心理專家建議考生理智對待成績 學會自我調節

高考成績發佈後， 有人歡喜有人愁。 心理專家建議考生， 理智對待成績， 學會自我調節。  
八一中學心理教師王培認為， 如果分數不理想， 考生應該接受事實， 正確對待一時失利， 高考只是人生的中轉站， 並不是通向成功的唯一途徑。 如果上本科沒希望， 考生應集中精力填報高職志願， 學習一技之長。  
北師大心理學博士郭召良建議成績理想的考生也不要過分放鬆， 耐心等待錄取結果。 考生和家長要相信錄取的公正， 不要存在僥倖心理， 輕信傳言， 避免自己的利益受到損失。  
考生還要避免焦慮情緒， 可適當安排一些活動， 緩解情緒。 此外， 考生從現在開始就可提前為上大學做準備， 例如鍛煉獨立生活能力， 規劃大學生活等。