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孕婦必看的秋季飲食禁忌
有位婦女連續三年在秋季流產，她自己懷疑是習慣性流產，可細心的醫生卻發現，她愛吃的大閘蟹和甲魚才是胎兒的致命殺手。那麼，秋天對於准媽媽們來說，在飲食方面又該注意什麼呢? 一、孕期准媽媽秋季營養要均衡 孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎
2010-09-06 4 -
如何把月子料理得清清爽爽
口腔 有些老人會告訴你，月子裡刷牙會使牙齒鬆動，實際情況是：一個月不刷牙，牙齒肯定要得病，口腔衛生更是無法保證。新媽媽當然要刷牙，但刷牙時一定要用溫水，牙刷也不要太硬，可使用矽膠的指套牙刷，或者產後軟毛牙刷。 Tip：如果新媽媽真的感
2010-09-06 10 -
適量吃煎炸食品 胎兒發育好
推薦閱讀：教你如何按摩出健康寶寶 經常晨吐的准媽媽，早晨往往不願意吃油膩的煎雞蛋和培根，但有研究表明，孕期吃些煎炸類食品對胎兒是有利的。 煎雞蛋、培根和動物腎臟中含有叫做膽鹼的複合維生素B，這種複合體是嬰兒大腦健康發育的基礎。美國北卡
2010-09-06 7 -
腹瀉寶寶 食用牛肉南瓜粥
材料 泡好的大米10克，泡好的糯米、剁碎的洋蔥、核桃粉各5克剁碎的牛肉20克，剁碎的南瓜10克，香油少許，高湯80毫升。 做法 1.將大米和糯米磨成粉；剁碎的牛肉煮熟後，再剁細一點。 2.將高湯倒進米粉裡熬成粥，加入牛肉和蔬菜
2010-09-06 6 -
肺結核病 雖傳染但不遺傳
結核病不會遺傳給孩子，但它是傳染病，可能會因為不注意而傳染給家庭其他成員，包括 孩子。如果自己出現了“肺結核可疑症狀”（咳嗽、咳痰持續2周以上，或伴有咯血的症狀），就應該懷疑自己患了結核病，但是否真的患上了結核病，最好到當地結核病防
2010-09-06 11 -
孩子意外傷害急救的三大重點
沒有多少家庭會預備全套的急救設備，就算你真的弄了一套放在家裡，也不能說明你真的知道如何處理孩子遭受的意外傷害。最近的一項調查顯示，大多數家用急救箱並不包括處理兒童傷口的全部工具，而且大部分人在使用急救箱前根本不仔細閱讀說明書。 專家
2010-09-06 5 -
寶寶肝火重 導致易睡不著
晚上9點左右，媽媽就會讓斑斑喝牛奶、刷牙、洗臉，準備睡覺。到了房間，斑斑一會兒要媽媽講故事，一會兒要聽磁帶，一會兒要喝水，一會兒要上廁所，所有的都做完了，累了，斑斑才好不容易睡著，這時已近10點半了。 但是疲憊的媽媽還是不能放心，因
2010-09-06 5 -
推薦七款美白瘦身花草茶
第一款：加味綠茶材料 綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。 做法： 1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘; 2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁; 3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。
2010-09-06 8 -
飲酒誤區 酒後喝碳酸飲料更易醉酒
無論是公事還是私事，和客戶或者朋友聚在一起，無非就是吃吃喝喝。除非你不喝酒，否則必須要一醉方休的。人們在外應酬時，為了調節氣氛不得不喝上幾杯。可是，宿醉的感覺實在難受，於是，人們也想出一些招數，冰塊稀釋、濃茶解酒，這樣一來，總算可以千
2010-09-06 12 -
打造完美老公 必學為夫之道
為人丈夫的“五大原則”： 千萬別輕言離婚“離婚” 在夫妻忌語中列頭一條。女人視婚姻如生命，你要離婚就等於說要她的命。這是萬萬不行的;至於她說出離婚二字，你大可不予理睬，等會兒一起吃飯的時候，女人就會把那兩個字連同飯菜一起咽進肚子裡
2010-09-06 14 -
驚！不愛喝水也會得病
徐先生最近事務繁忙奔波勞碌，經常是一天顧不上喝一杯水。上周，他發現自己尿顏色加深，同時伴有尿道痛、排尿量減少等症狀，趕緊到解放軍254醫院就診，經化驗檢查醫生告訴他，他出現了血尿，這與喝水太少有直接關係。 由於勞累過度會使人的免疫力
2010-09-06 33 -
徒步健身讓身體更輕鬆
秋天是一個收穫的季節，這時候到戶外轉轉，不僅能強身健體，開闊視野，而且還能收穫不少壯美的風景。 在涼爽的秋風中，在金色陽光的撫摩下，讓自己的腳步聲和簌簌的落葉聲共鳴，實在是一件再愜意不過的事情。如果你有出去徒步的打算，那還是先讓我們
2010-09-06 7 -
開車一族別忽視“久坐傷骨”
每天窩在電腦前瘋狂通關的男人，和長時間開車的有車一族，都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對著電腦，傷害的只是眼睛，中醫有這麼一個說法：“久視傷肝”，“久坐傷骨”，針對這樣的男士，還是要先講一句老話：多運動，多鍛煉。 專家推薦
2010-09-06 10 -
雞內金的功效及臨床應用
雞內金，又名雞中金、雞肫皮等。為雉科動物家雞的砂囊的角質內壁，剝離後洗淨曬乾，生用或炒用。其味甘、性平，有健胃消積、澀精止遺、化結石之功效。臨床尤以治結石諸症見長。 胃結石：雞內金粉10克，飯前一小時溫開水沖服，每日3次。 膽結石
2010-09-06 10
