中醫看病主要採用“望、聞、問、切”的方法, “切”就是號脈。 許多人以為號脈隨時隨地都可以進行, 其實號脈也有講究, 不少中醫專家表示, 在早上空腹的時候號脈, 得到的診斷資訊最準確。
專家稱, 號脈最佳的時段是在每天早上太陽剛升起來、人們剛起床且還未進食的時候。 因為這個時候太陽剛剛升起, 陽氣剛剛進入體內, 人體在夜晚的陰氣也漸漸退去, 並且此時人體經過一晚上的休息, 各方面都處於一個相對穩定的狀態, 這個時段的脈象, 是人體平和狀態下的真實反映。 反之, 吃過飯後, 胃腸道開始運動,
專家還表示, 號脈一定要在身體沒有大的活動下進行, 因此, 患者來到診室後, 最好先休息一下再號脈;並且, 號脈時還不能有大喜大悲的情緒存在, 一定要選心情平和的時候, 這時號出來的脈才准。