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秋季乾燥 謹防皮膚病

秋季, 天氣由濕熱變得乾燥, 氣溫明顯降低, 晝夜溫差較大。 此時皮膚病也進入高發季節, 如皮膚瘙癢症、銀屑病、過敏性皮膚病等。

皮膚瘙癢症秋季溫度降低, 空氣中的濕度也下降。 這種情況下, 人體皮脂腺分泌開始減少, 皮膚容易乾燥, 引發瘙癢, 特別是老年人, 由於皮脂腺分泌功能有所減退, 皮膚更加乾燥。 另外, 現在年輕人比較喜歡吃一些辛辣刺激的、口味較重的食物, 這也會加重皮膚瘙癢。

預防提示:秋季不宜洗澡過勤, 水溫也不要太熱, 洗澡時不要使用鹼性肥皂和浴液, 以減少對皮膚的刺激。 在飲食方面,

多食一些富含維生素B、維生素C的新鮮蔬菜和水果。 辛辣刺激等食物儘量不要食用。 在比較乾燥的部位, 如四肢伸側、足跟、手掌等部位每天可以擦一些潤膚乳。

多飲水。 一般來說, 成人每天需要飲水1500~2000ml, 以平常中等茶杯丈量, 大概喝6~7杯水。 久坐辦公室的白領, 以及喜食刺激性食物者, 更要注意補充水分。 銀屑病銀屑病俗稱牛皮癬, 是一種常見的易於復發的慢性炎症性皮膚病。 其病因不明, 症狀為紅斑或紅斑上覆有多層銀白色鱗屑。 每年進入深秋以後, 銀屑病進入復發期。

預防提示:換季時節, 銀屑病患者一定要注意保暖。 此時上呼吸道感染是該病的重要誘發因素, 而秋季早晚溫差大, 是上呼吸道感染的易發季節, 所以避免上呼吸道感染很重要。

精神因素對銀屑病患者的病情有很大影響。 因此, 銀屑病患者應該讓自己保持愉悅的心情。

日常應忌煙、酒, 注意休息, 避免食用一些刺激性的食物。 過敏性疾病過敏性皮膚病, 如蕁麻疹、濕疹、多形紅斑等。 秋季正是食海鮮的季節, 但這些食物富含異體蛋白, 過敏體質者食用後易發生過敏反應。

預防提示:過敏體質者需忌口, 不吃辛辣刺激的食物, 少食海鮮。 保持室內乾燥通風, 室內儘量不擺放植物。 過敏體質者應該到醫院做過敏原檢測, 然後有針對性地避免接觸。

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