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低腰褲與腎炎
春夏流行露纖腰入冬照舊還時尚，導致健康亮紅燈。愛美之心人皆有之，但須講究適度，要知道凡事過猶不及。 市場 低腰褲照樣流行 今天上午，記者在海澱、動物園、西單的大部分時尚服裝店裡，都能見到被擺在顯眼位置上的低腰褲。西單77街一家仔褲
2009-11-16 6 -
警惕：白領的五大養生障礙
《黃帝內經》一貫主張勞逸結合、動靜有度，既反對呆坐不動，又把過度勞累視為招病致損的一個重要因素。該書所述“五勞所傷”不但為歷代醫家所重視，亦被後人反復引用。“五勞所傷”即指久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。 上文的意
2009-11-16 8 -
男孩長得白淨自認是白癡相 期中考砸歸咎長相差
期中數學竟考了個傷心的59分，小毫這兩天都是用手遮臉從學校到家裡的。他說，考得不好，都是因為長相太差。 小毫今年剛讀高一，在一般人看來，他是個俊秀的男生，就因為爸爸罵他白白胖胖不長腦子，他就對著鏡子反復照看，越看越確信自己是長了一副白癡相
2009-11-16 8 -
預防痛經要經常吃素
痛經是指經期前後或行經期間出現下腹劇烈疼痛、腰酸、甚至噁心、嘔吐的現象，嚴重的會直接影響正常工作和生活。 《美國婦產科醫學雜誌》刊載的一項研究指出，吃素有助於緩解痛經。即使不吃全素，每天補充大豆或蛋白質粉，也能改善經前症候群和痛經現
2009-11-16 10 -
男友要分手 理由竟然是我太賢良
愛情讓她付出 她是家中的老小，上有兩個事業有成的哥姐，從小到大她都受到全家人的疼愛，但她沒有因此而被溺愛出頤指氣使的壞脾氣，反而總是勤快並有條理地幫助父母兄姐處理好家裡家外的很多事情。 這樣一個家境好、學歷高、又單純可愛、溫柔能幹的女孩子
2009-11-16 4 -
心理學家解析老人常夢到已故親友原因
老年人的夢非常苦澀。除因病出現相應痛苦的夢境外，大部分是印象最深、最為痛苦的往事反復出現在夢境中，或反復夢見已故的親朋好友，特別是已故的父母。前者往往給其精神上帶來痛苦的回憶，後者則被有些老人認為不吉利，似要離開人世。不迷信的老人也覺得蒙
2009-11-16 8 -
廚房控煙是婦女少得肺癌的關鍵
廚房油煙中含有一種被稱為苯並芘的致癌物，可使人體細胞染色體受損，尤其是食用油加熱到270℃以上時，產生的大量霧狀凝聚物將先進入肺部，引起局部組織癌變，進而導致肺癌。家庭炒菜時，通常的油溫都會保持在250℃以上。為此，解放軍第二炮兵總醫
2009-11-16 3 -
冬季“老慢支”的家庭護理
老年人可根據自己的健康狀況和愛好，適當進行戶外活動，呼吸新鮮空氣，如練深呼吸、練氣功、打太極拳、慢跑、飯後散步等。這樣可使呼吸加深加快，有利於肺部的氣體交換，增加氧氣的攝入和代謝廢物的排出，以改善肺功能、增強機體免疫力和主動排痰的能力
2009-11-16 7 -
新生兒經常打噴嚏提防過敏性鼻炎
【網友疑問】 寶寶現在1歲了。從他剛出生的第二天起，他就經常打噴嚏。當時醫生說可能是衣服或是毛毯上的小毛毛飛到鼻孔裡，造成孩子打噴嚏。可是到現在兒子都1歲了，還是經常打噴嚏，特別是最近，一天要打十幾次。 除此之外，兒子其他方面都很
2009-11-16 11 -
如何科學地應對孩子好奇心
這是什麼?那又是什麼?……孩子往往覺得這個世界真奇妙，他們喜歡將一個又一個問號扔給父母們。作為父母，我們該如何科學地應對孩子的好奇心？被孩子問倒時，又該如何反應?讓我們來聽聽專家和家長的看法。 ●專家觀點 呵護孩子的好奇心 愛迪生
2009-11-16 10 -
簡單7招讓孩子學會“大方點”
孩子在交往過程中會經常遇到小的矛盾和衝突。對孩子來講，這能促使他們慢慢地瞭解“自我”與“他人”的關係，知道蠻橫、不講理，任性和霸道，在社會上是行不通的。 並從中學會寬容，妥善處理問題的方法。 其中“原諒別人”有著獨特的作用。 1、
2009-11-16 9 -
提高孩子智商的四種有效做法
寶寶聰明與否，有來自先天的原因，但也有後天的培育，合理的智力開發、膳食等都寶寶大腦發育的關鍵。下面我們就來從四個方面詮釋一下提高孩子智商的做法。一個情緒智商高的孩子，往往比一個單純只是聰明的孩子來得更能夠在各種環境中表現出色，他們懂得如
2009-11-16 11 -
准媽媽攝取鈣質的五個小妙招
懷孕媽媽和剛分娩的媽媽都是十分需要補充鈣質的，而你所攝取的鈣質足夠了嗎? 攝取鈣質五個妙招 小時候可能你的父母就會讓你多喝牛奶，告訴你很多要喝牛奶的理由，例如可以讓你骨骼強健、牙齒也會更好看等。但現在快要成為媽媽的你是否也應該好好瞭
2009-11-16 9 -
緩解孕中期不適 瑜珈來幫忙
進入孕中期，早孕反應已經過去，激素水準也趨於平穩，帶來了更穩定的精神和身體。而此時的孕媽咪，肚子雖不算太沉重，仿佛依舊身輕如燕，但還是難免會出現黑色素沉著、背痛、靜脈曲張等問題，不妨讓我們的瑜伽來幫你。 孕16~32 周體式練習 緩
2009-11-16 9 -
婆媳關係其實並不難相處
導讀：說說我婆婆是怎樣的一個人吧!我婆婆來自農村鄉下，年輕的時候苦過來的。在家一直當家作主習慣了。她性格直爽，心裡藏不住話，有什麼說什麼，對人和藹可親，是個勤快、好學的人。 我和老公是03年1月1日認識的，戲劇性的生活將我們拉到了一起
2009-11-16 5 -
維生素 孕媽媽應該如何補
維生素 維生素是維持機體正常功能所必需的營養素，也是胎兒生長發育必不可少的。孕婦缺少維生素會引起機體代謝紊亂，進而對胎兒的生長發育造成不良影響。 維生素A 維生素A有助於人體細胞的增殖和生長，並能增強機體抵抗力。 骨骼發育也離不
2009-11-16 6 -
7種讓准媽媽開胃的營養堅果
很多准媽媽會因為堅果中含有大量的脂肪和蛋白質，害怕食用後發胖，而對它望而卻步。其實恰恰是這兩種營養成分，無論對於准媽媽自己的能量補充，還是腹中胎兒的成長都是不可或缺的。 胎兒吸收的所有營養均來自准媽媽的血液供給，因此務必在懷孕期間保持
2009-11-16 5 -
急救箱裡放什麼？
一、急救箱配置 １.體溫計是必須準備的量具。醫用的剪子、鑷子也要相應地配齊，在使用前先用火或酒精消毒。 ２.家裡要備一些消過毒的紗布、繃帶、膠布、棉棒等，這些東西急救時常會用。如有條件，最好備有一塊邊長1米左右的大三角巾。 ３
2009-11-16 11 -
肺癌患者須做哪些檢查？
(１)經皮肺穿刺活檢： 對腫物診斷價值很高，相對較為安全，一般在x線電視透視下進行，也可在B超或CT引導下進行，陽性率80%以上。 (２)x線檢查： 是必須檢查的專案之一。雖然新的檢查手段不斷出現，但永遠不能完全代替x 線胸片的
2009-11-16 6 -
慢性腎炎的診斷
1.可有水腫、高血壓、蛋白尿、血尿及管型尿等表現中的一種(如血尿或蛋白尿)或數種。臨床表現多種多樣，有時可伴有腎病綜合征或重度高血壓。 2.病程中可有腎炎急性發作，常因感染(如呼吸道感染)誘發，發作時有類似急性腎炎之表現。臨床可分為
2009-11-16 6
