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米醋對寶寶健康的六大妙用〔圖〕
米醋中含有哪些營養素? 顧名思義，米醋中帶有“米”字，肯定是與糧食的關係很密切。沒錯!米醋就是用穀子、高粱、糯米、大麥、玉米、紅薯、酒糟、紅棗、蘋果、葡萄、柿子等糧食和果品為原料，經過發酵釀造而成的。因此，米醋具有醇厚、濃郁的甜香味，
2009-10-23 8 -
天性使然 男人更愛鑽牛角尖
一個男人和一個女人要到河對岸去，只因河面太寬，兩個人遊了幾次都沒過去。女人另尋他途，成功地到了對岸。最後，她發現，男人還在跟自己較勁，嘴裡念叨著“我就不信，鍛煉好臂力我就遊不過去”，此時他正在拿著石頭練臂力呢。當然，這僅僅是一個笑話，但
2009-10-23 9 -
舌癌手術前後飲食護理指南
癌症切除手術，尤其是某些清除術都屬於很大的手術，對病人機體是較大的創傷。因此，手術前給病人良好的飲食，使病人有較好的體質以保證手術的順利進行，並是促進病人康復的必要條件。 舌外科手術切除癌症，飲食前後要注意什麼？ 1、手術前的飲食
2009-10-23 29 -
手術前該如何護理喉癌病人
喉癌是耳鼻喉科常見惡性腫瘤，目前主要治療手段是手術治療，包括全喉切除術和部分喉切除術，科學的護理方案對提高手術成功率及病人的生活品質、減少併發症起著重要的作用。 1. 口腔護理 保持口腔清潔是減少術後感染和防止咽瘺的重要環節。術前
2009-10-23 6 -
不抽煙喝酒不肥胖卻得高血壓？
自己“不明不白”患上高血壓，韋鳴一頭霧水。經醫生詢問，原來他的父親是嚴重的高血壓患者，不久前腦出血剛剛去世。原來他的高血壓病因是由父親遺傳所致。 高血壓是一種多因數遺傳缺陷性疾病，世界衛生組織調查發現高血壓會在有高血壓家族史的人群中
2009-10-23 6 -
如何進行高血壓急症搶救？
高血壓急症的發病率占高血壓人群的５％，常見有高血壓腦病、腦出血、急性左心衰竭、可樂寧急性停藥綜合症、急性心肌梗塞、急進型惡性高血壓等。 醫學專家建議，家庭成員若突發高血壓，應根據以下幾種症狀，相應進行急救： １、血壓突然升高，伴有
2009-10-23 8 -
自測血壓好處多
■有助於鑒別白大衣高血壓 大多數患者在診室由醫生所測血壓和自測的血壓值相同。但是一部分患者到了醫院就緊張，醫務人員給測量血壓時總是高於正常，甚至用藥也難以控制，但自測血壓卻正常，而且檢查心、腦、腎等重要臟器無損害，醫學上稱為“白大
2009-10-23 8 -
睡眠不足易患高血壓
此前的研究已經確認，心血管疾病與睡眠障礙有關。但科學家一直沒有弄清楚睡眠規律但不足是否會增加罹患高血壓的幾率。 甘維施說：“如果只睡很短時間，就會提高血壓和心率的平均水準，由此可能會增大心血管系統的壓力。”這一研究結果是在對４８１０
2009-10-23 7 -
高血壓突然死亡有原因
下蹲起立 對於高血壓病人來說，適宜的運動有益於降低和穩定血壓，促進身體的康復，但有些運動是不宜的。除高強度的劇烈運動外，高血壓病人還不宜做下蹲起立運動、快速搖頭或跳躍等動作，這類運動有引起腦血管意外的危險，高血壓病人的運動，以散步
2009-10-23 5 -
中藥茶療高血壓
1、 三七花 田七花即為三七花。質脆易碎，氣微，味甘微苦，降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增強機體免疫功能。含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、高防治血壓和咽炎。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂，三七花性涼味甘，有清
2009-10-23 6 -
男人秋季保養4大秘方
秘方一：滋潤乾燥的雙唇 乾燥蛻皮的雙唇，說多難看有多難看，試試唇膏吧，它能防止唇部肌膚乾燥，改善粗糙狀態，塗抹後持續感覺清爽滋潤，幫你輕鬆解決問題。 秘方二：剃須細護理 男人應該把須後水看作每天剃須的步驟之一，不可或缺。因為須後
2009-10-23 8 -
提醒:多次人工流產後勿再做藥流
多次人流還有可能引起子宮內膜的感染，嚴重者使子宮內膜不再增殖而發生炎性萎縮。這些都是給再次採用藥物流產帶來極大的麻煩。做人流次數越多，發生藥物不完全流產的比例也就越高，而不完全流產將對女性的健康造成很大的危害。 已經進行過人流的孕婦
2009-10-23 9 -
盤點:女性保健的幾大禁忌
忌憂愁抑鬱 現代生活中的煩惱在所難免，將憂愁煩惱強壓心頭有百患無一益。中醫認為：氣傷心、怒傷肝。心情不好時應學會心理調節，想辦法渲泄或轉移。 忌濃妝豔抹 職業女性對自己進行適當的化妝是必要的，但切忌濃妝豔抹，因為化妝品無論檔次多高
2009-10-23 10 -
盤點:有關女性冬季保健的誤區
穿尖頭鞋 尖頭鞋讓腳看上去更小巧，是很多女性的最愛。可冬天寒冷，如果穿鞋頭又尖又窄的鞋子走路，人體的重心會向前傾斜，使足部血液迴圈不暢，時間長了，足部皮膚就會破損或長水泡，令人疼痛難忍。所以，冬天應選擇寬鬆的鞋子，如果喜歡穿尖頭鞋，
2009-10-23 7 -
女性懷孕後不宜戴隱形眼鏡
角膜、結膜的結構以及淚液的質與量，與隱形眼鏡配戴的舒適度有很大關係，而角膜、結膜的結構與功能在懷孕階段都會受到影響。 另一方面，角膜的敏感度在孕期卻是降低的，會影響角膜反射及保護眼球的功能，這種現象在生產後6~8周可恢復正常。角膜的
2009-10-23 7 -
盤點:女性保健新觀念
來點巧克力巧克力不只好吃，也有助於減輕焦慮情緒，如葡萄酒一樣，它具有氧化作用。不過為身材著想，最好不要過量。 不要吃太多豆芽豆芽中含有植物性動情激素，育齡女性吃得太多容易引起月經紊亂，不易受孕，所以一周不超過兩次為好。 跳繩每天清晨
2009-10-23 9 -
月月舒-兩代女人的保健好品質
如今，當年那個曾經手捧玩具娃娃依在媽媽身邊的你，已經長大。那個曾經讓你用盡心思希望裝扮出最美模樣的玩具娃娃，已經不知去向。在成長中感受著快樂，當中卻也不可避免的遭受到“成長的煩惱”。 那幾日的疼痛讓活潑的你不得不放緩躍動的舞步，甚至
2009-10-23 5 -
介紹:女人保健的一款靚湯
女性到了中年，身體狀況便漸漸開始“走下坡路”，不但容顏漸老，一旦進入更年期，從情緒到身體狀況都會出現問題。 為了改善身體狀況，很多女性朋友到處求醫問藥，服用各種藥品、保健品。不過在我看來，女性的這些變化都是身體的自然現象，應該用自然
2009-10-23 4 -
秋季預防皮膚瘙癢 洗澡有講究
洗澡方式錯誤致皮膚瘙癢 皮膚瘙癢以前是老年人的常見問題，現在已經成了都市白領共同的“敵人”。 洗澡次數增加及不正確的洗澡方式是導致皮膚瘙癢症增多的最主要原因，因此，要遠離瘙癢，最關鍵一點是掌握正確的洗澡方法。一些科普文章建議，一周
2009-10-23 8 -
男人私處最為“尷尬”的4大問題
陰囊，是男性身體的一個多事之地。由於它所處的特殊地理位置——整天“暗無天日”，空氣不流通，相對比較潮濕，經常受到衣褲摩擦，而它本身又比較嬌嫩——它的皮膚主要為角質層薄，血管和神經分佈比較豐富，所以這裡常常出現一些男子們難以啟齒的麻煩，
2009-10-23 5
