1. 食物丸實驗， 教會老鼠按壓杠杆
2. 孩子的好行為， 應該出現一次， 馬上讚揚一次， 好行為就會被強化下來
3. 對孩子的輕微不良行為不要過多關注， 時間長了會漸漸消退
老鼠按壓杠杆， 食物丸就跑出來
伯爾赫斯·弗雷德里克·斯金納， 著名的行為主義心理學家， 他製作了“斯金納箱”來進行操作性條件反射的實驗。 箱子裡有一套杠杆裝置， 如果杠杆被按壓， 就有一個食物丸彈出， 落在食物盤上。 將一隻饑餓的白老鼠放進“斯金納箱”， 讓它在裡面自由探索， 它就會因為饑餓而到處亂跑亂咬，
有一天， 斯金納發現做實驗用的食物丸不夠了。 他就修改了“斯金納箱”的裝置， 變成不管老鼠如何按壓杠杆， 都是每隔一段時間給一個食物丸。 與之前相比， 這種訓練方式獲得的效果會保持得更長久， 更不容易消退。 之後， 他又嘗試另外一種訓練方式， 當老鼠按壓杠杆達到一定次數的時候， 才給予食物丸。 與用前兩種方式訓練的老鼠相比， 這種方式訓練的老鼠進入箱子後， 按壓杠杆的反應最快。 在停止訓練後， 採用後兩種方式訓練的老鼠按壓杠杆行為保持的時間，
“問題”孩子， 有著共同的秘密
如同老鼠按壓杠杆的行為， 人類的很多行為也是強化的結果。 有些孩子為了得到父母的關注與愛護， 會形成一些不良行為。 比如， 有些孩子由於感冒發燒偶然頭痛一次， 博得了全家人異乎尋常的關心， 次數一多， 每當他需要家人關心時， 往往就會“詐病”說自己頭痛， 以博得家人的關注。 在這裡， 父母給予的關心與愛護， 成了老鼠實驗裡與食物丸類似的“強化物”。 有些孩子為了得到某樣東西， 會使出很多策略， 甚至在地上打滾， 用頭撞牆， 或者自傷， 這時如果他能夠成功得到那樣東西， 他的這些不良行為就會被強化下來，
同樣， 有些好行為也可以通過這種方式訓練形成。 比如， 孩子偶爾自己整理房間一次， 父母看到後對此行為給予讚揚， 下次再看到有同樣的表現時再予以讚揚， 孩子就會養成自己整理房間的習慣。
拼命消除孩子惡習， 不如以好行為代替之
但是， 與動物相比， 人是有精神支柱的， 精神上的鼓勵、獎勵和表揚比具體的物品對人的行為影響更大。 所以， 在“強化物”的選擇上， 對動物主要採用食物， 對人行為的強化則可以是具體的物品， 更可以是精神上的鼓勵與獎勵， 而且這些對人的影響更大。
行為會因為強化而得到保持， 也會因為不強化而消退。 小學生常出現的一些行為問題， 例如罵人、上課做小動作等，
強化原則：及時， 頻率由高到低
在使用強化這種方法時， 要遵循一定的原則。 首先， 強化要及時。 一定要在行為發生後馬上給予強化， 這樣才有利於條件反射的形成。 其次， 開始時頻率要高， 看到了好行為馬上予以強化， 就能快速建立條件反射。 然後， 再拉長強化的時間或頻率， 這樣好行為就能長久保持， 不易消退。 目前， 這一原理已經在精神病院、工廠、監獄和學校中廣泛應用。
持久的條件反射：一朝被蛇咬， 三年怕井繩
２０世紀初， 俄國生理學家巴甫洛夫發現， 如果在每次給狗食物之前都搖鈴， 一段時間以後， 只是搖鈴而不給食物， 狗也會分泌大量唾液。 他將類似的反應稱為條件反射。
條件反射的特點有：
強化 指條件刺激促進行為反應的過程。 例如，鈴聲與食物的長期結合，使狗一聽到鈴聲就分泌大量唾液；乙醇（酒精）與打針的長期結合，使孩子一聞到乙醇味就害怕、啼哭。
泛化 指反復強化後，不僅條件刺激本身能引起行為反應，連某些跟條件刺激有關聯或相似的刺激都能引起行為反應。例如，長期打針的孩子不僅聞到乙醇味會啼哭，而且一看到穿白大褂的人就害怕。
消退 指長期沒有強化，已經建立起來的條件反射減弱甚至消失的現象。例如，那只一聽鈴聲就會分泌大量唾液的狗，如果回到每次得到食物之前都不一定有鈴聲，有鈴聲的時候也不一定有食物的狀態，時間長了，它聽到鈴聲就不會分泌大量唾液了。不過有人指出，不愉快的條件反射一旦形成就很難消退，已經對乙醇產生恐懼的孩子，即使很長時間沒打針，再次聞到乙醇味時仍會不安。民間有句諺語很好地說明了這種情況：一朝被蛇咬，三年怕井繩。
案例：“地球戰士”戰勝遊戲誘惑
小剛，現讀小學二年級，喜歡電腦遊戲，《夢××遊》、《帝××代》、《紅××報》、《反××英》都會玩。父母反映，小剛寫作業比較慢，常在寫作業的時候發呆。老師說，小剛上課時經常玩橡皮、鉛筆，或者和其他小朋友做遊戲。非常喜歡讀課外書、講故事和游泳。學習成績在班裡處於中間位置。
在諮詢開始時，小剛就給心理醫生講故事。他說，世界發生了星空大戰，他和他的朋友都是保護地球的戰士，每個人都能變成不同的兵種，威力無窮，壞蛋們一下子就被他們打死了。從小剛的故事可以看出，他心中有一個強烈的要求自我成長、增強自我力量的願望。用存在人本主義的觀點來分析，就是人人都有一種自我成長、自我發展的潛能。只是，小剛的這種自我力量卻是在電腦遊戲裡，在上課時做的小動作裡體現出來。並且，老師和父母對這些非常關注，當小剛出現這些行為時，總是予以提醒、批評和訓斥。父母對這些行為的關注，客觀上成了這些行為的“強化物”。實際上，小剛的願望完全可以在其他行為中得到體現，這樣就可以通過強化的方法塑造一些新的行為，或者改變其行為結構，通過強化他那些為父母和老師所期望的、為社會所接受的行為，來實現小剛強大自我力量的願望。
根據小剛的情況，與他的父母進行溝通，父母也支持採用強化的方法對他進行干預。在生活中，每當他上課認真聽講、和同學友好相處、寫作業認真不走神、讀課外書、講故事等好行為出現時，立刻予以表揚。父母還會根據他的行為表現，給他一些小獎品作為獎勵，而對於打遊戲、上課不認真的行為則不予理睬。心理醫生在諮詢時，也貫徹這一思想，對所出現的積極正面的東西予以關注，讓他多講這些方面的故事。
經過五周的時間，小剛父母反映，小剛的行為已經有了變化。打遊戲的時間和頻率少了，上課聽講認真多了，打球的時間多了，寫作業時走神次數少了，成績隨之而提高。心理醫生在諮詢時也發現，他講的故事情節也發生了變化，原來激烈的、暴力的打鬥場面大大減少。可以說，通過這種方法，達到了塑造兒童行為、改變其行為結構的目的。
對於較輕微的行為問題，可以採取強化好行為，對不良行為不予理睬的方法。話說回來，對於偷東西、打架等比較嚴重的行為問題，如果不予理睬的話，這些行為問題將會變得更嚴重，解決這些行為問題，還是要通過懲罰、社會學習等方法才能奏效。
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例如，鈴聲與食物的長期結合，使狗一聽到鈴聲就分泌大量唾液；乙醇（酒精）與打針的長期結合，使孩子一聞到乙醇味就害怕、啼哭。泛化 指反復強化後，不僅條件刺激本身能引起行為反應，連某些跟條件刺激有關聯或相似的刺激都能引起行為反應。例如，長期打針的孩子不僅聞到乙醇味會啼哭，而且一看到穿白大褂的人就害怕。
消退 指長期沒有強化，已經建立起來的條件反射減弱甚至消失的現象。例如，那只一聽鈴聲就會分泌大量唾液的狗，如果回到每次得到食物之前都不一定有鈴聲，有鈴聲的時候也不一定有食物的狀態，時間長了，它聽到鈴聲就不會分泌大量唾液了。不過有人指出，不愉快的條件反射一旦形成就很難消退，已經對乙醇產生恐懼的孩子，即使很長時間沒打針，再次聞到乙醇味時仍會不安。民間有句諺語很好地說明了這種情況：一朝被蛇咬，三年怕井繩。
案例：“地球戰士”戰勝遊戲誘惑
小剛，現讀小學二年級，喜歡電腦遊戲，《夢××遊》、《帝××代》、《紅××報》、《反××英》都會玩。父母反映，小剛寫作業比較慢，常在寫作業的時候發呆。老師說，小剛上課時經常玩橡皮、鉛筆，或者和其他小朋友做遊戲。非常喜歡讀課外書、講故事和游泳。學習成績在班裡處於中間位置。
在諮詢開始時，小剛就給心理醫生講故事。他說，世界發生了星空大戰，他和他的朋友都是保護地球的戰士，每個人都能變成不同的兵種，威力無窮，壞蛋們一下子就被他們打死了。從小剛的故事可以看出，他心中有一個強烈的要求自我成長、增強自我力量的願望。用存在人本主義的觀點來分析，就是人人都有一種自我成長、自我發展的潛能。只是，小剛的這種自我力量卻是在電腦遊戲裡，在上課時做的小動作裡體現出來。並且，老師和父母對這些非常關注，當小剛出現這些行為時，總是予以提醒、批評和訓斥。父母對這些行為的關注，客觀上成了這些行為的“強化物”。實際上，小剛的願望完全可以在其他行為中得到體現，這樣就可以通過強化的方法塑造一些新的行為，或者改變其行為結構，通過強化他那些為父母和老師所期望的、為社會所接受的行為，來實現小剛強大自我力量的願望。
根據小剛的情況，與他的父母進行溝通，父母也支持採用強化的方法對他進行干預。在生活中，每當他上課認真聽講、和同學友好相處、寫作業認真不走神、讀課外書、講故事等好行為出現時，立刻予以表揚。父母還會根據他的行為表現，給他一些小獎品作為獎勵，而對於打遊戲、上課不認真的行為則不予理睬。心理醫生在諮詢時，也貫徹這一思想，對所出現的積極正面的東西予以關注，讓他多講這些方面的故事。
經過五周的時間，小剛父母反映，小剛的行為已經有了變化。打遊戲的時間和頻率少了，上課聽講認真多了，打球的時間多了，寫作業時走神次數少了，成績隨之而提高。心理醫生在諮詢時也發現，他講的故事情節也發生了變化，原來激烈的、暴力的打鬥場面大大減少。可以說，通過這種方法，達到了塑造兒童行為、改變其行為結構的目的。
對於較輕微的行為問題，可以採取強化好行為，對不良行為不予理睬的方法。話說回來，對於偷東西、打架等比較嚴重的行為問題，如果不予理睬的話，這些行為問題將會變得更嚴重，解決這些行為問題，還是要通過懲罰、社會學習等方法才能奏效。
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