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秋季孕婦進補食療大全
秋季是懷孕的最佳時期，那麼在這個季節裡，挑嘴的孕媽咪又該吃些什麼呢?本期為您準備了幾個菜譜，讓孕媽咪吃得健康又營養。 糯米養胎粥 功效：氣血雙補食譜 孕婦菜譜 製作材料： 主料：糯米100克 輔料：黃芪30克,棗(幹)10克 做法
2009-10-13 10 -
中醫解說五穀雜糧的“藥性”
五穀雜糧有“藥性” 人離不開糧食，每一粒果實都是由一顆被層層包裹起來的種子構成，這一層包裹著的皮含有豐富的蛋白質，維生素B和礦物質，胚芽則含有豐富的脂肪酸和蛋白質，因此，相對而言，雜糧比精製的米麵更有營養，還能為體提供特別的醫療作用。
2009-10-13 5 -
秋補人參有哪些注意事項？
人參品種多，作用差異大。 不同種類的人參由於產地不同、生長環境的變化和不同的加工方法等，其保健治療作用差異也較大，臨床上應根據不同的症狀和體質選用適合自己的品種服用。據介紹，人參按生長環境不同可分為野山參、移山參和人工栽培人參三大類
2009-10-13 6 -
補虛益血 秋補須選羊肉
近日氣溫驟降，秋意漸濃，又到了吃羊肉的好時節。中醫認為，羊肉性溫味甘，秋天進食能補虛益血，溫中暖下。 據分析，羊肉中含有大量的蛋白質，脂肪含量卻僅為豬肉的一半。羊肉含少量碳水化合物，還富含磷、鐵、鈣，維生素B1、B2和煙酸，硫胺素，核
2009-10-13 4 -
少有人知的中醫避孕妙方
1 .帶柄柿蒂避孕 [方劑] 帶柄柿蒂在瓦上焙乾存性，壓成粉。在月經乾淨後2天內用黃酒送服，服1次可避孕1年。 [功效] 避孕。 [驗證] 據《新中醫》該方療效確切。 2 .油菜子配中藥避孕 [方劑] 油菜子20克，生地15克，白芍15
2009-10-13 12 -
補腎前須分清腎陰虛和腎陽虛
提示：腎陰虛的臨床表現： 1.腰酸腿軟。2.口幹、煩躁。3.手心發熱。4.愛出汗。 由腎陰虛導致性功能障礙的男性，平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物，另外食補也是很好的辦法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯的效果。 腎陽虛
2009-10-13 7 -
糖尿病的心理護理更重要
在糖尿病的治療中，心理治療和護理是十分重要的，尤其是一般患者住院時間都比較長，與醫護人員朝夕相處，做好心理護理就更為重要了。 對糖尿病患者的心理護理，是中醫從整體觀念出發，觀察病情，進行身心護理，以組織患者情緒生活為主要內容的一種護
2009-10-13 4 -
每天運動1小時有益糖尿病患兒康復
目前每10個糖尿病患者中就有1個是青少年，其中增長最快的就是Ⅱ型糖尿病。同成人糖尿病一樣，糖尿病患兒也需要充分的運動。這不但是治療的需要，也是生長發育的需要。 兒童患上糖尿病後，一旦控制不良，若干年後，各種併發症，如失明、腎衰等不幸
2009-10-13 8 -
和諧婚姻的五種心理需要
夫妻之間想達到心心相印、親密無間，就必須瞭解雙方的心理需求，從而達到和諧、美滿。 美國著名心理學家默里對人類的心理需要進行了歸納，從而得出夫妻和諧必須滿足雙方的五種心理需要。 一、尊重的需要 人的自尊心從小就有，一旦受到損害，便會痛苦不已
2009-10-13 10 -
妻子冒充丈夫情人與其發短信取得外遇證據
自以為聰明的張某瞞著妻子有了外遇，不料妻子將丈夫手機中情人的號碼偷偷變成了自己的號碼，並以情人的口吻和丈夫短信聊天，短短的幾天時間裡，就收到丈夫情意綿綿的曖昧短信100多條。8日，該女子報警請民警作證，並提請離婚。 今年3月份，泗洪縣張某
2009-10-13 3 -
奇:糖尿病竟然也有“雙胞胎”!
同時患有I型糖尿病和Ⅱ型糖尿病的患者,這種糖尿病被稱之為"雙重糖尿病"或者"混合型糖尿病".一般來說,雙重糖尿病患者常常由於肥胖而被認為是的2型糖尿病,因為後者比較多見,但是隨後的血液化驗卻顯示他們的確是1型糖尿病.雙重糖尿病引起的
2009-10-13 6 -
符合這10條就趕緊結婚吧
第一：你們彼此都是對方最好的朋友，不帶任何條件的，喜歡與對方在一起。 第二：彼此很容易溝通，互相可以很敞開地坦白任何事情，而不必擔心被對方懷疑或輕視。 第三：兩個人在心靈上有共同的價值觀和理念，並且對這些觀念有清楚的認只與追求。 第四
2009-10-13 4 -
看男人一天的撒謊全記錄
早上，五歲的兒子在餐桌上用很正式的語氣問：“爸爸，你上次答應給我和媽媽買的捷達車，為什麼還不買呢？”他放下正準備再咬一口的油條，也用很正式的語氣回答：“捷達算什麼，很快會落伍的，爸爸準備考察一下奧迪，給兒子買一輛奧迪回來。” 出門時，
2009-10-13 4 -
食療抗擊動脈硬化
若要防止動脈硬化，必須做到： 第一，平衡膳食; ◇合理供應能量。攝入與消耗的熱量必須相平衡，最好把這種平衡保持在標準體重範圍內。如果超重，就不僅要減少熱量攝入，還應該增加體力活動，增加能量消耗。 ◇控制食物中脂肪和膽固醇的攝入。
2009-10-13 10 -
玉米油 降脂好幫手
世界衛生組織（ＷＨＯ）推薦的最佳主食是玉米，其中很重要的營養成分就是玉米油！ “常吃玉米油有助降低膽固醇，是高血脂患者首選的食用油之一。”國家糧食局油脂工程技術研究中心主任曹萬新說，其所含豐富的植物甾醇和維生素E都是降脂、護心的有效
2009-10-13 4 -
棍棒教育影響兒童認知能力發展
據新華社電俗話說，“孩子不打不成材”。但美國最新研究發現，“棍棒教育”會使小孩更具攻擊性，而且影響他們的認知能力。 美國杜克大學研究人員在最新一期《兒童成長》雜誌上報告說，他們對2500名低收入家庭的孩子進行了研究。結果發現，1歲是孩
2009-10-13 17 -
不育檢查：精液檢查正常值
在精液檢查中發現異常，進行針對行治療，就可避免男性不育。 精液量檢查 正常範圍： >2ml且 精液減少的原因有以下幾點： 1.前列腺和精囊病變時，尤其是結核性疾患時，精液可減少，甚至完全無精液排出。 2.排泄管道梗阻：如輸精
2009-10-13 9 -
職場跳槽 掌控關鍵點才能一步登天
進入今年九月份以來，跳槽指數一路飆升。在九月份的上半月來訪者中，期待換新工作的職業白領達到82%，其中有73%的職業白領處於中產階層。職場的活躍和人才的流動，將帶來大量的空缺職位，只有掌握Key Point，才能搶佔高薪。 關鍵點一：把
2009-10-13 4 -
四招應對長假過後的上班恐懼症
十一長假即將結束，面對馬上就要投入的緊張工作，有的白領卻患上了“上班恐懼症”。對此，有關專家表示，對於上班的“恐懼”情緒應及時調整，以儘快適應工作節奏。 心理治療師張博士認為，造成“上班恐懼症”的因素有許多，其中工作壓力增大、人際溝通出
2009-10-13 14 -
節後孩子積食的食療法
節日期間，不少爸爸媽媽會帶著孩子在外面大吃大喝，更有些孩子趁著節日，點名要吃麥當勞、肯德基等洋速食。根據往年的資料統計，節假日期間患“積食症”的孩子占醫院就診總人數的30%左右，因此，節日期間要讓孩子合理飲食，避免孩子患上“積食症”。
2009-10-13 11
