-
快樂生活 每天記下5件事(圖)
你是否覺得每天忙忙碌碌，壓力太大，生活沒意思？美國加利福尼亞州大學的一項調查發現，越來越多的現代人覺得生活沒有樂趣。 該項研究的領導人伯特·埃蒙斯博士試圖用多種方式説明人們找回生活的樂趣。結果他發現，一周表達感激5次以上，會令人更快樂
2010-05-11 7 -
為寶寶沖奶粉易犯2錯誤(圖)
錯誤1：用礦泉水沖牛奶 礦泉水富含礦物質，磷酸鹽、磷酸鈣過多，而嬰兒腸胃消化功能還不健全，長期用礦泉水沖牛奶會引發嬰兒消化不良和便秘。 沖配方奶粉我們提倡用自來水。因為目前家庭用的自來水都是經過了科學的處理，品質符合標準，自來水煮沸
2010-05-11 4 -
坐著舒服？久坐也是種傷害
當自己還是學生的時候，習慣了到課室就讓屁股粘著凳子，除了上廁所，其他課餘時間大都待在椅子上，下課也不會出去，一待就是一整天；如今工作了之後，對著電腦，對著凳子的依賴更是有過之而無不及，有些沉迷遊戲或網路的人更是坐下之後，視線都沒從螢幕轉
2010-05-11 3 -
看中醫 清晨空腹掛號
中醫看病主要採用“望、聞、問、切”的方法，“切”就是號脈。許多人以為號脈隨時隨地都可以進行，其實號脈也有講究，不少中醫專家表示，在早上空腹的時候號脈，得到的診斷資訊最準確。 專家稱，號脈最佳的時段是在每天早上太陽剛升起來、人們剛起床且
2010-05-11 30 -
健康養生並非“紙上談兵”
有人看到報上說，牛奶臨睡前喝利於睡眠，於是他把原本早上喝的牛奶，改成了晚上喝。可過了幾天，他又在電視上聽專家建議，牛奶早上喝利於補充營養。這下他沒轍了，這牛奶到底是早上喝，還是晚上喝好呢？ 於是去問別人，別人反問他：“你自己適合什麼時
2010-05-11 4 -
夏季桶裝飲用水細菌繁殖快
夏季是桶裝飲用水一年中的消費高峰期。呼市衛生局衛生監督所飲用水衛生監督科提醒市民在選購桶裝飲用水時，應注意以下幾個方面： 要選擇信譽好、正規企業生產的桶裝水（外包裝上有衛生行政部門發放的《衛生許可證》編號）。選購時要仔細檢查水桶標籤是
2010-05-11 11 -
老傢俱如何合理利用
如今，生活條件好了，消夏設施日漸現代化，往日消夏的老“家什”正派上新用場。 竹簾當臺布 如今竹簾有了新的消夏功能：不少人家在露臺的花木魚缸上，搭起空中竹簾遮陽篷；有的將細薄的竹簾當臺布，營造出家庭茶室的清涼氛圍；懷舊的酒家特意選用老
2010-05-11 11 -
沙發“護膚”小竅門
布藝沙發重在“勤” 要讓布藝沙發長期保持美觀的外表，首先要定期除塵。若能每週進行一次最好。如果選擇用吸塵器來清理，那就要注意不要用特大吸力來吸，因為這可能導致織線被扯斷。其次，布藝沙發最好一年用清潔劑清潔一次，但事後必須把清潔劑徹底洗
2010-05-11 6 -
家紡混搭 不用對比色
窗簾、地毯等家用紡織品的材質可以混搭，但前提條件是色調儘量和諧統一。 比如，窗簾是綠色系，那麼地毯和床品的顏色最好是白色、綠色、黃色等與之相配的顏色。 配飾設計師談晶指出，除了黑白色，各類紡織品一定要慎用對比色，比如窗簾是紅色的，地
2010-05-11 5 -
男士陽痿小心越補越“痿”
從中醫角度講，陽痿有很多臨床證型，腎虛只是其中一種，表現為腰膝酸軟、怕冷、大便稀。而大多數是由於縱欲過度，耗傷腎陽所致，這時可以選用補腎壯陽的各種中藥，像鹿茸、人參、鹿鞭等。 先說說常見陽痿，是由哪幾種原因引起的： 思慮過度 思
2010-05-11 7 -
男性脫髮的預防
男性脫髮的預防 從生理角度看，頭髮的脫落是一種正常現象。可你是否發現，在一年四季中，夏天是頭髮最容易脫落的季節。除了取決於特定的氣候之外，不良生活方式的負面影響巨大。 炎症刺激頻繁 夏季頭皮易發生毛囊炎、癤、癰等，使毛髮基根不穩
2010-05-11 10 -
令美足畸形的幾類鞋子
令美足畸形的幾類鞋子 國外有資料表明，成年人的腳病起因主要有以下幾個因素：5%是由於過度運動，11%來自走路不平衡，18%是因為上了年紀，2%原因不明，而64%則是因為穿鞋不當。可見大部分足病是由鞋子引起的。我們特意邀請紅蜻蜓生產中
2010-05-11 6 -
咖啡也有可能防治蛀牙
據此間媒體報導，義大利安科納大學的科學家使用人工合成的牙齒表面物質，浸在成分與人類唾液相似的溶液裡進行實驗，結果表明，咖啡裡的氯原酸、煙鹼酸和葫蘆巴堿等物質能防止導致蛀牙的變異鏈球菌附著在人工牙齒表面上。 科學家說，葫蘆巴堿是咖啡苦澀
2010-05-11 14 -
龜苓膏的功效有哪些？怎麼做？
龜苓膏的功效 龜苓膏是清朝宮廷的養生食療秘方，能滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理肺腑、清熱解毒、防止皮膚老化及便秘，能促進新陳代謝，提高人體免疫力，是現代人不可或缺之養生聖品。除此之外，特別對於煙酒過多、年輕人青春痘及一般人的便秘
2010-05-11 9 -
足療 一種療法治療多種疾病
如今人們已經逐漸接受了中藥泡腳這一中醫養生理論，特別是中老年人更是中醫養生熱的推崇者。從秋天開始堅持整個冬天，既溫暖了表面肌膚，又調養了身體內在。但隨著天氣轉暖，很多人便停止了泡腳。專家強調，養生是要長期堅持的，春夏泡腳好處多多。
2010-05-11 11 -
男人為何更願意娶醜女
（一）醜女賢慧不挑剔： 大凡漂亮的女性似乎不挑剔的很少，因為,人家自視有著驕傲的資本。所以，對自己的生活標準定的也比較高，生活中吃、穿、用都比較講究，皆以知名品牌為追求標準，總想著不勞而獲，用自己的過人姿色來成功的尋覓到一個金龜婿，以
2010-05-11 12 -
讓你的老婆變得更幸福
1 常親吻她，趁她不注意 2 過馬路時牽她的手。即使吵架。 3 一定要有屬於你們自己的房子，即使不大。 4 一起聽她喜歡的歌和她愛看的電影，陪她感動。 5 讓她躺在你的腿上，可以撫摸她的頭髮。 6 她洗澡的時候唱歌給她聽，讓她
2010-05-11 5 -
緣來緣去仍是你
佛曰：和誰路遇和誰接踵，和誰相親和誰反目，都是命定，掙扎不出。有無數種可能不會與你相遇，因此，我們差一點擦肩而過…… “人生天地間，若白駒之過隙，忽然而已”。 可是這世界是沒有如果的，所以還是遇到了你，所以我感謝上天，感謝上天讓我認
2010-05-11 8 -
不要活得太累
生活中有太多的無奈，有太多的不如意,每當有不順心的事時我們就會抱怨自己,是多麼的不幸自己是多麼的可憐，有時間在一邊抱怨不如踏下心來好好想想自己都幹了些什麼呢。心的負荷沉重。有多少往事不堪回首？有多少記憶沒留傷痕？人生不是一杯酒，醉了的不
2010-05-11 5 -
忠實地為自己活下去
人生在世上都離不開朋友，但是，最忠實朋友還是自己，就看你是否善於做自己的朋友了。要能夠做自己的朋友，你就必須比那個外在的自己站得更高，看得更遠，從而能夠從人生的全景出發給他以提醒、鼓勵和指導。事實上，在我們每個人身上，除了外在的自我以外
2010-05-11 3
