-
6款清毒熱茶 電腦族上班必備
杜仲雄花 杜仲雄花茶 杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。 綠豆薏仁湯 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對於經常需
2010-08-24 5 -
新娘子蜜月該如何做？
1、衣物準備 出遊前，準備好合適的衣服，尤其內衣，一定要棉質、吸水、透氣性好的，儘量穿合體，不要穿緊身衣。鞋子以舒適為主，再講求美觀。 2、化妝品 護膚品、營養霜，夏季莫忘防曬霜，走向大自然，以化淡妝或素面均可。注意事項是不要帶以前
2010-08-24 7 -
公車失火如何急救
一、聞到液化氣洩漏要迅速撤離 如果是使用液化氣的公車，液化氣的比重比空氣大，所以洩漏的液化氣在公車內處在下方，如果坐著的乘客能夠聞到味道，那說明車廂內的液化氣已經達到一定的濃度，如果站著的乘客都能聞到，那說明車廂內已經充滿了液化氣。
2010-08-24 24 -
貓爪草膨大海燉鷓鴣
中藥貓爪草和膨大海都為清熱祛疾的中藥，貓爪草性溫味甘、辛，有清熱解毒、消腫散潔的功效，而膨大海性微寒味甘、淡，有開肺解表、利咽潤腸的功效。鷓鴣是吃半夏苗長大的禽類，因而中醫認為它有祛痰、健腦的作用。貓爪草膨大海燉鷓鴣，再加入豬骨、雞腳，
2010-08-24 8 -
值得期待的秘汁杏鮑菇
材料：杏鮑菇半斤，花生醬1勺，芝麻醬1勺，醬油1勺，糖半勺，鹽半勺，水1勺，黑胡椒碎適量。 做法： 1．將杏鮑菇去根，洗淨，放水中焯一下，控水，撕成條，大蒜切碎； 2．將花生醬，芝麻粉，水，蒜碎，醬油，糖，鹽，醬油，黑胡椒碎調成調
2010-08-24 6 -
令人胃口大開的香煎雞
合理滴膳食非常重要哦。一方面，週末跟親戚朋友聚會的時候，要量力而行，不要大魚大肉滴沒有節制，很容易引起腸胃不舒服，更不要過量飲酒，凡事有度才佳嘛。另一方面，每個週一，一定要多吃些營養豐富滴食物，將困倦乏力統統趕走，為接下來一周的繁重工作
2010-08-24 18 -
奔三女人的飲食快報
許多工作繁忙而渴求完美的女性儘管能抽出時間來做美容、買衣服，甚至服用保健品，卻往往會忽視自己的飲食和運動，也很少給自己接觸大自然的機會。尤其的30歲後的女人，覺得自己已經過了談情說愛的年齡，無需再為外表勞心；一心追求事業上的成功又忽略了
2010-08-24 8 -
什麼是最強的抗癌防衰老食品
雖然沒有一個人可以做到長生不老，誰也無法阻擋年齡在臉上留下的痕跡，可以卻仍然希望可以延緩衰老的速度，推遲皮膚的老化、皺紋。而癌症的高發及愈發的常見更讓人心生恐懼，於是人們開始了關注自身的健康，反思自己的飲食及生活方式。 在現實生活中
2010-08-24 7 -
秋季解毒蔬菜你知道多少
秋天吃什麼菜好，到了秋天之後，大量的果蔬開始成熟，開始走進我們的菜籃子。這個時候，可供我們選擇的蔬菜種類也是種類繁多，但是，隨之問題也來了，我們選擇什麼樣的蔬菜適合這個季節吃呢。科學家對苦瓜所含成分進行分析後發現，苦瓜中存在一種具有明
2010-08-24 3 -
幾大蔬菜飲食禁忌
炒豆芽菜欠火 豆芽質嫩鮮美，營養豐富，但吃時一定要炒熟。否則，由於豆芽中含有胰蛋白酶抑制劑等有害物質，食用後可能會引起噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈等不良反應。 胡蘿蔔汁、酒同飲 美國食品專家發現，如果將含有豐富胡蘿蔔素的胡蘿蔔汁與酒精
2010-08-24 5 -
八種排毒養顏超強蔬菜
1南瓜功效，膽結石、糖尿病以及其它肝腎病變，幫助肝、腎功能減弱患者提高細胞再生能力。南瓜中富含的果膠，可以延緩腸道對糖和脂質的吸收，還可以清除體內重金屬和部分農藥，故有防癌防毒的作用;南瓜中富含的鈷是合成胰島素必需的微量元素。南瓜還能
2010-08-24 4 -
六種蔬菜生吃營養較高
1.黃瓜 黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分豐富，生吃口感清脆爽口。從營養學角度出發，黃瓜皮所含營養素豐富，應當保留生吃。但為了預防農藥殘留對人體的傷害，黃瓜應先在鹽水中泡15-20分鐘再洗淨生食。用鹽水
2010-08-24 5 -
怎樣吃黃瓜才更健康
黃瓜清脆爽口，成了不少人開胃解暑的首選。但是，絕大部分人都是以生食為主，蘸黃豆醬、拌沙拉。其實，黃瓜加熱後食用更有利於健康。 黃瓜含有豐富的營養，包括維生素C、胡蘿蔔素和鉀，還含有能夠抑制癌細胞繁殖的成分。因此，從營養學的角度，是十
2010-08-24 7 -
各類蔬菜的作用
止血防發炎的菠菜： 菠菜是一種營養價值極高的蔬菜。尖葉菠菜葉柄長葉片較薄，根粗壯，含糖分量多;圓葉菠菜片大肉厚。菠菜中胡蘿蔔素的含量大大高於其他蔬菜，抗壞血酸雖低於辣椒卻高於番茄，菠菜所含的具有止血作用的維生素K是葉菜中最高的。每百
2010-08-24 8 -
精挑細選減肥蔬菜
過多攝入含有碳水化合物高的蔬菜，過剩的碳水化合物也會在體內轉化為脂肪儲存起來。那麼，胖人吃哪些蔬菜好呢？ 黃瓜：黃瓜與其它營養豐富的蔬菜相比，其所含的營養成分較少。而且，黃瓜中含有的丙醇二酸，有助於抑制各種食物中的碳水化合物在體內轉
2010-08-24 6 -
吃辣椒有助增強食欲緩解痛楚
辣椒又稱為番椒，可分為櫻桃型、短錐型、簇生型、尖長型四種（櫻桃形屬於觀賞用），在植物的正確科種屬於茄科植物，和茄子、蕃茄可說有親戚關係，由此可知它跟番茄同樣具有抗氧化的健康價值。 維生素C名列前茅 辣椒之所以深受喜愛，除了獨特口感
2010-08-24 8 -
餐後宜吃鳳梨香蕉
水果本身含的酵素不同，如想讓酵素在身體中產生不同的作用，也要根據每個人不同體質，選擇最合適的時間食用。 空腹別吃太酸的。一般而言，早晨起床時供應大腦的肝糖原己耗盡，此時吃水果可以迅速補充糖分，幫助消化吸收，再加上水果的弱酸甜滋味，可
2010-08-24 14 -
鳳梨巧吃治療多種疾病
1、治療支氣管炎 用料 鳳梨肉120克，蜂蜜30克 方法 水煎後服用，每日2次。 2、治療痢疾 用料 鳳梨1個 方法 去皮後切成小塊食用，每日3次。 3、治療消化不良 用料 鳳梨1個，橘子2個 方法 將鳳梨去皮後切成小塊榨
2010-08-24 3 -
教你挑選常山胡柚
其內質飽滿，脆嫩多汁，酸甜適度，甘中微苦，鮮爽可口。並具有清涼祛火，鎮咳化痰，降低血糖，潤喉醒灑，養顏益壽等諸多藥理功效，是老少皆宜的集營養、美容、延年益壽於一體的純天然保健食品。 胡柚果實美觀，呈梨形，圓球形或扁球形，色澤金黃。單
2010-08-24 6 -
人工催生的有毒水果
據瞭解，這些“毒”水果都是在生長過程中，過量使用催長素、催紅素、膨大素，或者存放中過量使用防腐劑，甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等，已經成為嚴重威脅人們健康的公害。 專家分析，毒水果之所以氾濫，最重要的原因是消費者常常“以貌
2010-08-24 3
