1.保持環境濕潤
增加室內空氣的濕度極為重要, 可用乾淨的濕布抹地板, 也可使用超聲或電動霧化器, 每次20分鐘, 每天3~4次, 使室內相對濕度保持在60%~65%, 這樣可使呼吸道黏膜保持濕潤, 有利於黏膜表面纖毛的擺動, 幫助排痰。 另外, 每天要定時開窗通風, 保持室內空氣清新。
2.飲水排痰
讓孩子多喝水, 尤其是23℃左右的涼開水, 因為飲水對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用, 有利於局部炎症的消除。 孩子生病後, 不僅食欲差, 而且一般會伴有不同程度的脫水, 從而加重呼吸道炎症和分泌物的稠度, 多飲涼開水不僅有助於退熱,
3.拍背排痰
拍背排痰的方法通常在孩子痰咳不出來時應急使用。
具體操作方法是
在孩子咳嗽的間隙, 讓孩子側臥或抱起側臥。 一手五指稍屈, 握成空手拳, 輕輕地拍打孩子背部。 拍左側時向左側臥, 兩側交替進行。 拍背不僅能促使孩子肺部和支氣管內的痰液鬆動、向大氣管引流並排出, 而且可促進心臟和肺部的血液迴圈, 有利於炎症的吸收, 使疾病能及早痊癒。
注意事項
拍擊的力量不宜過大, 要自上而下, 由外向內, 依次進行。 每側至少拍3~5分鐘, 每天拍2~3次。
4.蒸汽排痰
即利用水蒸氣幫助排出呼吸道的痰液, 這一方法適合年齡較大的孩子。
將開水倒入一茶杯中, 抱起孩子, 使其口鼻對著杯子, 升起的水蒸氣隨著孩子的呼吸被吸入呼吸道, 教孩子深吸、深呼, 每次可持續20分鐘。 蒸汽吸入可使氣管、支氣管內的痰液變稀而利於咳出, 還可減輕呼吸道黏膜的充血和水腫, 有利於炎症的消退和痰液的排出。 但千萬要小心, 避免燙傷發生。
5.藥物排痰
根據醫生處方, 按時服用去痰或化痰藥。 常見的去痰藥有棕色合劑、必嗽平等。 棕色合劑含氯化銨, 能刺激胃黏膜, 反射性地引起支氣管黏膜分泌增加, 使痰液稀釋, 易於咳出。 必嗽平能使痰液中的黏多糖纖維分解與斷裂, 以降低黏度,
中成藥也有不錯的化痰效果, 如猴棗散、半夏露等。 如果孩子發熱、痰黃且黏稠、舌苔黃膩, 宜用猴棗散;如果不發熱、痰色白、舌苔白膩, 宜用半夏露。
臨床上, 還可用超聲霧化吸入法幫助排痰。 通常用糜蛋白酶、慶大黴素等藥物加入生理鹽水, 經霧化器霧化後吸入呼吸道, 發揮局部消炎和稀釋痰液的作用, 使痰液便於咳出。 一般每次15分鐘左右, 每天2~3次。
注意事項
幼兒支氣管較窄, 又不會咳痰, 炎症時易發生阻塞, 引起呼吸困難。 故幼兒一般不用鎮咳藥或鎮靜劑, 尤其是作用強的可待因等應慎用, 以免抑制咳嗽反射, 影響黏痰咳出。