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背部刮痧對身體排毒又健康
【導讀】背部刮痧有什麼好處呢？背部刮痧對身體排毒又健康。中醫刮痧是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。明代...
2014-12-28 -
驚蟄節氣戶外出行有禁忌 身體排毒怎麼做？
驚蟄養生重在扶正排毒隋月皎介紹，中醫有個病邪的名字叫“蟲邪”，其實指的就是現代醫學中所說的各種皮膚病、傳染病、寄生蟲病。從驚蟄節氣起，蟲邪“蘇醒”了，也就是說這個時節起各類皮膚病、傳染病開始進入高發...
2015-02-17 -
瑜伽腹式呼吸 清體排毒又瘦身
養生之道網導語：呼吸，人人都會。但人們平時的呼吸往往過於淺表，不夠深長，我們的肺部只利用了1/3，如果一個人總是很淺表地呼吸，那麼他的身體和血液就會缺乏氧氣，以致引起頭痛，疲倦，大腦反應遲鈍。 瑜...
2012-09-27 -
“踢拳”促進身體排毒去水腫
新概念的慢速踢拳，一樣對身體有不少好處，如增加心肺功能，加速血液迴圈等，由於運動時脂解激素分泌會上升，有助身體排出廢物，改善水腫，並能增強肌肉力及肌力訓練，預防肌肉勞損。 一、Front Ki...
2011-02-24 -
巧用瑜伽呼吸法 清體排毒又瘦身
瑜伽呼吸是靠腹肌，肋間肌和橫膈膜的運動來進行的完全腹式呼吸，這種呼吸均勻，緩慢又深長。可以向身體的各個器官提供更多的氧氣，為了使我們的心肺保持良好的功能，我們必須學習瑜伽呼吸法。 瑜伽的基本呼吸法有...
2011-03-07 -
春季怎樣給身體排毒
春季如何給身體排毒？春季到了，身材臃腫的美眉們該憂愁了，要恢復苗條的身材就該先幫助身體排毒，那如何給身體排毒，下面就跟小編一起來看看。 肝臟排毒：攝取青菜和粗纖維食品 肝臟排毒原理：人體的肝臟...
2016-02-19 -
可以給身體排毒的營養食譜
我們的身體需要各種個樣的營養，而身體的排毒也需要更重物質的説明。飲食就是給身體排毒的一種好方法，但是需要借助排毒的食物的幫忙。微微健康網小編為你介紹一些可以給身體排毒的營養食譜，讓你可以給身體輕鬆...
2012-09-28 -
秋季要如何給身體排毒
溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。具體加什麼，關注微信公眾號 39健康網 (長按可複製)，回復 白開水 瞭解詳情。 初秋暑熱未退，濕氣當令，此時人體的胃腸...
2017-03-07 -
日常這些疾病竟能給身體排毒！
在少林寺醫藥體系當中認為，人體內的孔竅有些時候在疾病狀態下是排除毒素，自身與疾病作鬥爭的結果，大可不必已有症狀馬上亂求醫，醫藥的過早介入，會使我們身體上的免疫機制長期處於睡眠狀態，將自身健康過多依...
2016-10-28 -
【哪些食品可以幫助人體排毒】
研究表明，現代多種疾病的病變都與體內的血液、器官受到污染有關。專家建議常吃以下食品可以幫助清理人體的毒素，對身體的健康有很大的好處。 1、菌類食物： 菌類食物可清血解毒。如黑木耳、銀耳、蘑菇、...
2017-03-07 -
人體排毒時間表
人體排毒時間表 【21：00~23：00】人體淋巴排毒過程 這個時間段是人體淋巴排毒過程，此時免疫系統活躍起來，你應該靜下心來，聽聽音樂，使自己儘量的保持安靜。這樣免疫系統就會很順利地完成排毒...
2012-11-23 -
人體排毒週期表真靠譜？中醫說有點道理但不準確
最近，連續上了一個多月夜班的小胡在朋友圈上收到了朋友“人體排毒週期”的“友情提醒”後，著實感到一陣恐慌。人體排毒週期表真的靠譜嗎？人體排毒週期表■晚上9：00-11：00 人體淋巴開始排毒，免疫系統...
2013-12-12 -
人體排毒時間表 排毒必吃食物
人體排毒時間表 每天晚上9：00~11：00 是人體淋巴的排毒過程，免疫系統活躍起來，你應該靜下心來，聽聽音樂，使自己儘量的保持安靜。這樣免疫系統就會很順利地完成排毒工作，讓你的免疫力增加...
2014-03-04 -
人體排毒時間表介紹
女性們對於美容的定義也有一項是屬於養顏排毒美容，但是排毒的最佳時間大家卻沒有太過注意了，那麼現在就一起瞭解下，人體的最佳排毒時間表吧。 體排毒時間表 每天晚上9：00~11：00的時候，是...
2012-12-22 -
人體排毒應多吃什麼
牛學恩指出，要遠離“毒素”不是不吃，而是要多吃：多吃膳食纖維，多吃富含維生素的食物，多吃“排毒”食物，如芹菜、白蘿蔔、胡蘿蔔、韭菜、香蕉等；多喝水。 能帶走相應毒素的食物： 血豆腐能帶走身體...
2012-03-07 -
人體排毒的食物都有哪些？
在我們的生活中，我們的身體是需要排毒的，排毒的方式大多為排泄和流汗。也有一些食物是可以幫助人體排毒的，有的食物甚至可以讓人減肥。吃能排毒的食物，有利於我們的身體健康。那麼什麼樣的食物才有利於人體排...
2015-10-05 -
幫助人體排毒的八大食物
有助排毒的8大食物 1.綠茶 綠茶中有許多解毒因數，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。 2.海帶和紫菜 它們含大量膠質。能...
2010-06-24 -
太溪穴 人體排毒的第一要穴
大眾養生網的飲食養生頻道給大家介紹了很多排毒養生的食物以及相關的食譜廣受好評。今天小編再給大家介紹一個排毒養生的穴位——太溪穴。穴位按摩其實與經絡養生之間存在著密切的關聯。按摩穴位，可以疏經通絡。...
2013-07-01 -
人體排毒攻略 排除體內毒素的飲食方式
人們每天的生活及飲食都會在體內留下毒素，如果不及時排除，日積月累會對人體健康造成威脅，排毒不要過於依賴保健品，形成好的生活習慣科學合理飲食尤為重要，下面小編為大家介紹人體器官通過飲食排毒的攻略，讓...
2016-06-13 -
人體排毒的大絕招，肝膽排毒是治療疾病的根本
電視養生健康節目《百科全說》有講排除身體肝膽毒素的家庭常用方法，效果非常好，建議為了自己和家人的健康，一定要看看！我們常說肝膽相照，肝毒膽毒是相互作用而形成的，一般七成以上的人都有肝毒，雖然說肝膽排...
2016-10-21
