記者與心理醫生交流後得知, 網購奴其實是種普遍的都市病——網購成癮綜合症, 想戒掉還需及時調整生活方式。
心理專家表示, 如今物價上漲, 不少市民把購物車從商場開到網路, 圖個經濟實惠。 但網購一旦上癮, 會產生慣性, 逐漸演變成“強迫行為”。
要避免網購癮, 關鍵在於轉移注意力:閒暇時別“宅”在家裡, 可以約上老朋友聊天喝茶、看看電影, 或是參加健身鍛煉。
此外, 市民還應該學著記帳。 可以把想買的東西先記下, 過段時間再看, 也許很多都不再有購買的衝動了。 想購物了, 改變一下方式, 到商場走走,