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家長如何引導孩子克服心理壓力
適當的壓力可以激勵孩子努力向上，沒有壓力會使人疲乏、懶散，但壓力太大會使孩子身心無法承受而出現心理問題。有研究表明，在中小學生中普遍存在厭學、考試焦慮和作弊以及青春期煩惱的問題，有不少學生還有性格狹隘、孤僻、懶惰和任性。做父母、師長的有
2009-07-02 9 -
捨得讓你做第三者的不是好男人
什麼“我說分手她就要自殺”、“我爸媽說我不娶她就要跟我斷絕關係”。背叛就是背叛，又沒有人拿槍指著他的頭，威脅他非得出軌不可。男人想出軌的時候，藉口多如牛毛還沾滿汙血。演技勝過十座奧斯卡得主，由不得女人不心軟。 是，那些理由不一定完全
2009-07-02 10 -
阿膠，真是補血“萬金油”？
但如果不能正確使用，會產生許多副作用，所以進補阿膠應注意以下幾點： 防火毒：有些人在服用阿膠之後，會出現火氣亢盛的表現，如鼻腔、口唇等部位出現熱瘡;眼睛乾澀、發紅;喉嚨幹痛;大便秘結或大便帶血等。其原因多是由於服用了新鮮的阿膠所致，
2009-07-02 6 -
常用開塞露來治療便秘不可靠
但其中不少人都有這樣的體會：剛開始用開塞露時，效果還可以，但一段時間後，效果就不明顯了。甚至有人剛開始用時就收效甚微。這是為什麼呢？ 常見的開塞露有兩種製劑，一種是甘油製劑，另一種是甘露醇、硫酸鎂製劑。雖然兩種製劑成分不同，但作用原
2009-07-02 9 -
痢疾腸炎 試試加味香連丸
方劑中的木香、黃連具有清熱、解毒、燥濕、行氣、止痛、健脾止瀉等功能，常用於治療濕熱下注所引起的紅白菌痢、腸炎、腹瀉、腹痛等症。現代醫學研究證明黃連及木香都對痢疾桿菌及其它腸道致病菌具有明顯的抑制及殺滅的作用。因此，在臨床上常用香連丸來
2009-07-02 12 -
多酶片的用途多多
多酶片是家庭藥箱中常備藥物之一，主要用於消化不良、慢性萎縮性胃炎、胃癌與病後胃功能減退及飲食過飽、異常發酵等症。 其實，多酶片尚能分解脂肪，降低血液中甘油三酯水準，加速膽固醇的酯化，或分解為膽酸，促進膽汁排泄，從而降低血液中膽固醇的
2009-07-02 22 -
傷濕止痛膏 旅途好伴侶
外出旅遊或在應急之時，身邊無其它藥品時，不妨用傷濕止痛膏來治療以下疾病： 治暈船暈車：將傷濕止痛膏剪成一寸方，貼在肚臍或內關穴位上。 治腹痛腹瀉：將傷濕止痛膏一張貼在肚臍眼，一刻釧即可痛消瀉止，重症腹瀉者應支醫院診治，以免誤事。
2009-07-02 13 -
亞油酸可預防缺血性中風？
在一項前瞻性嵌模式病例對照研究中，日本築波大學的Hiroyasu Iso博士及其同事測定了血清脂肪酸，並將此作為中風的潛在危險因數。該小組研究了參加心血管危險性調查的7450例年齡在40到85歲之間的日本人的冰凍血清標本。他們共發現1
2009-07-02 8 -
使用降壓藥 這些事項要記牢
氨氯地平（絡活喜）：注意對二氫吡啶類藥物過敏者、兒童禁用。孕婦、哺乳期婦女、肝功能不良、嚴重心衰患者慎用。 非洛地平（波衣定）：注意：1、孕婦與小兒禁用。2、不良反應常出現於服藥初期和增加劑量之時。3、偶見外周紅腫、頭痛、頭暈、潮紅
2009-07-02 7 -
補腎健骨 我選鹿茸！
在眾多的補腎品中，能溫腎壯陽，生精益血，補髓健骨的鹿茸是最受青睞之品。鹿茸的藥性偏溫，能壯陽卻不燥，伴滋陰劑用，則能養陰而不膩，所以很適合老年人服食。 古人將其列為補益藥之上品而與人參齊名。 鹿茸是雄鹿的嫩角，它是含多種膠性物質和
2009-07-02 7 -
內外耳朵生病 用藥有區別
如果不及時正確地治療和用藥，或許美妙的聲音真的會在你耳邊永遠消失。具體地說，耳病治療的目標是消除臨床症狀，使患耳恢復聽力和正常的前庭功能。耳部感染一般以局部用藥為主，有些藥物如氨基糖甙類抗生素（鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等）對內耳有毒
2009-07-02 12 -
補鐵，到底應該怎麼補？
缺鐵性貧血的治療，以口服或注射鐵劑最常用，也最有效。但臨床上，常有病人反映口服鐵劑效果並不理想。 影響鐵劑治療效果的因素有很多，應用時要加以注意。 1、口服鐵劑以硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵為佳，因鐵以二價鐵（亞鐵）的形式吸
2009-07-02 9 -
上頜竇瘺病例解析
病患姓名: 高某 性別: 男 年齡:67 1990年11月25日患者經當地區醫院診斷為左側牙源性上頜竇炎，在全麻下行病牙拔除、上頜竇根治術，出院後二周，術區牙槽部出現口腔上頜竇瘺，繼而有左面部疼痛和皮膚麻木感。左面部疼痛和麻木感
2009-07-02 21 -
哪些食物吃多了膚色會變差
不要以為膚色都是天生的，許多後天因素也可以讓你的膚色羞於見人，尤其是飲食。不健康的飲食習慣不僅影響健康，更是女性完美膚色的頭號大敵。 1、面色黑黃 食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑，經陽光暴曬後更是明顯。 2、雀斑、黃褐斑
2009-07-02 4 -
美白肌膚：三種食物必不可少
生活節奏加快，空氣污染嚴重，休息不夠，您是不是面臨著膚色黯淡沒有光澤的煩惱，今天教您幾招食物，讓你從此甩開膚色黯淡的苦惱。 食鹽蜂蜜排毒法 隨著環境污染日益嚴重，現代人越來越重視自身的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩
2009-07-02 7 -
“冷處理” 養生之道
在我們的生活中，常有太多的矛盾。如夫妻不和、鄰里不睦、同事不諧等，這時候，可以用“冷處理”的方法，把正在閃射的“火星”冷卻。“冷處理”,不僅是人們處理問題的一種手段，同時還是一種養生之道。 由於內心的矛盾衝突或情緒危機難於解脫，極易導
2009-07-02 6 -
夏天午休二十分鐘至半小時效果最佳
飯後十分鐘再躺下，睡前先喝一杯水，睡二十分鐘至半小時即可 夏季白天較長，晚上悶熱難眠。俗語說“春困秋乏夏打盹”，午休是緩解睡眠不足最好辦法。 研究表明，科學有效的午休可改善大腦代謝，使上午勞累的腦神經獲得更充分的新鮮血液和養料。規律
2009-07-02 7 -
夏天警惕四種病會加重
大多數人認為，夏天人們更健康。比如，紫外線有助撫平皮膚免疫細胞，因而濕疹在夏天會明顯改善。但是研究表明，很多疾病在夏天反而變得更嚴重。英國《每日郵報》6月5日刊登文章，就“夏日對健康的不尋常影響”問題展開了詳細分析。 關節炎更嚴重 夏
2009-07-02 7 -
生薑，老人夏季養生的秘訣
“家備生薑，小病不慌。”生薑的主要成分是揮發油、薑辣素、樹脂和澱粉。除做日常調料外，生薑在夏季可治療不少病症。具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒等三大功效。 消夏解暑：中醫認為生薑能“通神明”，意思是指可以提神醒腦。夏季中暑昏厥不省人事時，
2009-07-02 9 -
這樣吃7天 美白水潤一整夏
第一天：豬腳湯 重點： 增加肌膚的彈性 豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。 第二天：彌猴桃色拉 重點：幫助肌膚排毒 水果含有豐富的維生素，多吃水果可以幫助肌
2009-07-02 4
