼兒骨骼發育和能量的吸收。

同時， 還可適當增加輔食， 最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎， 放入米粥內同煮， 做成菜粥給寶寶吃。 蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣， 可以促進腸蠕動， 達到通便的目的。

此外還應當培養寶寶自幼養成正常排便的習慣， 寶寶排便與進食一樣重要。

進食是為了寶寶生存和生長發育， 排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質及時排出體外， 免除機體損害。 一般宜選擇在進食後讓寶寶排便， 例如每日定時讓寶寶坐馬桶， 即使沒有大便也要讓他坐個十來分鐘， 建立起大便的條件反射， 就能起到事半功倍的效果。