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老年人保持思維敏捷的四個秘訣
如何在老年仍然保持思維敏捷？美國加州大學學者進行的一項研究發現，要做一個“醒目”的老人有四個秘訣，其中有兩個因素，在老年時還來得及改變。 研究人員對2500名70到79歲的老年人進行了8年的跟蹤研究，超過一半的老人在研究期間認知能力隨著年
2009-06-24 9 -
專家支三招化解你的煩心事
人活在世上，不可能事事盡如人意，遇到煩心的事首先要靠自己化解，這樣才能擁有樂觀的心態。心理專家教您遇到煩惱事，不妨學說三句話： 第一句：不要緊。不管發生什麼事，都要對自己說“不要緊”，因為積極樂觀的態度是解決和戰勝任何困難的第一步。
2009-06-24 6 -
求職找工作的八條經驗
又到了新的招聘的高峰時節了。在這樣的時刻裡，大學的畢業生們以及一些往屆生們都在焦頭爛額地填著簡歷以及忙著面試。鑒於我往年的招聘經歷，特此總結出以下經驗，以供朋友們參考： 一、簡歷要詳，又要簡 所謂要詳，就是指一定要充分地把自己的優勢批露出
2009-06-24 7 -
番茄減肥熱量低簡單又見效
一談到減肥，一般人都會認為那是一件痛苦的事情。不過若能好好應用蕃茄來減肥，非但不必挨餓，還能健康的減去體重。 事實上，蕃茄口感頗佳每100公克才含有16大卡的熱量，即使吃了一個中等大小的蕃茄﹙250g﹚，也才只有40大卡的熱量，相當
2009-06-24 8 -
節食瘦身期間應補充維生素
又到了可以大秀身材的清涼夏季，愛美的女性也開始為瘦身而不懈努力，節食就是比較常見的減肥方法之一。不過專家指出，如果節食不慎，身體會因缺乏某些維生素而導致代謝紊亂，甚至導致神經性厭食症或自行引吐等心理、行為問題。因此，聰明的節食方法是，一
2009-06-24 11 -
心理專家建議考生理智對待成績 學會自我調節
高考成績發佈後，有人歡喜有人愁。心理專家建議考生，理智對待成績，學會自我調節。 八一中學心理教師王培認為，如果分數不理想，考生應該接受事實，正確對待一時失利，高考只是人生的中轉站，並不是通向成功的唯一途徑。如果上本科沒希望，考生應集中精
2009-06-24 8 -
早產兒應該如何護理？
早產兒指胎齡未滿37周的嬰兒。胎齡小樣兒指出生體重與該胎齡應有體重相比，低於平均值二個標準差以下或比應有平均體重低20%以下的嬰兒。如在孕37周後體重不足2500克時也為胎齡小樣兒，但一般稱之為足月低體重兒。 早產兒由於組織器官發育不成
2009-06-24 9 -
早產兒補鹽有助益智
英國的有關醫學專家認為，給早產兒補充鹽分對嬰兒身體和智力發育非常有益，而且這種益處可一直持續到十來歲。 通常和足月生的嬰兒相比，早產8周或8周以上的小嬰兒會在尿中流失更多的鈉元素。因此，給早產兒在最初兩周補充鹽分已成為醫院的常規做法。他
2009-06-24 7 -
孩子夜間磨牙的原因和對策
孩子夜間磨牙的話，家長都會十分擔心這是否是一種病症。下麵為您全方位解析。 1、腸道寄生蟲肚子裡有蛔蟲。蛔蟲寄生在孩子的小腸內，不僅掠奪營養物質，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子經常隱隱作痛，就會造成失眠、煩躁和夜間磨牙。
2009-06-24 11
