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女性日常健康的七大誤區
健康是需要我們積累的一個過程。 甜食揣兜嘴不停。 愛吃零食似乎是女孩子的天性，因而時常在衣兜和包裡放零食。但是甜食會使體質酸化，降低皮膚對外界的抵抗力，使皮膚敏感性升高，因而易產生皺紋、長痘和發生皮炎。過多攝入糖分還會增加贅肉。
2010-10-12 7 -
愛吃肉 當心恐怖“屍毒”
很多人喜歡吃肉，無肉不歡，吃飯沒滋味，肉類能提供我們營養和能量的同時對我沒有沒有什麼危害呢？想瞭解食肉對人體的健康有哪些危害？一起來看看吧！ 愛吃肉？當心恐怖“屍毒” 一。中毒 由於動物被殺時的極度恐懼和巨大痛苦，使體內的生化作
2010-10-12 5 -
止痛美食，生活中的那些痛
現在都市人的生活節奏快，總會引起某些小痛痛，但是你知道嗎？其實有許多食物有相對應的止痛食物喔～～～ 1、偏頭痛 建議多吃鮭魚、沙丁魚等含較高脂肪的魚類，最好少吃香腸等加工的肉類，以及味精、紅酒、巧克力和檸檬等。 2、關節痛 建
2010-10-12 6 -
蠍子螫傷的9個急救偏方
(1)明礬研碎，用米醋調成糊狀，塗在傷口上。 (2)雄黃、枯礬各半，研末，塗擦傷處。 (3)大蝸牛1 只，連殼搗爛，外敷於傷處。 (4)番薯嫩苗1 把，加紅糖少許，共搗爛，敷於傷口。 (5)生爛山藥(爛而有水者佳)適量，搗爛擠
2010-10-12 7 -
老人身體姿勢關乎長壽
老年人隨著年齡的增加，組織逐漸脫水，彈性減低;骨質疏鬆，強度及韌性差，負重的下肢彎曲;椎間盤發生退行性改變，脊柱彎曲度增加，韌帶等彈性結締組織發生退行性變化和纖維化;肌肉逐漸萎縮。這些變化引起老年人身高、體重下降及身體姿勢改變。因此，
2010-10-12 5 -
中老年人深秋晨練要避開霧氣
深秋時節，雖然已有寒意，但還算是宜人的季節，常常是清晨醒來，窗外薄霧濛濛，往往會引起文人騷客的詩意，但是它卻被氣象部門列為“災害性天氣”，對人們的生活產生一定的影響。 秋霧和冬霧有一定的區別。在冬季，通常是晴朗天氣的早晨易出霧，而
2010-10-12 5 -
女人臉色紅潤的的5個秘訣
嚴重貧血者，極易過早發生皺紋、乏力、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足，皮膚才能紅潤，面色才有光澤，女性若要追求面容靚麗，身材窈窕，必須重視養血，養血則要注意以下幾個方面： 1、神養 心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且
2010-10-12 14 -
6個最佳時間 改善女性健康
補鈣的最佳時間 人的一生都要注意補鈣，對女性而言以12—14歲的兒童時期最為重要，因為這幾年是人體骨骼發育的敏感期。 美國研究人員以94名12—14歲的青春期女性觀察對象，每天服用250毫克鈣片，結果其骨骼硬度與骨質密度均較不服鈣
2010-10-12 7 -
女人經期善調理事半功倍
中醫看經期調理——重在調和氣血，疏肝理氣中醫理論認為，經血為血所化。如果血液得到溫煦，就能就暢自如；血液遇寒就盒讓氣血運行受到阻礙，發生月經驟止、痛經、閉經；血液感受熱邪就會肆行無忌，產生產生月經量多、月經提前等症。所以，調經重在調和
2010-10-12 7 -
女人抗老護膚的四大宗最
衰老是女人的天敵，每個女人都怕老，大家都希望可以保持青春年輕。可是無情歲月對於你的哀求是無視的，不過以下的建議有助你對抗衰老。 1.最不該漏掉的基礎抗老 不少人都有這樣的誤解：凡是潔面品附加的如美白、亮膚等功效，都可以忽略不計，因
2010-10-12 9 -
女性健康要捂三部位
1.捂肚臍——拒絕露臍裝，蓋被不如穿衣 初秋的天氣，早晚涼，白天暖，沒有夏天的汗流浹背，也沒有冬天的寒風瑟瑟，愛美的女性自然不會放過如此秀身材的好時機，於是，露臍裝還是街上一景。 肚臍歸屬任經，對女性而言，私密重要的器官都歸這裡管
2010-10-12 9 -
如何判斷是不是得了脾功能亢進
1.原發病的表現 根據所患疾病的不同其表現亦異。常見的是肝硬化所致的門靜脈高壓——充血性脾大。除脾臟腫大外，可伴有或不伴有肝功能減退。 2.脾功能亢進的表現 主要是脾臟腫大和血細胞減少而發生相應的症狀。脾臟的性質與大小按原發病而異，
2010-10-12 4 -
如何確診是脾功能亢進
（一）脾臟腫大幾乎大部分病例的脾臟均腫大。對於肋下未觸到脾臟者，應進一步通過其它檢查，證實是否腫大。應用99m鍀、198金或113m銦膠體注射後脾區掃描，有助於對脾臟大小及形態的估計。電子電腦斷層掃描也能測定脾大小及脾內病變。但脾腫大
2010-10-12 3 -
脾功能亢進治療前應該注意哪些
（一）治療 治療原則 1.治療原發病。2.脾臟切除。3.對症及支持療法。 用藥原則 首先要治療原發病，用藥若不能收效而原發病許可，可考慮切脾。 1.可考慮作脾切除術 已診斷為脾功能亢進者，如果是繼發性脾功能亢進者，臨床症狀較輕。
2010-10-12 8 -
胰島素延用誤區
以色列研究人員近日完成的一項調查表明，許多家庭醫師沒有充分意識到2型糖尿病患者對使用胰島素的擔憂。 研究者將患者分為研究組（SG）和對照組（CG）。SG由92例需要使用胰島素的患者組成（已經達到最大口服藥量且HbA1c》8.5%）。
2010-10-12 3 -
選購胰島素泵,何處何從？
隨著糖尿病患者隊伍的壯大，糖尿病產品商家看到了無限商機，各種藥品、保健品、器械粉墨登場。作為人體體外胰腺，被業內公認的最好的調控血糖方式，胰島素泵不能不說是一個很重要的角色。購買胰島素泵，需要注意哪些問題呢？ 一.首先要確定自身是否
2010-10-12 7 -
大三陽不可盲目就醫
面對這些盲目就醫、盲目治療的患者，在此提醒：乙肝大三陽是否需要治療要根據病史、肝功能、病毒表達情況、影像學檢查、傳染途徑等綜合分析後才能決定。因為感染了乙肝病毒後，每個人的免疫力不同，乙肝病毒在體內的反應亦不同。相當一部分乙肝大三陽
2010-10-12 7 -
哪些小兒易得白血病?
白血病多發生於2-5歲的小兒。儘管白血病的發病原因還不十分清楚，但醫學專家們已經注意到很多因素。 妊娠期每天吸10支煙以上的孕婦，其後代患癌症的危險性比正常人增加50%，患急性淋巴細胞性白血病的危險增加一倍。 國外有專家觀察，嚴重
2010-10-12 7 -
白血病常見六大症狀
有統計顯示，在兒童及35歲以下青壯年人群的惡性腫瘤中，白血病死亡率高居首位。白血病現已成為青年人群的重要死因。 根據病情快慢，白血病可分為急、慢性兩類。前者包括急性淋巴細胞白血病和急性髓細胞白血病，後者包括慢性淋巴細胞白血病和慢性髓
2010-10-12 5 -
白血病患者如何＂大補＂飲食?
白血病人多為體質虛弱，特別是經過化療之後，白血病患者家屬多著急“進補”，以增強體力。 於是，給予甲魚湯、骨湯、魚蝦、牛羊肉、乳製品、禽蛋大量補進，更有各種補血劑、 人參、靈芝、冬蟲夏草等名貴中藥補品。以為這種“進補”有益體力恢復，殊
2010-10-12 7
