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老陳的“網聊”之樂
如果老年人能像老陳那樣上上網聊聊天,多結交一些朋友,也不失為一種積極的養生方法。老年人上網聊天,追溯往事,暢談今生,平時不能夠傾訴的喜怒哀樂,可對網友一吐為快,能夠消除孤獨感、空虛感,治療焦慮症、抑鬱症,抵禦不良情緒,增強自信,開拓
2009-07-10 5 -
“特色”老爸的‘特色”生活
“特色”之一:樂在“股”中。 爸爸入市早,堪稱第一批股民。早在上世紀80年代末,證券交易所尚處於“門可羅雀”的伊始階段,爸爸就把目光從銀行儲蓄轉向了證券市場。從此每天中、晚飯前準時收看“股市行情”成了爸爸的“必修課”。為了精確地把
2009-07-10 6 -
女人為何比男人長壽?
丹麥哈威德夫醫院的奧爾森博士主持了這項研究。從2000年開始,奧爾森與另外兩位統計學家對4萬名中風患者進行了跟蹤調查,並考察了性別對中風後存活幾率的影響。結果發現,女性中風後存活幾率比男性高25%。奧爾森形象地描述說:“如果頭部同樣
2009-07-10 9 -
蘆薈中毒急救常識
症狀 過量服用會出現噁心、嘔吐、頭暈、出血性胃炎和腸炎、劇烈腹痛、腹瀉,甚則失水和心臟遭到抑制而出現心動過緩,孕婦還會引起流產事故。 急救措施 1.立即向“120”急救中心呼救; 2.雞蛋清4~5個加入活性炭10克調服; 3.腹痛予阿托
2009-07-10 9 -
百達翡麗男人的經典飾品
百達翡麗在1933年向紐約銀行家亨利·格雷夫斯交付了他早在8年前定制的懷錶,自此為複雜懷錶的製造創立了標準。格雷夫斯在訂貨時要求製作一隻世界上最複雜的懷錶,而他得到的這只堪稱機械製造奇跡的懷錶有900多個部件,能夠計算日出、日落和恒星
2009-07-10 5 -
男人袖扣搭配學問多
袖扣搭配蘊含著許多學問,小小的袖扣如果搭配不好,反而適得其反,起不到應有的作用。細心的男人,會挑與皮帶扣或是領帶夾同色的袖扣;更為講究的,則會購買著名品牌皮帶扣、領帶夾、袖扣的套裝商品。 袖扣顏色的搭配也很關鍵,一般有一個規律:水晶玻
2009-07-10 3 -
男性細節配件讓你整體氣質得到提升
柔軟讓你放鬆 如果在你的Business trip中還有時間可以放鬆自己的話,那光是一身商務洽談的行頭當然不行。為自己準備一套完美無缺的休閒裝備是提升個人魅力的秘密武器。棒球帽、休閒長圍巾,外加一個容量超大的休閒包都是必不可少的
2009-07-10 6 -
運動與尊榮協調搭配
此時一直以高級皮件聞名的法國品牌Charles Jourdan,卻顛覆傳統印象,全新賦予鑽表運動休閒表情,推出Sensation運動休閒表。 運用清爽透明的橡膠錶帶來勾勒動勁之感的Sensation,將時髦情緒融入表款設計中,清晰
2009-07-10 8 -
女性吃什麼能迅速瘦下半身
對於女性來講,減肥主要是針對下半身,除了適度的鍛煉,在飲食上稍加注意也可以取得不錯的效果。 1、紫菜 紫菜除了含有豐富的維生素A、B1及B2,最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質,可以幫助排掉身體內之廢物及積聚的水分,從而達到瘦
2009-07-10 8 -
果味繽紛 夏季水果該怎樣吃
桃: 宜:含有豐富的鐵、蛋白質、糖、鈣、果膠等,尤適合貧血的人吃,其所含的果膠,還能夠促進腸道蠕動,因此有預防便秘的作用。 忌:桃雖好吃,但不可多食,多吃會引起腹瀉等急性腸胃疾病。 杏: 宜:杏肉中含有較多的胡蘿蔔素,可在人體內
2009-07-10 6 -
盛夏時節養胃 可常吃山楂幹
一個可以衡量的標準是,每天攝入25克以上的纖維素就可以了。然而,即便是如此簡單,大部分人還是無法保證。因為經常在外就餐,蔬菜攝入很難保證。范建高稱,山楂幹的纖維素含量接近50%,可以在每頓飯後吃3到4片,而且攜帶也非常方便。 與山楂片
2009-07-10 3 -
向你推薦:十八大飲食減肥聖品
1、冬瓜 具有利尿之功效,能排出水分,減輕體重。如經常食用冬瓜可以改變食物中的澱粉和糖類,防止其轉化為脂肪。此外,冬瓜富含維生素,且含熱量較低. 2、黃瓜 內含內醇二酸,可抑制糖類食物轉化為脂肪,黃瓜還含有豐富的纖維素,能加強胃腸
2009-07-10 3 -
該糊塗時要糊塗
西元1751年,鄭板橋在濰縣“衙齋無事,四壁空空,周圍寂寂,仿佛方外,心中不覺悵然。”他想,“一生碌碌,半世蕭蕭,人生難道就是如此?爭名奪利,爭勝好強,到頭來又如何呢?看來還是糊塗一些好,萬事都作糊塗觀,無所謂失,無所謂得,心靈也就安寧了
2009-07-10 2 -
夏季怎麼飲茶才健康
炎炎夏日,各種茶飲料品種鋪天蓋地,雖然許多人每天都在喝茶,卻不知夏季健康飲茶也有大學問。 胃寒不易喝綠茶:飲茶講究四季有別,曾有“夏飲綠,冬飲紅,一年到頭喝烏龍”的說法。夏季推薦飲用綠茶,綠茶性味苦寒,可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。
2009-07-10 3 -
性情、愛好與工作
性情是指人的稟性和氣質,也指一個人的性格和脾氣。率性而做事,自己能夠隨心如意,這樣,自己會比較快樂,效果也比較好。但率性而做不一定是最好的方法,也不一定能得出好結果,因為脾氣和性格會影響做事的成效。 愛好是指人們對某種事物有特殊的喜愛或
2009-07-10 5 -
四大職場素養決定新手前途
7月份,正值職場新人入職的高峰期,剛剛踏出象牙塔的應屆畢業生,對一切都滿懷希望和美好憧憬,同時又對全新的環境感到茫然和忐忑。初踏職場,將會面臨一系列的問題和困惑,如何以正確的心態面對工作?如何展現自己的能力獲得賞識? 問題1 好高騖遠,
2009-07-10 7 -
中醫天灸療法
一年一度的天灸治療又要開始了,由於天灸療法無需服藥打針,是一種綠色環保療法,而又具有服藥打針都無法比擬的調理體質的作用,因此深受家長及患兒的歡迎。 天灸療法又稱發泡療法,由醫生將中藥貼于患者穴位上,以達到“冬病夏治”的目的,對哮喘、過
2009-07-10 8 -
兒童介入治療的護理配合
兒童介入治療的術前護理 介入治療時由於小兒不能配合,需要在全麻下進行,因此,術前要按全麻手術的要求準備。 1、除急診手術外,術前儘量使小孩保持良好的營養狀態,避免感冒、發熱、咳嗽等,用尿布的嬰兒如果腹股溝處有尿布疹或皮膚破損感染則要
2009-07-10 3 -
准媽媽夏季解暑的健康飲品
炎炎夏日,很多准媽媽肯定覺得特別熱,想喝冰水又不敢,喝飲料又怕有刺激,怎麼解暑才好呢? 一、孕媽媽,喝茶也是個好選擇 茶葉,含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。 但各種茶所含成分不同,綠茶含鋅量極為豐富,而紅茶的浸出液中
2009-07-10 3 -
五大高招教孕媽咪防輻射
據有關婦產專家的臨床調查,排除遺傳、用藥不當等因素,家電輻射很大程度上成為損害人體生殖系統的元兇,主要表現在使孕婦發生自然流產、胎兒畸形、男子精子品質降低等。 婦產專家提出了具體做法,避免家電輻射對孕婦的傷害: 1、挑選正規廠家的名牌家電
2009-07-10 8