文章歸檔：2010-10-12第10頁- 天天健康

不宜接種麻疹疫苗的孩子

1、麻疹疫苗的接種禁忌是什麼預防接種前，請家長務必瞭解孩子的身體健康狀態並如實告知接種醫生。如果您的孩子有以下情況，不能接種麻疹疫苗：（1）已知對該疫苗所含任何成分，包括輔料以及抗生素過敏者（如對硫酸慶大黴素或硫酸卡那黴素過敏

麻疹疫苗接種孩子禁忌

2010-10-12 5

如何幫助感冒的孩子排痰?

1．保持環境濕潤增加室內空氣的濕度極為重要，可用乾淨的濕布抹地板，也可使用超聲或電動霧化器，每次20分鐘，每天3～4次，使室內相對濕度保持在60％～65％，這樣可使呼吸道黏膜保持濕潤，有利於黏膜表面纖毛的擺動，幫助排痰。另外，每天

感冒孩子排痰排痰

2010-10-12 6

子宮肌瘤不能吃哪些東西

子宮肌瘤不能吃什麼食物？子宮肌瘤是女性常見婦科疾病，一般受病痛困擾的女性都比較關注飲食問題，希望養成合理的飲食習慣從而有利於疾病的康復，有恐，那麼子宮肌瘤到底不能吃什麼呢？從總體上來講，患者最忌的就是辛辣類的食物，比如白酒、辣椒、花椒

子宮肌瘤子宮肌瘤飲食

2010-10-12 7

邊旅遊邊健身保持精力

旅遊不僅能領略江山壯美，還能健壯體魄。但由於生活環境的改變和體力上的付出，旅遊時人們通常會有腰酸背痛及手腳麻木的感覺。為此，健身專家創編了一套消除旅途疲勞操。它簡單易學，不擇場合，效果顯著。做時要注意輕鬆舒展，每一節練習重複8~12次

2010-10-12 4

七個乘車也運動的小技巧

1.注意走路的姿勢每天上下班途中，只要能走路時就儘量走路。走路的姿勢非常重要，挺胸、收小腹，臀部夾緊，千萬不要弓腰駝背。如果走路時不緊縮小腹，不管你走多少路，也無法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不會縮小。此外，駝背會破壞身體的平衡感

2010-10-12 8

羽毛球運動白領瘦身新寵

球類運動中羽毛球運動是很受歡迎的一項球類運動。不少白領週末都會相約好友一同去打羽毛球。羽毛球運動是很適合白領瘦身的運動。但是白領瘦身時要注意堅持與保護好身體以免受傷。羽毛球運動不受場地的限制，對設備的基本要求比較簡單，只需兩個球拍

2010-10-12 7

跳繩減肥省時省錢又有效

冬季快來了，大家還是想擁有纖細苗條的身材，想打造自己的完美線條，那就來練習以下的動作吧，讓你每一秒都輕盈自信！動作1：跳繩熱身操雙腿併攏身體直立，雙手握跳繩，儘量不間斷地跳上15～20分鐘，為塑身做充分的準備！動作自檢：要

2010-10-12 12

解讀婚後女人的十個幸福密碼

婚後女人的十個幸福密碼幸福密碼1：總有女人找，好過總去找女人如果他工作與異性有關，你只需在技術上做些心理防範就好。或許他確實很有女人緣，如果看著他成年累月為女人的事情費心勞力實在心疼，那就為他寫一篇高調的年終總結，希望該同志明

婚後女人幸福密碼

2010-10-12 13

中醫氣功幫你降壓

氣功療法歷史悠久，其是通過自我鍛煉來“疏通經絡”，“同和氣血”以及增強精、氣、神等幾方面，使正氣充沛，保持身體健康，達到治病、防病、強身的目的。該法治療高血壓也有一定的療效，是一種很好的非藥物治療措施。可做為高血壓的基礎治療。主

2010-10-12 8

不同膚質該如何選擇沐浴露

擁有一身宛若凝脂、潤滑如玉的肌膚是很多人的渴望，但個人膚質不同，選對適合自己的沐浴用品就顯得至關重要，以下就看看不同膚質的人如何選擇沐浴露。人們的膚質大致分四種，幹性、油性、中性及敏感性。大部分人屬於中性皮膚，洗過澡後約半小時可恢

2010-10-12 9

健身養生渾元樁

立式功法第一式養生渾元樁★★★★★ 雙腳距離與肩同寬平行站立，緩緩抬起雙臂高與肩齊，掌心向內環抱撐開—仿佛懷中抱著一個大紙球，舌頂上顎、收下頜、百匯穴上頂，松肩垂肘，胸部微向裡含，收胯、尾骨向前上卷（儘量保證脊椎保持垂直），

2010-10-12 11

注意！6個信號告訴你寶寶患腫瘤

推薦閱讀：從傑出港姐看育兒（組圖） 1、不明原因的臉色蒼白、出血。常伴有倦怠、食欲不振、貧血等現象，或出現不明原因的出血、可疑出血點或淤斑，需要儘快去醫院血液科檢查。 2、不明原因的發燒。別以為孩子發燒就一定是感冒了，如果無緣無故地發

腫瘤兒童癌症癌症預防