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舉手之勞,10個中醫養生“眸”略
1。踏青極目中醫認為春天陽氣生髮,《黃帝內經》講:春三月,此為發陳。天地俱生,萬物以榮。這個春天來得有點晚,卻並不妨礙踏青養目,吸收天地生髮之氣。我們都知道看綠植對緩解眼部疲勞大有好處,中醫認為:肝對應的顏色是青色,青色對肝有調養作用,所
2010-08-24 4 -
秋季乾燥 謹防皮膚病
秋季,天氣由濕熱變得乾燥,氣溫明顯降低,晝夜溫差較大。此時皮膚病也進入高發季節,如皮膚瘙癢症、銀屑病、過敏性皮膚病等。 皮膚瘙癢症秋季溫度降低,空氣中的濕度也下降。這種情況下,人體皮脂腺分泌開始減少,皮膚容易乾燥,引發瘙癢,特別是老年
2010-08-24 3 -
常吃稀飯反加重腸胃負擔
以前有一種說法:胃病患者飲食應多喝稀飯。實際上,稀飯未經咀嚼就吞下,沒有與唾液充分攪拌,得不到唾液中澱粉酶的初步消化,同時稀飯水分較多, 進入胃內稀釋了胃液,從消化的角度講是不利的;加之吃稀飯使胃的容量相對增大,而所供熱量較少,不僅在一
2010-08-24 7 -
9個生活細節讓你變蠢
不少人隨著年紀越大發現自己很多身體機能都在不斷地下降,有些人更發覺自己變苯了,這與年紀好象有關,是不是自己的年紀真的大了所以越來越苯呢?其實並非如此,你身體在退化有部分原因可能與你平時的習慣有關。 睡眠不足 消除大腦疲勞的主要方式是
2010-08-24 10 -
8個壞習慣“扒竊”你的健康
1、過多進食大魚大肉 “扒竊”目標:鈣質。某些養分之間有“相克”作用,一種養分攝入過多,則可抑制另一種養分的吸收率,或者排擠另一種養分,使其流失量增多。比如,每天攝入80 克的蛋白質,將導致37 毫克的鈣流失;每天攝入240 克的蛋白
2010-08-24 2 -
番茄炒雞蛋的9大秘密功效
1、番茄含有豐富的胡蘿蔔素,維生素B和C,特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料,具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。 2、番茄紅素含有對心血管具有保護做用的維生素和礦物質元素,能減少心臟
2010-08-24 5 -
紅花的功效作用與用法
治皮膚瘙癢: 紅花、桃仁、杏仁、生梔子各等量,研細末,加入適量冰片,用凡士林或蜂蜜調成糊狀。使用時攤成餅狀,直接貼臍部。外用敷料覆蓋固定,每日換藥一次。 治雞眼: 紅花3克,地骨皮6克,研細末,加適量麻油、麵粉調成糊狀,密封備用
2010-08-24 12 -
"滋陰補血保腎"的中藥寶貝
當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。 當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50克,煮沸後加入雞蛋再煮1小時。 阿膠 用於血虛經
2010-08-24 5 -
導致男人腎虛的四大原因
生殖健康專家介紹,以下四大原因是導致男人腎虛的主要原因: 1.先天不足。先天不足是導致腎虛,尤其是兒科病症中腎虛的重要原因。 2.縱欲可以導致腎虛。房事過度、腎精流失過多,腎陰、腎陽因此虧損而導致腎虛。 3.慢性病會導致腎虛。各種
2010-08-24 7 -
密碼洩露你的感情弱點
推薦閱讀:吃巧克力看愛之真面目 今天社會人士,每個人都有密碼,領款不能沒有密碼,大哥大也有密碼,每天用的電腦更有密碼, E世界真是處處有密碼。忘記了密碼就好像通行證失效,無法行使某些權利。你是如何“製造”出你的密碼的?這可是會洩露你的
2010-08-24 7 -
曖昧密語:愛情中的近義詞
推薦閱讀:情人節創意禮物俘獲他心 女人問“你愛我嗎?”男人答“我喜歡你。”男人問“你為什麼不接受我?”女人答“你能找到比我更好的”。——看來男女之間喜歡用近義詞,不過是香蕉外面多加了一層皮,或者棉花裡面藏著一根針。
2010-08-24 4 -
網戀三階段,你到第幾級?
1.初級階段 從上網的那一天開始,也就標誌著網戀歷程的開始。你可能要反駁:我上網這麼久了,怎麼就沒有網戀過呢?別急,早晚會有的。這就象現實中的人,只要進入了青春期,就開始了愛情的旅程一樣。只不過,有早有晚,因人而異,但總會有與愛情不期而
2010-08-24 3 -
戶外女越野越好的十大理由
一、百分之百的原形畢露 看看現在的美容廣告,從拉雙眼皮,架高鼻子到隆胸束腰,其手段之毒辣,過程之殘忍,估計當年的地下工作者都受不了,但一個人造美女就是這樣煉成的。而愛一個戶外女就不用怕她有任何地方經過人工處理來欺騙你,因為經過戶外的風餐
2010-08-24 5 -
教你最高效的休息方式
你會休息嗎? 你是不是有過這樣的困擾呢?當睡了十幾個小時起來仍然覺得疲累;當花了不少錢去旅遊散心卻沒有增加生活的激情;出去K歌和逛遊樂園完並沒有使自己更開心。 休息應該是使你擺脫疲勞、放鬆神經、使你重新精力充沛。如果你的休息方式並不
2010-08-24 5 -
不做女強人 要做強女人
女強人,一個聽起來令人生敬又生畏的名字。任你是誰,聽到這三個字,腦海裡立馬浮現出一個身穿藍灰套裝、頭髮盤成髮髻、不苟言笑不親和待人的冷女人形象! 這是眾多女強人的人前形象。不過,女強人也有柔弱時,只是你看不到而已。偶爾夜深人靜,她們獨
2010-08-24 5 -
潛藏女人體內的八種毒素
水毒 水毒的形成是因為人體食用了過多的冰冷食物或是體內的水代謝出現異常而導致的體液分佈不均勻。水毒會引起發汗、排尿的異常與水腫。 瘀血 瘀血是人體內的老、舊、殘、汙血液,是氣、血、水不流暢的病態與末梢迴圈不暢的產物。瘀血會引起細胞、肌
2010-08-24 6 -
女人嫁男人這6點得注意
1、嫁願意為你花錢的 在婚姻的天平上,錢的多少並不能代表幸福的指數,因為多和少都能過得很幸福也都會發生婚姻的顛覆。對於一個男人而言,不管他有多少錢,但只要他願意為自己喜歡的女人花錢,你要是嫁給他的話,一定錯不了。假如他願意為很多女人花
2010-08-24 3 -
一個80後的打工妹的苦命生涯
隨寫幾筆離開校園,離開家鄉之後我生活的點點滴滴。 像廣告詞那樣,細細品味-原來生活有滋有味。 來到這個城市,已經滿三年了。 帶著對未來的憧憬和初生牛犢不怕虎的精神,我帶著一個大大的旅行箱到了這裡。這是一個國際化大城市,我從沒有親
2010-08-24 3 -
最容易不孕的四種女人
最容易不孕的四種女人 婦科專家表示,多年臨床經驗發現,以下4種女人因為卵子問題而導致孕育困難,應及早評估加以重視。 吸煙、喝酒、失眠、飲食無規律者: 香煙的毒性可以直接作用於卵子,使你提早進入絕經期。長期吸煙更會傷害身體的整個激素
2010-08-24 9 -
患子宮肌瘤為什麼不能服避孕藥
患子宮肌瘤為什麼不能服避孕藥 服避孕藥,是常用避孕措施之一,具有方便的優點。但服藥避孕並非人人都適用。 患某些腫瘤的婦女不宜服避孕藥。 患有子宮肌瘤的婦女服避孕藥後,可使肌瘤增大。患有葡萄胎或惡性滋養葉細胞腫瘤經治療後,在絨毛膜促
2010-08-24 14