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女性熬夜傷害皮膚
驟然出現的眼袋、面色黯黑的臉蛋……是眾多慣於熬夜的女性的痛。想過沒有，生活不規律、熬夜也是“大姨媽”不配合的原因之一，更是女性容顏蒼老的大敵。女性熬夜的危害，千萬別忽視! 女性長期熬夜引發機體紊亂 女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有
2010-04-22 5 -
敏感肌膚保養三部曲
春夏交接之際，夾暑夾濕，是細菌生長活躍之際，皮膚也開始躁動不安，尤其是敏感性肌膚，一不小心，就開始長痘起疹，敏感肌膚的你，該如何對自己進行保養呢？ 首先，清潔最重要 “適度清潔”是敏感肌膚的保養重點，因為毛孔內的污垢也是過敏發炎的禍
2010-04-22 8 -
十二招讓您永葆青春
如何實現這一美好的願望呢？ 1.天天刷牙：天天刷牙和使用牙線，保持牙齒健康，可以讓你年輕6. 4歲。 2.阿司匹林：40歲以後，有冠心病高危因素的人，可遵醫囑，每天吃一片小劑量阿司匹林。這可能讓你年輕1.9歲。 3.減少壓力：如果
2010-04-22 9 -
預防上火要多吃鮮新果蔬
春末夏初，天氣忽冷忽熱的，很容易引起上火。在各大醫院口腔科因“上火”前來就診的患者也不斷增加。專家提醒，由於氣候比較乾燥，加上不健康的生活習慣及睡眠不好，人們很容易“上火”。 “上火”是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為應激性疾病
2010-04-22 6 -
網路智商測試測出"弱智" 引發孩子心理障礙
一打開網頁，你就會發現如今網路心理測試題目是真多，涉及事業、愛情、個性以及運勢等各個方面。 一些青少年熱衷於網路智商測試，可也因此引起不少問題，個別小孩測出“弱智”遭到同伴嘲笑，心理困惑長期累積不能釋放，結果導致心理有輕度抑鬱傾向。
2010-04-22 11 -
近八成高中生自稱個性悲觀 不會與異性相處
昨日，華中師範大學心理學院教授鄭曉邊做客二七中學，給高三學生進行心理輔導。他公佈了自己的教育部“十一五”課題“高中生心理健康測評與團體輔導”研究結果，相關資料表明，高中生在學習動力、人際交往、自我意識方面存在不容忽視的隱患。 考得差無
2010-04-22 9 -
心理醫生：離婚後父母別把過往的怨恨發洩到孩子身上
案例：小亮(化名)讀小學二年級時他的父母就經常吵架，後來父親時常不回家，偶爾回來就對他的母親一頓痛打。小亮的媽媽脾氣變得越來越差，不但常常大罵父親混蛋、壞了良心，有時還捎上小亮一起罵，說他是個小多餘。母親還常說以後不會要他，讓他跟爸爸一
2010-04-22 5 -
心理醫生：“網購癮”是種都市病
記者與心理醫生交流後得知，網購奴其實是種普遍的都市病——網購成癮綜合症，想戒掉還需及時調整生活方式。 心理專家表示，如今物價上漲，不少市民把購物車從商場開到網路，圖個經濟實惠。但網購一旦上癮，會產生慣性，逐漸演變成“強迫行為”。 要
2010-04-22 10 -
你是“拖拉機”嗎？
工作清單中，越是重要的工作越是擺在最後幹。 每次開工前，至少要花半個小時做打掃衛生、泡咖啡之類的準備工作。 工作時，MSN彈出對話視窗，馬上放下工作回復。 如果你條條都能對上號。很遺憾，你患上了拖延症。 拖延就像蒲公英。你把它拔掉，以為它
2010-04-22 4 -
小變化 可化衝突為快樂
男人是石頭做的，常常把你氣到不行？千萬別和他對著幹。聰明女人只要在思想或行動上來點小轉變，就可以化衝突為快樂。10個男人說，如果你可以這樣做，他們會不勝感激。 1 當他面臨風險時，給他最大支持 “當我想轉行時，我的女朋友說：‘想
2010-04-22 7 -
小心男人分手的“陰謀論”
大部分的人再發現對方不適合自己的時候，都會主動選擇分手，但是有的人卻不會以這樣直接明朗的方式結束戀愛，他們的分手方式是：以實際的行動暗示對方彼此之間並不合適，直到對方提出分手，才會心安理得地放手，從而不帶一絲留戀的將這段感情畫上句點。
2010-04-22 8 -
女人愛上男人的18種表現
站在他面前，即使沒有任何開心的事情，你也會笑的很甜蜜、燦爛。你偶爾也會在自己的日記本或者空間裡寫上幾筆，大多是你壓抑不了自己的興奮，並且自言自語的反復看。因為太過關心和在意他，你對很多事情粗心大意起來，可你絲毫不在意。 你開始變得
2010-04-22 11 -
千百年來男人眼中的好女人
1.愛屋及烏，寬容博愛。好的女人知道愛是要擴散的，不僅僅愛自己的男人，還要愛他的父母兄弟以及他所愛的其他人。 2.幫助男人，成就男人。好的女人一定是男人的好幫手，她不干預男人的興趣愛好，反而能夠盡最大的努力讓男人實現他心中的理想。
2010-04-22 10 -
男人只能在這些情況下打女人
１.伸懶腰時打到--不是故意的 ２.睡夢中轉身打到--沒辦法 ３.你打我我打你--打情罵俏時 ４.打電動裡的女生時--為了破關 ５.女人臉上有只蚊子--打是疼．．． ６.著火了女人還在沉睡--不打叫不醒 ７.為了治病或預防疾病
2010-04-22 6 -
正確認識刷牙 遠離常見誤區
誤區一：刷牙力度越大越好 正確的刷牙方法應該是牙刷和牙齒呈45度角，上下輕刷，而不是力度越大越好。每個牙面至少應該輕刷10次，每次刷牙時間至少持續3分鐘，才能徹底有效地清除口腔細菌。另外，對於一些難以清除的部位，比如牙縫，還要用牙線
2010-04-22 5 -
巧用家庭食材治牙痛
仙人掌法： 取一塊鮮嫩肥大的仙人掌，用水洗淨，去掉表面的針刺，再剖成兩瓣，把帶漿的那面貼在牙痛部位的臉部皮膚上。此法不但對牙痛有特效，而且對牙齦腫痛也有較好療效。 味精法： 用筷子沾上一點味精，放到疼痛的牙上，疼痛會減輕。 胡
2010-04-22 7 -
心理療法治療糖尿病的八大原則
如大家能掌握以下幾點，會有利於糖尿病的治療和康復。 1、認真學習糖尿病科普知識 通過閱讀、理解，並結合自身情況分析，掌握飲食、運動和藥物治療等相關知識。 2、瞭解自己的健康狀況 糖尿病是一種可以影響全身各個系統的慢性疾病。造成
2010-04-22 9 -
糖友不要抱有不正確的心態 笑笑生活更好
如果像以下四種情況一樣不正確對待糖尿病，糖尿病就會肆無忌憚、讓人痛苦;如果認真對待、積極治療，糖尿病就會老老實實、不敢亂來。 一、恐懼擔憂 陳大媽剛剛退休在家，正滿懷激情準備發揮餘熱、豐富幸福晚年生活，卻被扣上了糖尿病的“帽子”。
2010-04-22 10 -
擁有小蠻腰 擺脫糖尿病
醫學上把肥胖、糖尿病、血脂紊亂、高血壓稱之為代謝綜合征。 腰圍紅色預警：即對腰圍超過紅線腰圍的人群發出預警信號，其腰圍值為：男性≥102釐米，女性≥88釐米。 預防措施： 1.通過藥物治療，長期維持正常或接近正常水準的血糖、血脂、血壓
2010-04-22 5 -
3類食物易誘發腫瘤
過食溫熱性食物 所謂溫熱性食物，一種是指直接感受到的溫度過高、過燙的食品，如熱湯、麵糊等；另一種是指屬於中醫藥性劃分中的溫熱之性食物，如酒類等。因為過於辛熱，容易損傷消化道黏膜上皮細胞，所以這類性質的食品最易誘發的是消化系統的腫瘤。
2010-04-22 6
