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有助男人排毒的8種食物
以下8種食物有助排出人體的多種“毒素”。 1.水果或果汁 可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。水果味道雖多呈酸味,但在體內代謝過程中能變成鹼性,並能使血液保持鹼性。特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”,最終
2009-07-10 9 -
男人喝酒下酒菜油講究
我收集了以下幾種下酒菜的做法供大家參考參考: 1、做菜時宜放些糖。酒的主要成分是乙醇,進入人體在肝臟分解轉化後才能排出體外,這樣就會加重肝臟的負擔。所以做下酒菜時,應適當選用幾款保肝食品。糖對肝臟具有保護作用,下酒菜裡最好有一兩款甜
2009-07-10 2 -
男人也愛美 魔鬼身材吃出來
早餐卡布其諾咖啡羊角包或50克麵包30克果醬 中午茶加肉麵包 午餐90克番茄面蔬菜50克主食水果加入一茶匙糖咖啡 下午茶一塊甜點或一香蕉 晚餐200克魚130克肉類一盤豆子蔬菜一杯葡萄酒或啤酒一水果 調味品30~35克食用油
2009-07-10 6 -
女性經期不能唱歌?
女子聲音的音調普遍比男子要高些,這也是女子第二性征的一種表現。它和月經一樣,也受體內性激素的調節。女子月經期間,由於體內性激素含量的變化,引起聲帶毛細血管充血,血管壁也變得比平時脆弱,這時聲帶如過度疲勞,或者咽部運動過量,聲帶毛細血管
2009-07-10 5 -
測試:這些謊言,你常說嗎?
(一)女人的經典謊言 第一句::“她們都說xx牌子的衣服很適合我。” 沒什麼好說的,掏錢包吧!“ 第二句:“你以為我想去啊,是xx非拉我去的。” 誰拉誰去的啊?自己想去就去唄,我又不是不讓你去。 第三句:……“沒關係,我感覺
2009-07-10 6 -
中醫養顏 走出黃褐斑困擾
本病以中青年婦女為多見,一直困擾著廣大愛美的女性。該病多由體內激素分泌水準下降,加上來自工作、生活各方面的壓力,心情抑鬱,精神緊張而引起,很容易造成內分泌紊亂繼而引起皮膚乾燥,面部晦暗無光,色素沉著,又因日光照射或化妝品的不良刺激而加深
2009-07-10 7 -
胎位異常的三種自我矯正方法
胎寶貝在子宮內的正常姿勢應該是頭位,即頭部朝下臀部朝上,分娩時頭應先娩出;相反為臀位,分娩時臀部先露出。由於胎寶貝的頭部比臀部大,如果分娩時先娩出頭部再要出來就很困難了,造成難產。 胎位正常與否十分重要,它關係到分娩能否順利進行。在28
2009-07-10 7 -
淺談孕婦嘔吐的原因及改善
孕吐---雖然不是所有准媽媽都會經歷,但卻是讓很多孕婦都頭疼的問題。 目前,沒有人確切地知道引起孕吐的原因,但總結起來有幾種猜想: 1.是一種保護行為 孕婦害喜嘔吐是生物界保護腹中胎兒的一種本能。這種本能能夠讓孕婦提早察覺可能傷害寶寶
2009-07-10 8 -
清晨洗漱老人易傷腰
醫學專家提醒老年人,洗漱時有三項注意: 第1,洗漱盆不宜太低。寧可高一些,也不要過低。過低會使腰椎過度向前彎曲,導致腰骶部剪力與負荷過大,易引發或加重腰痛。 第2,洗漱時應先將膝關節微屈半蹲,接著向前彎腰,掂量一下腰部不痛不酸可以
2009-07-10 6 -
男人要護好前列腺 應注意“8怕”
以下八要注意了: 一、怕損傷 閻老漢的孫子過滿月,他一口氣騎自行車走了30公里路,但還沒抱上孫子,就急著上廁所。憋得要命,卻滴尿不出,最後還得去醫院導尿。原來他的前列腺本身就肥大,怎架得住車座子磨來磨去,磨腫了當然排不出尿來。
2009-07-10 1 -
為了你的前列腺健康少吃香喝辣哦!
相關案例 病患小張老覺得身體不舒服,平時愛喝酒、愛吃辣。總想去廁所,最後,小張實在撐不下去才到醫院就診,醫生診斷他患上了前列腺炎症,幸好並不太嚴重。醫生說,小張應該早點來就診,因為前列腺發炎正是中壯年男性最容易碰到的問題。 30-50
2009-07-10 5 -
三大捷徑助男人排除體內毒素
注意一下,您是不是近來發現他記憶有所衰退、精力有所不濟、體重持續增長、食欲總是不振……這些都是他身體代謝不暢的表現,毒素正在逐漸侵入他的身體。而毒素一旦積聚到了一定程度,會堵塞他的血管,損害他的器官,他的身體也會隨之崩潰!殊不知,如今
2009-07-10 5 -
穴位按摩 遠離亞健康
下面給大家介紹一些常用穴位的定位及主要作用: 百會:位於前髮際正中直上5寸,即當頭正中線與兩耳尖連線交點上。刺激此穴有集中精力、增強記憶力之功效。當您在辦公室感到困倦、難以集中注意力時;不妨用拇指指腹點按此穴片刻,會令你神清氣爽。 曲池
2009-07-10 4 -
中醫推薦:12種痛經食療法
1、 玄胡益母草煮雞蛋 玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。將以上3味加水同煮,待雞蛋熟後去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。 功效:具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。? 2、 烏豆蛋酒湯 烏豆(黑豆)60克,雞蛋
2009-07-10 7 -
中醫推薦 女人的五大“養血法”
嚴重貧血者,還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足,皮膚才能紅潤,面色才有光澤,女性若要追求面容靚麗,身材窈窕,必須重視養血,養血則要注意以下幾個方面: 1. 神養:心情愉快,性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力,而且有
2009-07-10 4 -
正確擦胸揉腹 有益健康
眾所周知,胸腺素是由人胸腔前部的胸腺分泌的一類由氨基酸組成的蛋白質和多肽激素,它可以使不具有免疫功能的T淋巴細胞變成具有免疫功能的T淋巴細胞。正常情況下,人的血液中存在著一定濃度的胸腺素,起著維持免疫功能和抵抗多種疾病的作用。這就是說一
2009-07-10 4 -
最適合老人用的滑鼠來了
上了年紀的人在剛開始學習如何操作電腦時,常常會為一個小小的滑鼠而生氣,原因是,在使用滑鼠時,經常要移動滑鼠,讓滑鼠的游標走到相應的按鈕上面,然後再按下確認鍵,才能進行正確操作。可是,這樣的操作常常要既費時間又費眼神地去看清楚滑鼠游標
2009-07-10 48 -
老人的助聽器如何保養?
有些人認為北方地區乾燥,不需要對助聽器進行專門的乾燥處理;有些人認為自己的耳朵不潮,所以不需要對助聽器進行專門的乾燥處理,等等。這些認識都有一些片面性。 因為助聽器的喇叭、麥克風都有是電子聲音處理元件,它們的工作環境是在人的耳道內
2009-07-10 7 -
加濕器的正確使用
如果老年人使用不當會引發了一些疾病,甚至個別老年人患上了輕度哮喘。 專家表示,老年人肌膚的厚度只有成人的十分之一,極其脆弱,又容易流失水分,天氣乾燥皮膚就容易起皮、乾裂,重者有可能發生皸裂,引起疼痛,所以在房間內添置加濕器對老年人肌
2009-07-10 9 -
清潔相機鏡頭有絕招
因為大部分相機或攝像機的鏡頭都是採用了鍍膜技術製造的,其外表是非常嬌貴的。如果只是有一些灰塵,建議您使用吹氣球來進行清潔。手按住吹氣球的氣囊向著鏡頭吹氣就行了,方便簡單,缺點是只能用於一般的灰塵顆粒清潔。 很不巧,今天我們碰到的是
2009-07-10 2