文章歸檔：2008-03-10- 天天健康

講講染上惡習的害處。家長可以告訴孩子，吮手指會把手上的細菌吃進口中而引起口腔和腸道感染，還會引起牙病。挖鼻孔，會使鼻腔中的粘膜受損，造成鼻出血。撕指甲會使指甲周圍發炎，影響指甲的美觀。讓孩子知道這些都是壞習慣，對身體不利，必須改掉。

惡習

2008-03-10 8

對於蘆柑或柑橘，大多數人的吃法是吃果肉或者喝果汁。其實，蘆柑或柑橘的皮含有豐富的對身體非常有益的營養物質，現在教您連果肉帶果皮都能食用、且美味可口的橘子醬的做法。首先取新鮮的柑橘或蘆柑或綠橙 500 克，用水沖洗乾淨，切成小丁狀備

生活

2008-03-10 10

“服務員，打包！”在外就餐，這樣的場景大家都不陌生，節約是種美德嘛！可事實上，除了肉類和魚類，將剩餘的蔬菜“打包”的習慣並不利於健康。天然新鮮蔬菜中普遍含有無毒的“硝酸鹽”，碰到烹製後在室溫中產生的細菌，會變成有毒的“亞硝酸鹽”，亞硝

健康

2008-03-10 12

據統計，便秘患者女性明顯多於男性。許多女性往往不把便秘當回事，但長期便秘會引起諸多疾病。便秘會增加女性體內毒素，導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素不均衡，從而出現皮膚色素沉著、瘙癢、面色無華、毛髮枯乾，並產生黃褐斑、青春痘

便秘

2008-03-10 7

印第安人說過：“首先要穿別人的鞋走上一段路。”不要忘了問自己：“他這樣做是出於什麼原因？”“理解一切以為著寬恕一切。不要總是有理可以比別人聰明，但不要告訴對方。要承認也許是自己錯了——這樣可以避免一切的爭吵。在發生矛盾的時候，要保持

職場職業

2008-03-10 8

一個人的情緒好壞，似乎與理髮扯不上任何關係。然而，義大利心理學家萊森斯卻建議人們在情緒欠佳時，不妨去理髮室理髮，這樣可調節心理的不平衡。研究人員發現，從美髮廳出來的婦女，不僅看起來漂亮，而且她們的情緒也明顯地變好。另外，通過將電極接到

理髮情緒

2008-03-10 11

人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多小小雀斑，那麼有何妙方祛除呢？現從食療和臉部保養兩方面進行介紹，讓您輕輕鬆松祛除雀斑。食療方番茄汁：每

雀斑

2008-03-10 2