最近氣溫明顯下降， 不少人感覺牙齒愈發“不好使”， 牙疼嚴重。 天氣漸冷， 大人小孩都不願意刷牙， 由於口腔中細菌群居密集， 如果牙體有齲洞或牙釉質磨損， 牙髓就會淺露， 遇上冷刺激則會導致牙髓發炎， 產生疼痛。
據英國《新科學家》週刊稱， 細菌和動物一樣， 有群居生活的習慣， 刷牙不僅能起到清潔牙齒的作用， 還能有效破壞口腔內的細菌， 打散和破壞細菌家族的“窩”， 限制其群居生活的發展。
因此， 天冷後更要特別照顧牙齒， 堅持早晚刷牙， 避免口腔細菌過分集中， 影響牙齒健康。
溫度不宜過冷過熱
隨著天氣越來越冷， 刷牙成了不少人痛苦的事。 稍不留意， 涼颼颼的自來水還可刺激牙齦讓牙齒疼痛不已， 於是不少人選擇用溫熱的開水刷牙。 事實上， 據日本厚生省醫學專家對牙齒生態所進行的調查結果表明， 牙齒適宜在35～36度口溫下進行正常的新陳代謝。 過冷或過熱的水溫均會刺激牙齒和牙齦， 更易產生各種口腔疾病， 因此天冷後宜選用溫水漱口， 以減少對牙齦的刺激。
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