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肺癌治療要“三早”
肺癌的主要致病原因是吸煙,自20世紀50年代以來,全球範圍內已有大量流行病學研究證實,吸煙是導致肺癌的首要危險因素,因肺癌死亡的患者中,87%是由吸煙(包括被動吸煙)引起的。男性吸煙者肺癌的死亡率是不吸煙者的8~20倍。 肺癌早期少有
2010-05-14 6 -
滿月寶寶剃胎髮有科學依據?
給滿月的寶寶剃胎髮的傳統沿用至今。原因很簡單。老一輩人常說新生兒的胎髮一定要全部剃光,這樣寶寶重新長出來的頭髮才會又黑又密。因此,許多年輕的家長便全盤照做。然而,你是否認真思考過,這樣的說法究竟有沒有科學依據呢?寶寶村育兒專家這就來為你
2010-05-14 5 -
初夏易乾燥,寶寶每天喝多少水
連日來,陣陣熱風吹得人們感覺乾巴巴的,就連呼出的氣都是幹熱幹熱的。口乾舌燥、咽喉腫痛、流鼻血、皮膚乾燥脫屑、渾身乏力等症狀都找上身來。據營養膳食師介紹,初夏天氣乾燥容易致病,只要細心調理好飲食、生活起居,就能輕鬆度過這個初夏。 少吃油
2010-05-14 5 -
喝優酪乳莫走入六大誤區
誤區一:優酪乳等於優酪乳飲料 如今,不僅優酪乳的品種琳琅滿目,優酪乳飲料也層出不窮。優酪乳是由優質的牛奶經過乳酸菌發酵製成的。而優酪乳飲料,只是飲料的一種,不是牛奶或優酪乳。二者的營養成分含量差別很大,優酪乳飲料的營養只有優酪乳的1/
2010-05-14 4 -
擤鼻子小心擤出中耳炎
急性中耳炎是孩子感冒後常見的併發症之一,其主要特徵是聽力下降並且鼓室內有積液,但是由於中耳位於耳道深處,不易檢查,孩子又常常表達不清,所以經常被忽略。 一旦患病,一般會出現3種表現:一是耳痛,患急性中耳炎最明顯的症狀就是會有輕微耳痛,
2010-05-14 26 -
多吃胡蘿蔔 養好你的肺
最新研究顯示,血液中β-胡蘿蔔素水準較高的人肺功能會更好。β-胡蘿蔔素和維生素E還可以為吸煙者的肺部提供一些保護。 β-胡蘿蔔素是一種抗氧化物,使含有β-胡蘿蔔素的食物如胡蘿蔔、甘薯和甜瓜呈橙黃色。一些綠色蔬菜如菠菜和甘藍也含有β
2010-05-14 4 -
每天吃橘子不要超過三個
橘子開始大量上市的季節,因為貪食橘子而患上"橘子病"的人為數不少。醫學專家提醒,吃橘子要節制,每日吃1—3個為宜。 這幾天,26歲的小李感到手腳發冷、頭暈、心慌,肚子還疼,臉色發黃。 經醫生仔細詢問,小李說她十分喜歡吃橘子,一次
2010-05-14 6 -
夏季火鍋不可經常吃
市面上的夏天火鍋一般有三種。第一種是通過改良鍋底,加入金銀花、薄荷、野菊花之類的涼性中藥材;第二種以羊蠍子為代表,聲稱食材用中藥材加工,減少了燥熱;第三種則是在火鍋中增加了蘿蔔、白菜等寒性蔬菜,以達到去體熱的作用。 雖然這些涼性的
2010-05-14 3 -
夏季飲食 辣椒開胃
很多人夏天不願意吃辣,怕上火。其實,夏天人的心火較旺,胃屬苦,此時不宜吃太多苦味的東西,但可以適當吃一些辛辣味比較重的食物來開胃。比如說做菜放一些生薑、蒜和辣椒來調味,但不是指多吃川菜、火鍋。做菜時可多選擇性涼的食物如冬瓜、黃瓜、絲瓜。
2010-05-14 5 -
專家:塑造完美洗髮方式
想要擁有一頭健康靚麗的秀髮,洗髮方法起著決定性作用。近日,英國一項針對500人、為期半年的測試總結出一套完美的洗髮公式。 其內容包括:洗髮的水溫必須控制在36.7℃; 使用洗髮水時,短髮應控制在2毫升~6毫升範圍內(1毫升相當於一粒
2010-05-14 4 -
橙汁代替咖啡 提神又健康
你每天下午都會感到疲勞嗎?你感到沒有活力嗎?現在可以很容易地提高你的活力! 下午3點,你會感到失去活力,但是你還有3個小時才可以回家——你還有很多時間去陪朋友客人。約80%的人抱怨我們每天要花去太多的精力。專家指出:我們在午飯後不願活
2010-05-14 7 -
常側身睡 養肝造血
睡眠品質往往和睡姿有關,而且不同的睡姿還能起到不同的養生作用,比較合適養肝的睡姿是側臥。 側身睡是很多人通常採取的睡姿,在仰臥時很容易轉為側臥。因為肝經在人體兩側,側臥的時候,不管是左側臥還是右側臥,都能養肝氣。因為人在側臥的時候,血
2010-05-14 4 -
鳳梨泡鹽水 細菌超標
泡在水裡的鳳梨容易細菌超標!專家提醒,夏日少買街邊浸泡過久的鳳梨。 清華大學第一附屬醫院營養科主管營養師王玉梅指出,鳳梨吃多後可能出現頭痛、腹痛、嘔吐、四肢及口舌發麻等情況。而用鹽水就能浸出鳳梨裡的有害成分。但鳳梨泡水的時間有講究,因
2010-05-14 4 -
職場 潔身自好不參與是非
奉承拍馬已經不是辦公室的時尚。有主見又有人緣才是辦公室的新寵,不用左右為難成為矛盾焦點,巧用心思讓自己徹底左右逢源,這是職場達人們的新目標。 不妨嘗試一下左右逢源的三大新戰術。 戰術一:勤彙報,多請示,常溝通 辦公室的人際關係說複
2010-05-14 6 -
白領保持“只為今天”心態
被譽為人類出版史上第二大暢銷書的卡耐基《快樂的人生》為我們提供了培養快樂心理的秘訣。 他認為:“有了快樂的思想和行為,你就能感到快樂”,並提出了《只為今天》的忠告: 1、只為今天,我要很快樂。正如林肯所說的“大部分的人只要下定決心都
2010-05-14 7 -
7招 教你拓展人脈關係
在你的“人生存摺”中,除了金錢、專業知識,你有多少人脈?你的“人脈競爭力”有多強? 斯坦福研究中心曾經發表一份調查報告,結論指出:一個人賺的錢,12.5%來自知識,87.5%來自關係。這個資料是否令你震驚? 在臺灣證券投資界,楊耀宇
2010-05-14 6 -
像白三娘一樣工作
這次要說的女強人,是白三娘。 但凡能稱得上女強人的,通常都是強勢的事業型女性。她們有主見、有學識、有深度、有計謀、有遠見,不論在什麼時候總能保持自信,遇到再棘手的問題,也能拿出自己的解決方案,並能成功地說服別人。最關鍵的,要有一個“拼
2010-05-14 6 -
受委屈?學學裝傻策略
簡要內容:和上司發生衝突後,我們不贊成一走了之,因為在新環境裡還會出現老問題,到那時您又怎樣呢?如果為了爭口氣大鬧一場,可能會斷送了職業前途。只要不是大是大非的問題,就忍忍吧。 1加1不一定等於2,職場上的確有不辨是非的時候,作為職
2010-05-14 3 -
關於咽旁膿腫的診斷原則
臨床表現 1.高熱、寒冷、頭痛、納差,甚者衰竭狀,患側咽旁及頸部疼痛,吞咽障礙,說話不清,張口困難,在小兒,甚至呼吸困難。 2.患側咽側壁隆起、充血,扁桃體及齶弓被推向中線,患側頸部、頜下區腫脹壓痛。 3.血白細胞總數及中性粒細胞計
2010-05-14 7 -
鼻瓣區狹窄的臨床表現與治療
鼻瓣區即鼻內孔,位於鼻前庭深部、下鼻甲前端的前方。主要由鼻中隔軟骨前下端和鼻外側軟骨前端與鼻腔最前部的梨狀孔底部組成,為一狹長的三角形,平均面積55~64(mm)2。在此三角區的頂端有一裂隙狀開口。該切口狹小,正常角度為10°~15°
2010-05-14 6