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扁豆陳皮鳳尾魚湯
鳳尾魚入湯鮮為人知，中醫認為它能補中益氣、瀉火解毒、活血健脾。而現代營養學發現它的營養成分與一般魚類不同，富含礦物質特別是微量元素，有促進人體抗感染的能力，有益於提高人體對化療的耐受力，因此專家們特別推薦患有癌症並進行化療的病人，應多食
2010-05-24 10 -
吃涮羊肉切勿喝湯
很多人在吃完涮羊肉後還要習慣性地喝些湯，不少飯店還特意為喝湯者配備了蔥花、香菜、醬油、醋等調味品。但有專家指出：涮羊肉湯不能喝。 一些人認為涮羊肉火鍋裡集中了羊肉、海鮮、蔬菜等食品的精華，味道鮮美而且營養豐富。其實恰恰相反。同一鍋
2010-05-24 7 -
3種簡單的解酒護肝法
酒是餐桌上不可缺少的一員，怎樣才能不醉酒、不傷肝?有沒有快速解酒護肝的方法，來為自己飲酒保駕護航？直諱一點回答：“解酒護肝”不如“戒酒護肝”，既然談到解酒護肝，簡單易行解酒護肝的方法，供大家參考： 1.水果蔬菜解酒 酒後多吃水果
2010-05-24 3 -
夏日減肥，照吃不誤！
減肥方法層出不窮，雖然說運動加均衡的飲食是最有效地健康減肥，但很多時候因為要上班，時間上總是不允許。很多mm為了減肥，都選擇拒絕吃碳水化合物來達到減肥的效果，可是關於碳水化合物減肥正確的方法，大家知道多少呢？現在小編就帶大家一起來認識碳
2010-05-24 9 -
教你如何辨別西洋參
一、西洋參為五加科植物西洋參的乾燥根。 性狀：野生品呈圓柱形，長紡錘形。長2～6釐米，直徑0.5～1.1釐米，無蘆頭、鬚根及支根。未去皮者，表面土黃色或類白色;去皮者則為白色，帶粉。全身密集灰橫紋，頂部尤密，紋常呈環紋，較深。 質松，
2010-05-24 6 -
7類常用藥亂用適得其反
1.感冒藥 目前，無論何種感冒藥，僅能緩解感冒的某些症狀，並無特效。若是從感冒開始，便多種感冒藥同服、久服、超量服，不僅於事無補，反會使胃腸及肝腎功能受損，代謝紊亂而且抵抗力降低，造成感冒病的自愈期被動後延。 2.解熱鎮痛藥 常
2010-05-24 6 -
合理進食可提高藥物療效
服藥期間，合理的進食可以協同藥物提高療效，加快疾病康復，否則，不但降低療效，還會產生副作用，甚至造成嚴重後果。因此，服藥期間的飲食調配十分重要，應引起足夠重視。 服降壓藥：服用降壓藥期間應禁止大量飲酒及含酒精飲料，以防引起血壓下降甚
2010-05-24 8 -
手足皸裂要堅持上藥
一到天冷，常有人發生手足裂口，尤其是老人的手足裂口又深又痛，影響活動。粘膠布、塗油都無效。 手足裂口最常見的病因是真菌寄生引起的幹型手足癬。刮下患處皮屑在顯微鏡下觀察，可以發現致病的真菌。它們還可侵入指（趾）甲，引起灰指甲（甲癬）。
2010-05-24 9 -
驚！鮮橘皮可治凍瘡
冬季好發凍瘡，用鮮橘皮來治療，既簡便效果又好。鮮橘皮性味辛、苦且溫，辛能發散，苦能除燥濕，溫能通脈，降低血管的通透性，另外還有消炎、抗潰瘍的作用。 使用方法是：取鮮橘皮適量，加入鍋中煮沸後，趁熱將患處放在蒸氣上薰蒸，待藥汁稍涼後，再將
2010-05-24 5 -
秋季老人如何用藥
老年人用藥多，進入老年期，對藥物的耐受性已減弱，加之老年人肝腎功能減退，排泄變慢，較容易產生藥物的副作用。因此，老年人在用藥時，一定要慎重。 比如秋燥，易引起上火空腔潰瘍等，家中可以常備一些藥性溫和，療效顯著的常用藥，如口炎清、板藍根
2010-05-24 6 -
秋季藥箱如何備藥
首先，隨著氣候變化，常見病種會有所改變，例如夏季的呼吸道感染多為高溫造成的風熱感冒；而秋季，風寒感冒逐漸增多，所以祛除風寒的藥物應多備一些。夏季的腹瀉多是細菌性痢疾；秋季的腹瀉多為輪狀病毒所致，多數不需使用抗生素，而抗病毒藥、止瀉和防止
2010-05-24 18 -
“曬傷康復秘笈”拯救曬傷皮膚
陽光對身體的破壞，可分急性及慢性。 急性的破壞，是我們平日所說的曬傷，即皮膚會出現帶紅、疼痛、脫皮、起水泡，嚴重的甚至會出現發燒、頭痛等情況。 至於慢性的破壞，則包括皮膚提早衰老、面黃、乾燥、起斑、出皺紋等。這是因為陽光中的紫外線
2010-05-24 19 -
過敏藥導致過敏反應須停用
有些人在服用過敏藥後不但無效，反而會更加過敏，原先的皮膚瘙癢、風疹等症狀加劇。這種情況屬於抗過敏藥的致敏現象，要趕快停用抗過敏藥。 對於有些人群來說，各種抗過敏藥都有可能引起過敏反應，尤其以撲爾敏、苯海拉明最為常見，嚴重的可發生過敏
2010-05-24 10 -
抗過敏藥物引起副作用的病例
非那根 一患兒因高熱使用非那根肌注，注射後20分鐘患兒煩躁不安，全身出現彌漫性紅斑，甚癢，經靜推葡萄糖酸鈣2小時後紅斑漸退。另一成年患者肌注非那根鎮吐，注射後10分鐘突然發生過敏性休克，經搶救而愈。 撲爾敏 兩位均為男性成年患者
2010-05-24 18 -
子宮過小性不孕的治療
子宮發育不良、子宮過小的女性臨床上也稱為子宮畸形，臨床上女性子宮發育畸形通常還伴有月經稀少、停經或閉經等不良症狀。 治療這種子宮畸形性不孕症需要對症治療，不同畸形程度採取不同治療方法。 常規有以下幾種： （一） 降低體重：降低體
2010-05-24 77 -
適度暴露有利於人際關係
每個人都渴望有好的人際關係，也有研究表明，良好的人際關係是決定一個人幸福與否的重要因素。 有句話說，山與山之間的距離是雲，人與人之間的距離是心。可見，要想擁有良好的人際關係，掏心的交流是必不可少的。人際交往中，適度的自我暴露可以促進心
2010-05-24 8 -
護髮素，瘋狂掉發的元兇？
小黎最近發現自己狂掉頭發，每次梳頭頭髮一把一把地掉，這讓她很恐慌，難道是護髮素的原因？ 認清護髮素的作用 護髮素是眾多女性的心頭之好，使用護髮素能夠起到柔軟、抗靜電、保濕和調理的作用。能夠對燙染頭髮所帶來的損傷進行一定程度的修復。用
2010-05-24 14
