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女人有四個“鈣饑荒期”
減肥期 服用導致長期腹瀉的減肥藥勢必影響到腸道的吸收功能，導致鈣的吸收減少。要想在不影響骨骼的情況下減肥，可以選擇低碳水化合物的飲食。對人體而言，這種膳食結構不會引發因鈣流失而導致骨骼變脆的情況。 懷孕期 懷孕期間，肚子裡的寶寶從
2009-11-03 6 -
甲流H1N1和普通流感的區別和預防
甲流確診者，為什麼檢查的身體95%均為酸性體質呢？抵禦甲流，不是一句空話，關鍵還是要靠自身提高免疫力，平時注意個人衛生，加強體育鍛煉！ 甲流與普流的區別 /H1N1新型流感 vs 一般感冒 甲：3-6小時內會急速發高燒(37.8度以上)
2009-11-03 7 -
抑鬱症患者日趨低齡化 需關注孩子心理
出場專家:省第六人民醫院院長栗克清教授 近日,18歲的高三複讀生欣欣在母親的陪伴下來到省第六人民醫院進行心理諮詢,欣欣告訴醫生她不想活了,因為心情極度憂傷和壓抑,覺得生活沒有意思,對什麼都不感興趣,像傻子一樣什麼也記不住,不想跟人說話,厭
2009-11-03 6 -
口述：嫁入豪門逛街成了例行公事
傾訴人：麗容 女 34歲 家庭主婦 閱讀提示 不知情的人都以為麗容過得很幸福。自從她嫁給了家境優越的老公後，立馬辭職當起了全職太太，住著豪宅、開著名車、出入名店，不用為生計操一點心。 可當大家都在羡慕麗容的優越生活時，她卻忍不住大倒苦水。
2009-11-03 6 -
陳琳自殺折射明星壓力大 藝人心理輔導迫在眉睫
近日，歌手陳琳跳樓自殺業內紛紛扼腕痛惜。細細歷數，從翁美玲到張國榮，從傅彪到高秀敏再到陳逸飛，從謝津到陳琳跳樓自殺事件，眾多明星相繼離世，使得藝人的身心健康越來越備受關注。自殺、吸毒、抑鬱、自閉充斥著整個娛樂產業，在此情況下，藝人心理輔導
2009-11-03 6 -
亞健康不再煩惱 中醫為你支招
中醫學認為首先是“消患於未兆”、“濟羸劣以獲安”，其次才是治病。這裡所謂的“未兆”，即未有顯著疾病徵兆之時;所謂“羸劣”，即虛損或不太健康，但不一定是有病，這正是現代人所說的亞健康狀態。《內經》也明確提出了“不治已病治未病”的“治未
2009-11-03 7 -
幫你告別亞健康的妙方
人體對這類物質的需要量雖然微乎其微，但一點兒也不能缺少。如果供給不足，物質代謝就會發生障礙，健康狀況就會受到影響，亞健康乃至疾病就會發生。 適當改進飲食習慣 現在生活好了，物質供應豐富了，為什麼人體還會缺乏維生素呢?這與人們的飲食習
2009-11-03 6 -
盤點:哪幾類人不宜踩鵝卵石
踩踏鵝卵石路面，應穿軟底鞋或赤足，因為厚而硬的鞋會阻隔鵝卵石對足底的按摩作用。練習時可做小步的輪換踩踏，感覺鵝卵石對足底的擠壓感。學會多用足趾抓持路面，避免足底負重過於集中到足跟和前腳掌。由於長期穿鞋，人類足趾尤其是外側足趾負重和抓
2009-11-03 9 -
你知道口腔扁平苔蘚嗎？
口腔扁平苔蘚伴有癌變危險 口腔扁平苔蘚1869 年由 Wilson 首次報導，目前普遍認為是一種慢性淺在性的非感染性炎症，患病率在 0.5%~1% 之間。女性多於男性，患病年齡幅度寬，國內報導 7~80 歲，但多見於女性 40 歲以
2009-11-03 3 -
秋季如何預防兒童感染眼病
1、檢查孩子眼睛時先洗乾淨雙手，避免交叉感染。 2、帶孩子出去旅遊時，最好自備毛巾，並用流動的自來水沖洗。 3、家裡要做到每人一盆、一巾，不要混合使用，毛巾用後掛在通風處。 4、家裡如果有人得紅眼病或沙眼，必須對他用過的東西嚴格
2009-11-03 6 -
治療紅眼病的小竅門
一旦患上紅眼病，應及時到醫院請醫生診治，醫生做出細菌性還是病毒性的判斷，對症下藥，若治療不徹底可變成慢性結膜炎並引起併發症。 然而，正確的家庭護理也是可以減輕痛苦和減少不斷流出的眼淚。如果你還戴著隱形眼鏡，那麼請你趕快脫下它，用框架
2009-11-03 8 -
患上盆腔炎卻在肛門用藥
在很多人的觀念中，通過肛門使用藥物是一件很彆扭的事情。不少患者拿到“肛門用藥”的處方都會心生疑惑，覺得這方法不靠譜：肛門是排便的地方，把藥放在那兒，豈不糟蹋了？ 這種觀點有些片面。 目前，很多疾病的治療都可以通過肛門給藥。 有時治療男
2009-11-03 4 -
30歲 要把自己煉成“古董”
張愛玲說：“女人出名要趁早。”不過，灰姑娘遍地都是，水晶鞋卻只有一雙。 讓過了30歲的職業女性暗自焦慮，想想現在的你是不是： 焦慮1：作為女人 越來越捨不得揮霍青春，儘管化妝品越用越高檔，但是，心底裡有個聲音在不停地告訴你：越來越明顯的是
2009-11-03 5 -
秋季孕婦的護膚方法
懷孕後，你會發現身體各方面都發生了明顯的變化，連皮膚也變得比以前敏感起來，愛美的准媽媽們，此時更需要細心呵護你的肌膚了。今天特別為孕媽咪搜羅了一些適合准媽媽的護膚方法，讓你在這個秋天的孕期依然“孕”味十足。 關於護膚 在孕期因為身體
2009-11-03 6 -
早孕反應的症狀如何應對
早孕反應雖說不是病，但其“難過”程度也是不親歷者不能體會的，所以，我們要想盡招數來緩解這種不適，我們的三大策略就是： 一、心理戰勝： 心情要保持輕鬆愉快;自學一些保健知識，以充分認識早孕反應，解除心理負擔。 丈夫的體貼，親屬，醫務
2009-11-03 7 -
回歸自然的育兒法：赤腳爬
近年來在發達國家興起了一股育兒“新潮”，即從出生開始就模仿古人的育兒方式，如讓孩子像動物那樣爬行，像祖先那樣“赤腳行走”，與泥沙水石為伴等，並將這種育兒方式稱為“回歸自然”育兒法。 科學發現，讓嬰兒多爬有利於身心健康，並能擴大接觸面和
2009-11-03 6 -
秋冬時節眼睛乾澀怎麼辦？
冬天天氣乾燥，特別容易引起眼幹症，是時候聽聽專家解說日常護眼之道，防止眼幹症來襲。 戴隱形眼鏡易乾澀 越來越多的人配戴隱形眼鏡，專家表示，大約每十個隱形眼鏡配戴者，便會有兩個出現眼幹症狀。“軟性隱形眼鏡鏡片具吸水作用，會吸收角膜表
2009-11-03 6 -
後豔照門的愛情恐怖主義
代言讀物： 男人來自金星，女人來自火星 作者： 約翰·格雷 男人和女人雖然同處生物樹上靈長目的頂端，但要說男人和女人是多麼的相像，定會引來不管男人還是女人的極力反對。 所以有作家寫《男人來自金星，女人來自火星》，光題目就註定了
2009-11-03 7 -
80後女孩找好老公的忠告
1.培養健康的心態,重視自己的身體 要學會調節自己的心態，保護好自己的身體，多看一些飲食方面的書。 2.有著理財的動機，學習投資經營 二十多歲的女孩，要開始學著理財。多看些投資經營方面的書，它們是無形的財富。不管現在你的收入有多少，都要為
2009-11-03 8 -
奇!健康的家居環境有利減肥
為了研究行為、環境因素與減肥的關係，美國加州理工大學的研究人員對167名減肥成功者和153名正在接受減肥療法的肥胖者進行了跟蹤研究，並將後者作為實驗對照組。結果發現，減肥成功者與對照組的肥胖者相比，在許多方面有明顯的差別。 首先，減
2009-11-03 13
