-
孕期:讓准媽媽明明白白做B超
從檢查的必要性及經濟的角度考慮,正常妊娠檢查以兩次為好。 第一次檢查在妊娠20周左右,重點在於排除畸形。因為這時羊水相對較多,胎兒在宮內有較大的活動空間,做B超有較好的對比度,可以對胎兒從頭檢查到腳,能清晰地看到胎兒各個器官,特別
2010-08-31 11 -
孕初期能喝碳酸飲料
一、碳酸飲料的成分 依照商品的不同,碳酸飲料的成分多種多樣。但是其中不會少的一定是糖分、香料、碳酸水,有些還包括人工色素,甚至還有包括酒精的,這當然不能給孕婦喝。 碳酸飲料中,把碳酸氣加在糖漿或是植物精華中,因此飲用時,甜味佔據了
2010-08-31 8 -
脂肪對孕期准媽保健的重要性
脂肪是早期妊娠婦女體內不可缺少的營養物質。它促進脂溶性維生素E的吸收,起著安胎的作用。脂肪可以幫助固定內臟器官的位置,使子宮衡定在盆腔中央,給胚胎發育提供一個安寧的環境。此外,脂肪還有保護皮膚、神經末梢、血管及臟器的作用。 但是,早
2010-08-31 2 -
孕媽媽安全睡眠法則
准媽媽的睡眠品質非常重要 對於准媽媽而言,良好的睡眠品質非常重要。 醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢,睡足8~9個小時。尤其是晚上11點到次日淩晨4點這段時間內,一定要保證最佳的睡眠品質。養成有規律的睡眠習慣,晚上在同一時間睡眠,
2010-08-31 4 -
可愛搞怪的小寶貝們(組圖)
推薦閱讀:袖珍母親冒死生第三胎(圖) 瞧他的鼻子(*^__^*))…… 該吃不該吃呢??? 我倒 我也倒 瘦點 ${FDPageBreak} 推薦閱讀:推薦5款口碑最好紙尿褲 我要吃…… 吆吆吆~ 哼,幹嘛瞧我? 吹啊吹
2010-08-31 4 -
軟飲料比烈性酒更傷人
痛風又稱“高尿酸血症”,醫學證實,引發痛風的原因在於體內嘌呤物質的新陳代謝發生了紊亂,其氧化代謝物尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟組織、軟骨和腎臟中,引起組織的異物炎性反應。什麼原因會導致人患上痛風呢?專家告訴筆者,嘌呤是尿酸生成的來源
2010-08-31 6 -
七疾病易轉為癌症
癌症因其高死亡率令人們“談癌色變”,可以說癌症是當今危害人們生命的第一大疾病。不過很多癌症都是有警號,如果大家有好好注意這些先兆,不要諱疾忌醫,就可以趁早治療。 癌症是都市頭號殺手,人人聞之色變。不過我們只要在日常的生活中規律作息、
2010-08-31 4 -
忽視小細節 即使在家呆著也照樣可能生病
如果說時尚會過時,那麼健康永遠不會。因為忽視了一些不起眼的小細節,可能會讓你精心打扮的容顏也顯得憔悴不堪,別以為在只要不出門就不會得病,“家”並不是保障健康的安全方舟,所以當您在為自己精心選擇、裝扮家的時候,健康細節一定不要忽視。
2010-08-31 6 -
腎結石常見於白領五大壞習慣
毒奶粉事件以來,腎結石一躍成為全民最為關注的疾病之一。但是要預防結石病,需要被關懷的也絕不只是嬰幼兒,相關資料顯示,近年來結石的發病率逐年升高,發病群體涵蓋所有年齡層,並有年輕化的趨勢,其中辦公室白領佔據相當大的比例。下面五種白領人群
2010-08-31 5 -
破壞你免疫力的兇手
1.缺少友情。 研究表明,社交生活越少,大腦裡會有越多焦慮引起的化學物質,我們就越可能生病。一個對276個18到55歲的成人研究表明,有6個以上朋友的人比更少朋友的人抗擊感冒的能力強4倍。 對策:如果太忙不能打電話,就在晚上給你的
2010-08-31 2 -
秋季預防心腦血管病
秋季預防心腦血管疾病,教你“三招”: 第一招:科學合理的飲食+保健 秋季是一個冷暖交替的季節,也是人們食量大增的時期。飲食要以清淡為主,多吃鹼性食物,如蔬菜、水果和豆類,可促使體內疲勞時所存積的代謝物得以排除,並且中和人體的酸堿
2010-08-31 3 -
呼吸拯救身體九種不適
正確自然的呼吸習慣會對身體健康產生積極影響——呼吸的品質越好,身體的新陳代謝、神經、肌肉和大腦也就運行得越積極;深長的呼吸還能煥發精神,增強注意力和提升身體的免疫力! 呼吸很神奇! 你是否注意過自己是怎樣呼吸的?晝夜24小時,我
2010-08-31 3 -
電腦族預防電腦職業病有良招
在近日於德國亞琛開幕的德國工業醫學秋季年會上,德國工廠和企業醫生聯合會的馬蒂亞斯·迪特裡希指出,隨著電腦的快速普及和信息量的迅猛增長,越來越多的人受到過度刺激和出現精神負擔加重的現象。 迪特裡希說:“在電腦前,人們經常處於高度緊張的
2010-08-31 8