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背挎包,小心肩背“積勞成疾”
挎包是現代女性的必備品,既實用又可做裝飾。但使用不當,將對健康產生不良影響。 小玲今年23歲,人長得漂亮,身材窈窕,平素服飾打扮時髦而前衛,尤其是挎上精美別致的單肩挎包時,更是平添幾分嬌媚,很招男士們青睞。不過,小玲的挎包有個小小的缺陷,
2008-02-25 6 -
預防游泳肩小貼士
1. 游泳前加強肩關節的準備活動,如前後左右擺動、旋轉肩關節,聳肩,上舉上肢等。特別注意運動後局部防風、防寒,泳池水溫不宜太低(理想的水溫大約是27攝氏度,不低於22攝氏度),游泳時間不宜太長(少於兩小時),游泳後不要立刻吹風扇或空調。
2008-02-25 3 -
胸鎖乳突肌的按摩方法
方法一:①病兒取仰臥位,面朝家長。家長坐于床前,一手托住病兒頸枕部,用另一手拇指按揉患側的胸鎖乳突肌五分鐘。②拿捏患側胸鎖乳突肌的腫塊,用拇、食、中三指仔細拿捏。稍微加大力量,猶如腫塊捏散樣,但須與輕揉相交替,以免病兒劇烈哭鬧。時間為兩分
2008-02-25 24 -
“紅面關公”護膚要點
1.以保濕和防曬為重點,儘量減少外界因素對皮膚的刺激。 2.在乾燥環境中,常備保濕噴霧劑,起到保濕、降低皮膚敏感度的作用。 3.由於防曬產品不屬於富含營養的護膚產品,使用前應先塗隔離霜,保護皮膚。 4.無須防曬時,宜用洗面乳徹底清潔防曬劑
2008-02-25 6 -
黑痣不可隨意“亂點”
一年前,一位年約三十五六歲的漢子大步流星地來找我,他體格健壯、精力旺盛、性格豪爽、聲如洪鐘,是一個響噹噹的男子漢。他找我幹什麼呢?原來,在他的右眉中間長著一顆豆粒大的黑痣,仿佛一顆“黑珍珠”。他說:“我這顆黑痣長了二十多年了,不痛也不癢,
2008-02-25 8 -
星期天抑鬱症威脅獨居男女
星期天等節假日到來時,你會感到孤獨煩躁、心神不寧嗎?心理學家稱這種現象為“星期天抑鬱症”。 “星期天抑鬱症”既是心理疾病也是社會疾病。最重要的是無法解決星期天“想要做什麼和應該做什麼”這一心理衝突,夫妻長期兩地生活和單身獨居是抑鬱症產生
2008-02-25 4 -
九歲小孩也有心理問題?
考前“病倒”的小狀元 九歲的女孩婷婷是小學三年級學生。別看她性格內向,卻是個要強的孩子,尤其是在學習方面。從上小學開始,每次期末考試,婷婷都是班裡的第一名。爸爸媽媽為有這樣的乖女兒而感到特別自豪,老師也經常在班上表揚她,同學們更是羡慕不已
2008-02-25 5 -
老鼠實驗,教你強化孩子的優點
快速閱讀:快速閱讀: 1. 食物丸實驗,教會老鼠按壓杠杆 2. 孩子的好行為,應該出現一次,馬上讚揚一次,好行為就會被強化下來 3. 對孩子的輕微不良行為不要過多關注,時間長了會漸漸消退老鼠按壓杠杆,食物丸就跑出來 伯爾赫斯·弗雷德里克·
2008-02-25 21 -
“哪兒不懂”不如“懂到哪兒”
家長會後,班主任把楚女士請進辦公室,給她看了幾份她女兒的考試答卷。 楚女士見到女兒的考試答卷上,通篇都是“紅杠杠”,那是老師用紅筆標出的答錯所在。仔細再看,不少“紅杠杠”竟然劃在經她輔導過的題型上。這一下,楚女士傻了眼:明明女兒在做作業時
2008-02-25 1 -
先來後到
幾個男子漢在產房外排排坐等待正式當父親。 “哪位是張三先生?”產房出來一位護士,面對幾個男子漢問。 “祝賀您,張三先生!您妻子順產一個女嬰。” 張三興高采烈跟著護士見女兒去了。 一會兒,又有一位護士從產房出來,對外面
2008-02-25 4 -
寶寶“遲到”,媽媽好心焦
我的預產期在2006年5月16日,而女兒葉子,直至22日中午才降臨人世,足足“遲到”了6天。 從得知懷孕那一刻開始,全體家庭成員便展開迎接寶寶的準備工作,那種緊迫感,仿佛懷胎不是十月,而是十天。預產期進入倒計時階段,一想到寶寶隨時都可能
2008-02-25 16 -
嬰兒出生時死亡,兇手竟是親生母親
醫院大門口貼出一張大字報,是用毛筆寫的,“還我兒子”四個字寫得又粗又大,在題目的兩側還各畫了一個人頭,一邊是母親,另一邊是個小寶寶。大字報的字數不多,只有三句話:我們的兒子被醫生殺死了,要求醫院嚴辦殺人兇手,嚴厲處理產科醫生。 院長相當
2008-02-25 6 -
被胎兒撐破的子宮
醫生寫完病歷,已將近午夜,正想休息,突然,走廊裡傳來了急促的腳步聲和嘈雜的車輪聲。 原來是一輛平板車正向婦產科病房沖來。患者家屬一邊把車推得飛快,一邊叫道:“醫生,快救救我老婆!” 車上的患者面色蒼白,氣息奄奄,我正準備吩咐他們把車推到產
2008-02-25 8 -
子宮肌瘤的治療選擇
子宮肌瘤的主要症狀為月經過多和月經不規則。月經過多常會引起繼發性貧血,約30%的子宮肌瘤會合並不孕症。子宮肌瘤的治療取決於多種因素,從患者年齡、肌瘤大小、部位、有無生育要求,以及合併症的嚴重程度綜合判斷,主要有以下幾種: 1.保守治療:肌
2008-02-25 6