-
寶寶“感冒”小心心肌炎
感染病毒之後，成人患病毒性心肌炎的比例並不高，但兒童患病的比例卻相對偏高，這與兒童自身的免疫功能較弱有很大關係。很多兒童、青少年感染病毒患上病毒性心肌炎之後，如果病情比較輕，可能沒有特別不適的感覺。爆發性的心肌炎起病時症狀並不明顯，類
2009-11-16 5 -
小孩不宜在強光下看書
由於光線太耀眼，看一會兒就覺得眼前有一團黑影，經久不消，看到哪裡，就移到哪裡，這是視網膜黃斑區受強光刺激後的後像作用，當然看東西就不清楚了。 長期在強光下看書由於睫狀肌過度調節，不但可以促使近視眼的發展，而且對視網膜(尤其是黃斑區)
2009-11-16 6 -
如何擺放電視機不傷視力？
有資料指出，連續看電視4小時，可使視力暫時減退30%。因此，看電視時要特別注意保護眼睛。 1、控制看電視的時間： 看電視的時間不能太長，特別是青少年，以1～2小時為宜。在觀看過程中，要趁調換節目或廣告節目的間隙，閉上眼睛短暫休息，
2009-11-16 5 -
寶寶眼睛裡有異物該如何處理？
眼睛的角膜(黑眼殊)感覺十分敏感，當異物進入眼時，立刻引起疼痛、流淚、睜不開眼。這時千萬不要揉眼，因揉眼有時會擦傷角膜，甚至會將異物嵌在角膜內不易脫落,加重損傷，影響視力。又因手髒，將細菌帶入眼內會引起發炎。 當異物進入眼時的正確做
2009-11-16 22 -
駕駛員如何防止視力下降？
一、動目。 適當運轉眼球，鍛煉眼球的活力，以達到舒筋活絡，改善視力功能的目的，使眼球更加靈活、敏銳。 二、摩目。 經常用手按摩雙眼，不僅可保持眼部的青春活力，而且可預防視力下降。特別是中年駕駛員，更應該這樣做。 三、極目。
2009-11-16 5 -
中醫減肥DIY指南大全
自我按摩減肥 揉足三裡減肥法 外膝眼下3寸、脛骨外側約一橫指處為足三裡穴。用拇指在該穴上反復按揉120次。 壓四穴減肥按摩法 仰躺或坐著，用拇指尖分別按在上脘、中脘、雙天樞(即臍旁2寸，左右各一穴)、氣海等各絡穴上，感覺到酸疼後，拇指尖
2009-11-16 5 -
抗不育維生素E助你成就爸業（圖）
當人類缺乏維生素E時，引起睾丸損害，性功能減退與紊亂，容易出現精子運動異常或出現精子缺乏。對精子形成障礙患者，給予補充維生素E後，精液中的精子個數、運動性均有所改善，而且維生素E還有預防畸形胎形成的作用。 男人精子品質下降已經成為不
2009-11-16 8 -
腎結石不痛不可放鬆警惕
腎結石不痛就好？ 在門診中，許多因結石阻塞，致使腎臟完全損壞，甚至最後成尿毒癥者，常是因為誤以為腎結石不痛就好了所致。加上，不少病人喜歡吃“中草藥”治療結石，往往不痛了就以為是藥有效，把石頭化掉了。因此，使得更多的悲劇一再發生。
2009-11-16 8 -
半癱鼠已起跑 半癱者有福音
美國加利福尼亞大學洛杉磯分校的研究人員20日在英國《自然雜誌神經學專刊》上報告說，他們同時使用了藥物、電刺激和常規鍛煉3種康復方法，成功使因脊髓損傷而癱瘓的實驗鼠重新走動，甚至能在跑步機上跑動。研究報告說，這項醫療技術有望為下肢癱瘓人群
2009-11-16 5 -
喝水為解渴更為健康
水，是人體首要的營養素，比蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及礦物質還要重要。人不吃任何食物光喝水，生命幾乎可延續兩個月，但不喝水的話，則難活過一個星期。 人體中含水量占人體重的60%—65%，60歲以後下降到50%，水和其它物質形成的
2009-11-16 4 -
薦！10種不花錢的治病法
人吃五穀雜糧，難免會生病。但生病之後，如何才能少花錢多辦事呢？美國《男性健康》雜誌近期刊出“10種不花錢的治病方法”，不妨一試。 1.攀爬動作治背痛。美國醫學運動協會勞倫斯博士表示，攀爬動作可使平時很少拉伸的肌肉得到鍛煉。但動作一定要
2009-11-16 5 -
防“甲流”遠離壞毛病
開車時間過長 研究人員發現，每天都在開車、以車代步4個月以上的人，患病的幾率可高出步行者4倍以上。 吸二手煙 美國一項調查表明，每年有30萬名患上呼吸道感染的兒童其疾病由二手煙引起，有3000名死於肺癌的人是受二手煙之害。因此，那些還
2009-11-16 3 -
洗滌劑別混合著用
◎胡蘿蔔燉煮營養高 胡蘿蔔中主要營養素β-胡蘿蔔素存在於胡蘿蔔的細胞壁中。細胞壁是由纖維素構成，使人體無法直接消化，只有切碎、煮熟，使細胞壁破碎來釋放β-胡蘿蔔素。所以，最好用足量的油炒胡蘿蔔塊或與肉同在高壓鍋中燉煮。 ◎搖頭晃腦對
2009-11-16 7 -
注意：酒後勿做這七件事
酒喝多之後，全身難受不堪。近日，美國“福克斯新聞網”刊文指出酒後應該做什麼，不應該做什麼，對於緩解醉酒症狀十分有效。 1.不要大量喝咖啡。咖啡因是一種利尿劑，酒後大量喝咖啡會導致身體缺水加劇，感覺更糟糕。建議：多喝紅茶，第二天多喝水，
2009-11-16 10 -
強！大蒜原來好處那麼多
別因為害怕大蒜的味道而遠離大蒜，它不但具有抗氧化的功效，還有促進血液迴圈、加速新陳代謝的功能，能幫助排毒減重呢！它所含有的硫化物具有抗氧化還原作用，不但可有效降低體內膽固醇，還可預防高血壓及心血管疾病。 如果你實在對大蒜沒感情，不妨吃
2009-11-16 10 -
天冷更要勤刷牙
最近氣溫明顯下降，不少人感覺牙齒愈發“不好使”，牙疼嚴重。天氣漸冷，大人小孩都不願意刷牙，由於口腔中細菌群居密集，如果牙體有齲洞或牙釉質磨損，牙髓就會淺露，遇上冷刺激則會導致牙髓發炎，產生疼痛。 勤刷牙才能破壞細菌家族 據英國《新科
2009-11-16 8 -
冷！保暖內衣怎麼選？
天冷了，很多人開始選購保暖內衣。那麼怎樣才能從眾多的品牌中選擇出既保暖又衛生的保暖內衣來呢？ 摸手感：優質內衣對中間保溫層的製造要求更高，高品質保溫內襯使用超細纖維，直徑在12絲以內，用這樣的內襯做成的成衣既柔軟又有良好的保暖性能，因
2009-11-16 13 -
獨居者心臟病的死亡率高？
和先前的研究結果相反，本次實驗發現病人年齡越大，心臟病死亡率越高，但並沒有發現心臟病死亡率增高和病人獨居相關的證據。 這項由杜克大學領導的研究是目前為止規模最大的，其中使用了統計建模方法對大量變數如血壓、心率、心臟病發作的解剖學位置
2009-11-16 4 -
高血壓者可適當喝茶
茶葉含有蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類以及各種維生素等，還含有茶多酚、咖啡鹼及脂多糖等藥用成分，具有興奮、強心、利尿、解毒及殺菌等功效。茶多酚有很強的抗氧化作用，能消除氧自由基。 已有實驗證明，去咖啡因紅茶和綠茶的提取物在體內和體外都有
2009-11-16 9 -
心血管患者食冷飲易致腦出血
患有高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化的病人，不宜大量吃冷飲。因為，過量的冷飲食品進入胃腸後，會突然刺激胃，使血管收縮，血壓升高，加重病情，並易誘發腦溢血。此外，即使無高血壓的健康人也不宜長期或大量的吃冷飲，中醫認為胃喜熱，過冷之食容易傷了
2009-11-16 28
